ひいろうサウナ

サ活報告メイン。YouTubeにてサウナ＆岩盤浴がより楽しくなるような情報発信をしています！「サウナ・スパプロフェッショナル」「サウナ・スパ健康アドバイザー」取得。サウナ以外の趣味は、ゴルフ、DanceDanceRevolution、ツムツム等

[ひいろうサウナ @hero_sauna]

人生に疲れた夜は三鷹千代乃湯サウナ♨️
ゆったりと3セット🧖‍♂️

#サウナ

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土曜日久しぶりに早起きしたので、午前中から行ってきました。
稲城天然温泉「季乃彩」♨️

珍しく最初にスチームサウナ（塩サウナ）で頑張って、外で寝落ちしてました🤤
その後、ロウリュサウナを3セット！🧖‍♂️
タイミングよくオートロウリュにも出会えて良かったです☺️

#サウナ

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@katuSAUNA ありがとうございます😊

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おおお。
ありがとうございます😊

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@Rxh8wGYQbx7ZTCI ありがとうございます😊

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@saito5419 わざわざありがとうございます！☺️

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何気に2ヶ月ぶりでした。三鷹千代乃湯♨️

土曜日の昼イチ、おじさまたちがいっぱいでした👴👴👴
サウナ室で席を詰め合いながら小さいテレビを見る。
ステキなシチュエーションでした🥰

#サウナ

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体調不良を解消すべく、荒治療しに吉祥寺MONSTER SAUNAへ🔥

熱かったー！😵
おかげで、ととのいが気持ちよかったー🤤

あっという間の2時間でした。
ありがとうございました！

#サウナ

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8月サ活報告

週2ペース行きませんでしたが、サウナ体調の調子が悪い中、普段行かないサウナ行ったり、いろいろ頑張りました。
少しずつサウナを楽しめるようになってきたように感じています。
気持ちよくととのえる状態まで戻りたい！
あとひと息、ふた息、、、？

9月も頑張ります💪

#サウナ

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国立温泉「湯楽の里」♨️
久しぶりに来ました。ここは露天風呂の景色がステキなんですよね。
サウナは比較的コンパクトでマイルドで、じっくり汗をかく感じです。ちょうど24時間テレビをまったり見ながらのんびり長居できました☺️

#サウナ

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仙川湯けむりの里♨️

平日の夕方だというのに混んでました💦

サウナ室が意外と熱くてしんどくて長居できなかったので、ほとんどととのえませんでした😫
ただ、寝てただけって感じでイマイチでした😵

またリベンジしにきます！

#サウナ

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旅行できました。
あまり期待してなかったけど、ほどよい熱さのドライサウナと、キリッとした水風呂が意外とよかったです！
八ヶ岳を見ながらの外気浴ととのいも気持ちよか... (＠ 車山高原スカイパークホテル in 長野県, 茅野市) https://t.co/e2O4ontIai

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「最近疲れが取れない」
「今日はもう頑張りたくない」
そんな日はサウナではなく【岩盤浴】がおすすめです。
岩盤浴ならではの「頑張らなくてもいい、静かなととのい」の魅力を動画で熱く語りました♨️

https://t.co/CnNcRSH7bQ

#岩盤浴 #サウナ #ととのう

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地震速報で起きて、寝られなくなってしまいました。さて、どうしよう？

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@takeshi0040aoi YouTube更新してますが、伸びません…（笑）

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高田馬場の馬場サウナ🧖‍♂️

水風呂がりんご水風呂になっていて、真っ赤でした🍎
ほんのり甘い香りがしました✨

2時間コースで3セット。
半分以上、外気浴で寝てました💦

#サウナ

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稲城天然温泉「季乃彩」に行ってきました♨️
お盆混みがすごかったけど、サウナ3セットしてきた🧖‍♂️

オートロウリュ＆ボイラーにもある程度耐えられたし、2セット目に寝落ちととのいしたし、いい感じのサウナだったんじゃないでしょうか😊

#サウナ

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サウナと岩盤浴、どっちが好きかではなく「どっちが今の自分に合っているか」で選んでみませんか？🤔
猛暑で疲れた体には、あえて岩盤浴を選ぶのが温浴施設を長く楽しむコツです。
真夏の岩盤浴の活用術を動画で公開中！🎬

https://t.co/W6DEgxbpb5

#サウナ #岩盤浴 #youtube

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極楽湯多摩センター店に久しぶりに来ました♨️半年以上ぶり〜！

サウナ室がミュージックロウリュになってました🎵
テレビ見てたら唐突に始まるのでびっくりしましたが、5分くらい蒸気とブロワーがぶわーっと来て、気持ちよかったです☺️

#サウナ