Dulu waktu masih kecil, pernah ber fikir kayak gini,,, gmna ya kelanjutan hidup ini, sekarang aja makan susah dan sulit, gmna nanti besar... Allah maha punya rezeki pada setiap umat nya
Bismillah Hari ini mama ku Ulang Tahun 4 Agustus 1954,hari ini 4 Agst 2026
Al-fatihah Buat ibu ku Almh. Parida Nasution,
Allah humma firlaha warhamha waafiah wafuanha..
Aku kangen mama, mama semoga di tempatan di tempat yg paling mulia di sisi allah dan bertemu ayah, amin..
Masih seperti mimpi allah memberikan hal yg baru buat ku, deg deg kan, tapi aku kembalikan semua nya kepada mu ya allah,
Aku tidak bisa apa2 tanpa izin mu ya allah, semangat dengan tugas baru dan bismillah semoga bisa.. Amin..
JJjJjjJjjjJjjjjJjjjjjJjjjjjjJjjjjjJjjjjJjjjJjjJjJJjjjjjjjsjsdjdjdjddjsjsjssjsjsjsjddjdjdjdjdjdjdjddjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjdjdjdjdjddjdjdjdjdjdjdjddjdjdjdjdjdjxjxjxjjxjxxjdjhdhdjdhdhdhdhdhdjdjjddjdjjdjsjshsvsvvasvavsvshsbsjsjsjsjsjsjsjsjsjsjdjdjdjdjdjdj test jumlah ketikan
Gua mulai rutin tidur malam minimal 7 jam bukan karena pengen produktif, tapi supaya gak marah-marah
Setelah baca satu systematic review dan meta-analysis di Sleep Medicine Reviews yang menganalisis 60 penelitian, gua baru paham bahwa kurang tidur punya hubungan kuat dengan kecenderungan marah dan perilaku agresif.
Pada beberapa studi eksperimental, orang yang sengaja dibatasi tidurnya 4–6 jam per malam menunjukkan peningkatan amarah, impulsivitas, dan reaktivitas emosi. Bukan karena mereka “orangnya pemarah”, melainkan karena otaknya lagi capek.
Kondisi kurang tidur bikin hormon stres meningkat, regulasi emosi terganggu, dan bagian otak yang tugasnya ngerem emosi jadi kurang optimal
Jadi kalian masih mau kurang tidur?
Pastinya byk lagi.. Di 2023 juga sempat merasa lemah dengan selalu takut dengan kepergian ibu... Tapi semua berlalu
Tapi kenapa di tahun 2025 ini seperti gak percaya dan merasa terkejut ...
2026 saya sudah tidak punya ibu,, lebaran ini tanpa ibu.. Sedih nya ya allah...
Klu di tanya tentang 2025 pasti byk sekali yang harus di ceritakan dari mungkin suka dan duka, 16 Oktober 2025 adalah kepergian ibu saya menghadap Illahi robbi,
Rasa kawatir dan takut kehilangan itu di 2024,,, tapi pergi nya di 2025, rahasia Illahi tidak bisa di terka..
Alhamdulillah aja sihh... Walaupun gak dapat daging kurban di tahun ini, mungkin allah kasih rezeki kami berbeda...
Tapi syukur alhamdulillah mamak mau kirim daging yg uda di masak nanti di hari minggu.. Alhamdulillah 😊