Didi Herdion

BARZIDe 2011

[Didi Herdion @herdijulion]

Day 1 : Ayam goreng, tumis kangkung, es campur

[Didi Herdion @herdijulion]

@Gilar_MY @373rimimachine IG geus teu rame, alih fungsi

[Didi Herdion @herdijulion]

24 Tahun tanpa Mamah

[Didi Herdion @herdijulion]

Assalamualaikum, Mah, Bah. Rindu, itu saja.

[ayaa @ayaegyu]

UDAH GUE BILANG LU TUH KERENN!!!! NJIR! ‼️
GAPAPA PROSES NYA LAMA KARENA LU GAK PAKEK DUIT ORANG TUA! GAK USAH INSECURE LAGI! SIALAN LO!

LU KERJA BANTING TULANG TANPA ADA YANG MERHATIIN. TAPI LU TETEP NGEJALANI HIDUP.

LU TETEP HIDUP AJA UDAH KEREN!! GUE BANGGA SAMA LO SAT!

[elzgatza @liogtttscrp]

CARA BUANG AURA MALAS 🫵🏻

1. Bangun tidur, langsung mandi dan ganti baju. Biar badan lebih fresh dan otak ga masih mode rebahan.
2. Keluar bentar, hirup udara pagi. Ga perlu lama, 5–10 menit aja udah cukup buat reset mood.
3. Bersihkan satu area dulu. Jangan baru bangun langsung punya ambisi beresin satu rumah. Start small, yang penting gerak.
4. Jauhkan HP minimal 30 menit. Karena niatnya cuma “cek bentar”, tau-tau udah 40 menit scrolling
5. Pick 3 most important tasks yang wajib kelar hari ini. Jangan bikin to do list sampai satu halaman kalau ujungnya ga ada yang dikerjain.

[Didi Herdion @herdijulion]

@aniqardyy Ya ampun kirain aing doang yang begitu :((

[Didi Herdion @herdijulion]

@rimapurwasih Sukun

[Didi Herdion @herdijulion]

@QinwanDaniah Meni ampun. Kan aya waktu istirahat meureun

[Didi Herdion @herdijulion]

Giliran dapet cewek harus LDR-an :((

[Didi Herdion @herdijulion]

@bttrflynyx Ga tega lihat mereka kehilangan rumah tempat bermainnya 🥲

[Didi Herdion @herdijulion]

@sunthree__ Enya duh jadi bakal remen kakaretaan jigana

[Didi Herdion @herdijulion]

@aurelia_KPop @Gilar_MY @sunthree__

[Didi Herdion @herdijulion]

@qrivasiii @Gilar_MY

[Didi Herdion @herdijulion]

@anggarasamvdr Saya juga sama tidak diaqiqahkan oleh orang tua karena saat itu belum mampu 🥲

[ayaa @ayaegyu]

Ciri-ciri orang have :

1. Bangun buat tahajud
2. Sholat fajar
3. Gak tidur sampe matahari terbit then gym/olahraga
4. Sedekah
5. Nyempetin shalat duha meskipun sibuk
6. On time shalat wajib
7. Jaga lisan,adab dan attitude
8. Tawakal,ikhtiar dan sabar anti ovt club
9. Selau bersyukur sama nikmat yang Allah kasih.

Udah se have apa kalian?

[Didi Herdion @herdijulion]

@QinwanDaniah Iya bener, intinya emang jangan banyak berharap ke manusia. Ujungnya pasti sakit hati wae

[Didi Herdion @herdijulion]

Udahlah jangan merasa penting di mata orang lain lagi. Mening fokus kehidupan sendiri ajah

[KATA HATI🤍 @Katakatahatiind]

Tips Glow Up untuk Pria

Hilangkan Lemak Wajah
1. Kunyah permen karet selama 1 jam per hari
2. Lakukan latihan kardio
3. Minum lebih banyak air

Kulit Bersih
1. Minum lebih banyak air
2. Cuci muka dengan air dingin
3. Mandi 2 kali sehari
4. Jangan berlebihan dalam menggunakan
produk

Tumbuh Lebih Tinggi
1. Dapatkan lebih banyak istirahat / tidur
2. Makan lebih banyak kacang-kacangan, telur,
daging, yogurt, dan buah-buahan
3. Lakukan peregangan setiap hari
4. Kenakan sepatu yang lebih tebal

Rutinitas Olahraga
1. 30 jumping jacks
2. Plank 30 detik
3. 20 push-up
4. 5 kali lari cepat (sprint)
5. 20 sit-up
6. 20 squat

[Didi Herdion @herdijulion]

Beberapa kali baik karena ga enak sama temen buktinya pas kondisinya terbalik, ga ada yang peduli