Psicólogo Alex

Psicólogo Psicanalista | Atendimento On-line • CRP 12/24363 | Divulgador da Saúde Mental 🗣️Vegano 🌱 Bibliófilo 📚 LIVES Seg-Qui no TkTk - Sex no IG às 22h

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Falando em Barata: alguém aqui sente o "cheiro" das baratas? Eu sempre senti, descobri recentemente que é uma "habilidade" que nem todo mundo tem.

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Já conheceu o Heitor?
Meu colega virtual que acolhe sob minha supervisão?

https://t.co/y3k54krfmC

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O problema não é se entregar.
É esperar que o outro te segure com as duas mãos… enquanto ele nem tirou as mãos do bolso.

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Ser forte o tempo todo não é um sinal de saúde emocional. É um sinal de exaustão.

[Psicólogo Alex @hero_psi]

O problema não é se apegar rápido. O problema é se apegar a quem nunca esteve lá de verdade.

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Minha visão como psicólogo sobre 'se distrair para esquecer': o problema não é ocupar a mente. O problema é evitar sentir.

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Então, ao invés de dizer isso, tente:
✅ "O que significa o autismo para você?"
✅ "Como posso te apoiar melhor?"
✅ "Quais são as suas necessidades?"
Quer aprender mais sobre autismo e neurodiversidade? Segue o fio e vamos continuar essa conversa! 💙 #Autismo #Neurodiversidade

[Psicólogo Alex @hero_psi]

"Você não parece autista" Muita gente acha que está elogiando ao dizer isso, mas, na verdade, essa frase pode ser bem problemática. Vamos entender por quê?🧵👇

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Dá a entender que ser autista é algo negativo
Se alguém diz "Nem parece autista!" como elogio, o que está sendo implícito? Que parecer autista seria algo ruim? Precisamos desconstruir esse pensamento!

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Escrevi um texto para a live de hoje às 22h no IG. Ao final enviarei o link para quem quiser baixar.
O tema da live é “O cansaço que não sai do corpo, mente”
Vamos transformas nossas sextas à noite em um momento de aprendizado.
Apareçam!

[Psicólogo Alex @hero_psi]

📍 HOJE (28/02), às 22h
🎥 Aqui no @psi.hero (IG)

Marca aquele amigo que vive dizendo “depois eu descanso” e vem com a gente! 😵‍💫

#CansaçoEterno #SociedadeDoCansaço #AutocuidadoReal #DescansoDeVerdade

[Psicólogo Alex @hero_psi]

🚨 O CANSAÇO QUE NÃO SAI DO CORPO, MENTE🚨

A gente vive cansado, mas será que sabe mesmo descansar? Ou só trocamos um tipo de exaustão por outro? 🫠

🧠 Bora bater um papo sobre a sociedade do cansaço, hiperprodutividade e o mito do “descanso produtivo”!

[Psicólogo Alex @hero_psi]

É hoje! Live no IG!
Tema: “O cansaço que não sai do corpo, mente”
Às 22h!

[Psicólogo Alex @hero_psi]

@carlosantamaral Infelizmente é um movimento crescente mesmo

[Psicólogo Alex @hero_psi]

O CFP vendo a psicoterapia ser invadida por profissionais com curso de fim de semana: ‘Vou ali bater um papo, sem pressa, sem posicionamento claro… quem sabe resolve, né?’ 🤡👏

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Se o CFP continuar só na nota de repúdio e no ‘diálogo’ que não resolve nada, vou é cancelar meu CRP e atuar só como psicanalista. Pra quê pagar anuidade se não funciona? 🤷‍♂️

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Coach e terapeuta holístico já davam pitaco demais em saúde mental… agora enfermeiro também entrou na roda? Socorro! 🤡🚨

[Psicólogo Alex @hero_psi]

Enfermeiro não é psicólogo.