wjd

[wjd @hereiswjd]

كل ما ظنيت اني بديت اسيطر على حياتي ترجع تفلت من يدي
شهور أعاني ماني قادرة ألملم الشتات هذا
وش اسوي استسلم يعني واترك كل شيء يمشي على كيفه؟

[︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ͏ًChanoey @ilNl9]

رسميا شبية التمرين وصل

[wjd @hereiswjd]

@moonncchiId سبحان الله التغيير منطقي إذا كان يخص الشخص نفسه، أي شيء خارجي مستحيل

[wjd @hereiswjd]

@zahraafit طيب شرايك باللي يقولون على حسب شكل القلوتس تحددين وش تكون تمارينك للسفلي ؟

[A LITTLE TOO DREAMY @xiuyroe]

الشيء الي مارح يقتلك بيخليك كذا الساعه ٣ الفجر

[wjd @hereiswjd]

@Mimh1_ ماشاءالله تبارك الله الله يوفقك يا مها ❤️

[wjd @hereiswjd]

@JK7vs @zahraafit أنا عندي 0.9 وتعتبر طبيعية مقارنة بالعضل
ما أقول نسبة الدهون بالجزء العلوي صفرية خطأ
مشكلتك مب في الدهون، أنتي تحتاجين تصخيم

[wjd @hereiswjd]

@iroorie عادي احسن خليهم ب��حيم الجهل

[wjd @hereiswjd]

@l0HH0l وهذا السبب في انهم يوصلون عمر متقدم وذاكراتهم قوية ماشاءالله

[wjd @hereiswjd]

@SunKissed15937 امانة عليك يعني السعودية بتموت وتمزح مع الأجنبي وتمسك ايده؟؟؟
انتوا انجنيتوا رسمي
طعن في شرف السعوديات ولما وحدة تنتقد تصرف تكذبونها وتحطون اللوم عليها بدل ما تربون عيالكم

[wjd @hereiswjd]

@zahraafit ( ✅ يساعد على بناء الكتلة العضلية مع التمرين والبروتين الكافي)
هل السبب يعود للقوة العضلية من استخدامه، او هو اساسًا يساعد على البناء العضلي مثل حاجة الجسم للبروتين الكافي ؟

[wjd @hereiswjd]

@lenooio شات جيبتي ببلاش

[wjd @hereiswjd]

@Xlsoil @xzrk5 @HittingPRs وقليل بعد على وجبة رئيسية

[wjd @hereiswjd]

@EknanFactory قصيمية ومطوعة عز الله

[wjd @hereiswjd]

@vbnbvb11 @im_rhf ماعندك سالفة
لو تفهم شوي بتعرف ان مؤهلات الدكتور السعودي أقوى

[wjd @hereiswjd]

@babitybo طيب كذا ملل مرة
وش المشكلة لما اشرب في كوب اصفر كبير للمتعة

[wjd @hereiswjd]

@guthamaco هي تطلب (per minimum إنسان مسؤول) وهو يطلب دمية مجرد مظهر
للأسف مقارنة غير عادلة

[wjd @hereiswjd]

@rawan447777 وحتى السيارة اللي بتمر كل ساعتين بتحسبك جنية

[wjd @hereiswjd]

@ican_xxxx الرسول عليه الصلاة والسلام في خطبة الوداع قال رفقًا بالقوارير ما قال عرضوا بناتكم لمواقف يتشجعون منها

[wjd @hereiswjd]

حلمي أوصل نسبة محددة من العضل واقضي باقي عمري اكل متوزان وتمرين خفيف من فترة لفترة