ヘルニアつら美🍓

ゲーム用。駅メモは育児でお休み中。なより。再開時はお知らせしますので電友はお気軽に解除下さい。master id: CXXJNJ4511 放置少女もやる。ミッフィーが好き。 最近はMAZZELのTAKUTOさんを推しています。

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

緊張する…

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

よかった！！！やっぱりお医者さんが1番や！！！！

[🐶ただの小児科医, MD, PhD🐾 @Dr_dog_ped]

育児書とかに「汗腺は3歳までにどれだけ汗をかいたかで決まる」ってたまに書いてあるのですが、完全に「誤解」です💡

つまり、「汗腺を鍛える」ために子どもを暑い環境に置くのは、単に熱中症のリスクを増やすだけなのでやめておきましょう！

詳しく解説すると、、、、

汗腺の「数」自体は2〜3歳で固定され、そこからはあまり変化がないと言われています

ただ、「たくさん汗をかく」→「汗腺が増える」わけではありません💦

それに汗腺の数が固定したあとも汗をかく機能は大人でも変化します

なので、繰り返しになりますが、「たくさん汗をかかせるために子どもを暑いところにいさせる」のはやめましょう！

以上、長文でした💦💦💦

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

え！！！！！早く言ってほしかった！！！

[G.River（🐉20㍍育成中） @GR_ikj]

3歳までに汗腺をしっかり働かせないと一生汗をかきづらく熱中症になりやすい体になってしまう。自分がそれで危ない体質なので、子にはこの夏から汗をたくさんかかせなきゃいけない。
…が、熱中症と汗をかかせる経験の境目が難しいよねえぇ
ここには「外との差を5度未満に」とあるけど、外38℃じゃさあ

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

やはり個人差？わからない…けど次回もこれだとキツイので、受付にすみません今日の方かなり痛かったです…と伝えてしまった…

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

いつも行ってる歯医者さん、スタッフ多いところなんだけど歯石取り痛すぎて泣くかと思った

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

私の歯石が多すぎて徹底的に取ってくれてるの？と思って、歯石多かったですか？って聞いたらあんまりなかったですって言われ。私の歯茎が腫れてたから？とか色々考えたけど…今まで歯石取りでこんな痛かったことなくて

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

私はコスタのことが好きだから、コスタのドリンクが不味くても、また会いに来るよ

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

コスタ大好きなんだけど出来心で頼んでしまったスパークリングアメリカーノライム味とか言うやつめっちゃ不味くて楽しくなってきた

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

@_m_k_r_s 野生の猫ですもんねえ

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

この赤ちゃんとかって抱っことか…させてもらえないですよね

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

@_m_k_r_s 😭💕ンギャワイイイ

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

息子がことあるごとにモンスタートラックって叫ぶんだけど結局なんなんだろう

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

銅鏡って買えるんや

[いつき @eki_itsuki]

買っちった

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

こないだ久しぶりに下北沢のトロワシャンブル行ったけど、バターがジュワっとして砂糖がジャリっとした大好きなシナモントーストが、なんかフワ…になってて、これはこれで美味いのかもだけど世代が変わったのかなと思った。禁煙したから煙も気になりはじめ、自分も変わったんだし仕方ないよなと思った

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

なんかうち夫婦交代ワンオペが多いし1人だからあんまり預けたりシッター呼んだりと他の人の手を借りたことがないんだけど、猫の体調も悪いのと、近々私が手術するのもあり、そろそろ外部にリソース作っておいた方が良さそうだなという判断もあり。家事代行も一度試しておきたい

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

昨日ワンオペで息子のお世話、外出先で色々うまくいかずクタクタに疲れて猫の世話やご飯やお風呂の用意をバタバタしてたら息子がお野菜パウダーをぶち撒いたり、届いたばかりのクレカを折られたり、ジグソーパズルを投げたりと散々で

[ヘルニアつら美🍓 @herniasan]

「ママもうおこらないでね」って言われてめっちゃ反省、命に関わることと他人に迷惑をかけること以外では怒らないって思ってても、人間キャパオーバーすると無理だからキャパを理解して管理するに勝るものはないと思い、とりあえずキッズラインに登録した

[まいころ @zzzcom1999]

イヤイヤを浴びて、漏れパンツの処理をして、イヤイヤを浴びて、怒って叱って疲れてしまった日
夕方から全て息子主導でやってくれた
偉いねぇ...
毎日ルーチンを作り上げた私のおかげということにしとこか...