Henk Bouma

Communicatietrainer & Coach

[Henk Bouma @henkbouma]

@TadekSolarz De werkelijke kosten voor de aanleg van zoiets als een spoorlijn zijn calculatie x Pi.

[Henk Bouma @henkbouma]

@climatebabes @r_jaarsma @sypwynia Projectie @climatebabes

[Henk Bouma @henkbouma]

"ICT Professional steeds meer Adviseur" https://t.co/svrEFrnlHq by @henkbouma on @LinkedIn

[Henk Bouma @henkbouma]

Enjoying #arminvanbuuren #arminonly #johancruijfarena @ Johan Cruijff ArenA https://t.co/lxzgavCk0D

[Henk Bouma @henkbouma]

Dirty skies above #Woerden. On our way to #arminvanbuuren #arena #arenaamsterdam @ Woerden… https://t.co/F095fGYLNW

[Henk Bouma @henkbouma]

Trailen met wat hoogtemeters in de prachtige Kaapse Bossen. Heerlijk! #trail #trailrunning… https://t.co/jqeZ1IsfkU

[Henk Bouma @henkbouma]

15K progressief. Gestart in marathontempo en daarna versneld. De laatste 5 in/boven drempel… https://t.co/d1Ui8JPfhQ

[Henk Bouma @henkbouma]

5K tempoloopje door ons mooie Linschotense Bos. Genieten! #running #runner #linschoten @… https://t.co/L0ZmivAm2T

[Henk Bouma @henkbouma]

M'n eerste na Rotterdam. Genieten in de vroege ochtend. #notags @ Linschoten, Utrecht, Netherlands https://t.co/egb3MWApQx

[Henk Bouma @henkbouma]

Rotterdam Marathon in 4:05:21 officieel. De gewenste 3:50 zat er niet in door de warmte. Maakt… https://t.co/FfRZfLHRnv

[Henk Bouma @henkbouma]

Dat was de laatste voor de Rotterdam Marathon. Willen = kunnen. Let's DO this! @ Linschoten,… https://t.co/LB6UDVb5jh

[Henk Bouma @henkbouma]

Time for some extra strength & core training. #taper #running #runner #runners #runningman… https://t.co/QGDqbnZ3Qj

[Henk Bouma @henkbouma]

Hoge waardering voor ICT Communicatie training. Blijft mooi #ict #communicatie #commercieel… https://t.co/PRrzKCxgMw

[Henk Bouma @henkbouma]

Met mijn laatste 30 ben ik klaar voor Rotterdam. Zin in 9 april! @ Linschoten, Utrecht, Netherlands https://t.co/qpNXZvgyte

[Henk Bouma @henkbouma]

Mijn laatste 30K voor Rotterdam in marathontempo. Klaar voor 9 april! 👍 @ Linschoten, Utrecht,… https://t.co/kCk9o9VnVf

[Henk Bouma @henkbouma]

(Heel) vroeg vanalleswatloopje, 10x (5x2) viaduct op en af, tempowisselingen. Zeg maar fartlek.… https://t.co/9rwGviYPdf

[Henk Bouma @henkbouma]

30K in marathontempo via #Woerden #Harmelen #Montfoort. Lekker! @ Linschoten, Utrecht, Netherlands https://t.co/0iBtFPTjWN

[Henk Bouma @henkbouma]

Lekkere 23K in gevarieerd tempo door een mooi wit landschap. #groenehart #sunset #strive… https://t.co/A6TihYey41

[Henk Bouma @henkbouma]

Lekkere 13K intervalloop bij ondergaande zon. #sunset #strive #stravarun #running #runner… https://t.co/6SCRmzy7gi

[Henk Bouma @henkbouma]

Vanalleswatloopje. Loopscholing, kracht & core, rustig & snel en een stukje trail over de dijk.… https://t.co/VKYFds9TWY