Qyou

slight disturbance in the mundane

[Qyou @hernandochandra]

mmm coffee

[banana thrower @Sweet__Savannah]

Some incredible things are happening on the art side of twitter #backrooms

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[민아 @_als_dk]

quick fanart for
#godofwarlaufey
#godofwar

[keenbiscuit. @keenbiscuit]

#godofwar
#godofwarlaufey

[THE X FILES AESTHETICS @XFilesAesthetic]

I just love this scene. It's so quintessentially X Files ✨

[Emir Han @RealEmirHan]

Anya Taylor-Joy suffered bullying at school

Her classmates told her she looked like a fish because of her large, widely spaced eyes

She avoided mirrors for years. She says:

“I have never and I don’t think I will ever think of myself as beautiful”

[Carrion @_CRRN_]

Every Gacha Game Ever (EGGE)

[Museum @DailyClassicArt]

Salvador Dalí - "Adolescence" (1941)

[檸檬Lemon @0937_LM]

#AvatarTheLastAirbender #ATLA #Azula
亞蘇拉

[Karina♡ @ujiminphoria]

FAKER CATCHING THE PHONE INSTEAD OF KARINA WHEN SHE’S FALLING SO SHE’S MAD😭

[Tye (has not died yet) Martinez @_tyedied]

The hatman

[Prof. Chise @mahirusoldier]

This is still the most impressive clip I've ever seen from a Souls game

[#1 azula fan @azulabetter]

Fire is literally the most boring element in ATLA and then you see Azula use it

[Qyou @hernandochandra]

@34rths I’ll try bro but I’m not sure I can. The vibes from hundreds of zombie-like people surrounding me are off. I can’t help but get influenced by them and feel zombie-like myself, especially at around 7-8AM

[Maruru @239Maruu]

how it feels to be

[Qyou @hernandochandra]

@ElderfieldGame What if I’ve never played any of those games you mentioned, can I still play your game?

[DJ JUNINHO SK11N⩜ BOL⩜ÑOS! @juninhobolanos]

essa estética br 98 - 2009 é mt boa p filme de terror se souberem transmitir esses sentimentos especificos

[Corpse Kings @CorpseKings]

Remember: Game designers in the 80s and 90s were computer science majors who loved literature, classic fantasy and AD&D. There is a very obvious reason the AAA market had been declining for so long. I don't need to spell it out.