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[heropay @heropay1]

木曜日の夜から腰が痛くなって、まだ少し痛みが残ってますがようやく収まってきたかな❓️
今日は様子見で走るのは控えてゆる～いサイクリングです。
ジムに寄ってシャワー浴びて帰ります。

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F1ベルギーGP決勝レースを見ながら工具箱のお掃除🧹
#f1jp

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最近はゴミ屋敷専門パートナーズさんのYoutube動画をよく見ています。 自分もこんな風にはならないように気を付けないといけないとつくづく思わせる動画がたくさんあります。 せっかくにの休みだから少しでも物を減らせるように片付けします。

[ゴミ屋敷専門パートナーズ @par_tners]

40年住み続け
雨漏りで天上と床が抜けた家
https://t.co/jBxNmjRArj

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休みで天気がいいのは久しぶりかな⁉️🤔

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せっかくの休みなのにスッキリしない朝😫

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F1イギリスGP決勝レースが終わりました。
再スタートすると思ってただけにセーフティカー先導で終了したことが不可解だった。
#f1jp

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今月は4週連続日曜出勤😮‍💨

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午前中に車のオイル交換をしてもらい帰宅後は昨日から見始めた『ガス人間』の残りを最後までイッキ見❗️
まだ謎が残ったままだしシーズン2はあるのかな❓🤔
＃ガス人間

[Netflix Japan | ネットフリックス @NetflixJP]

Netflixシリーズ『ガス人間』
独占配信スタート！

出演：小栗旬、蒼井優、広瀬すず、林遣都、竹野内豊

人間が突如として膨張し
爆死するという
未曾有の殺人事件が発生。

犯人は"ガス人間"ー。

事件を追う刑事の前に
恐るべき真実が立ちはだかる。

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天気よくないね😫🏃‍♂️

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ネトフリで『ガス人間』を見ていたら、あっという間にF1スプリント予選Q3😅
#f1jp

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F1オーストリアGP決勝レースが終わりました。
うかつにも寝てしまって目覚めたらファイナルラップ😱
そしてスパ24時間レースもゴールでした😜
#f1jp
＃スパ24時間レース

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午後11時からはF1オーストリア予選とスパ24時間レース同時視聴🤗ですが昨日から何か体調が変だな❓と会社へ向かいましたが帰る前に体温を測ってみたら37.5度😱
今は薬を飲んで落ち着きましたが予選終わったらすぐに寝ます💤
#f1jp
＃スパ24時間レース

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ようやく駅にたどり着け、家に帰る前に昼ごはん。

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大雨の影響で電車が遅れに遅れ、会社に電話しようと思ったら何故かスマホの電話帳が消えて、仕方なくネットで検索して総務部に掛けた後に上司から電話があって｢自宅待機扱いになったから帰っていいよ｣って😆帰る途中ですが電車もいつ出発するかわかりません😭

[heropay @heropay1]

早朝ゆる～いサイクリング🚵
雨も小降りでしたが途中土砂降りでレインウエアの裾から流れる雨水で防水シューズの中が大洪水😭
途中の公園内の道も整備されててジョギングするにはいいところだったなぁ。
こんな公園が自宅近辺にあればいいのになぁ🤔
のんびり2時間半、25km程、意外と走ったな❗️

[heropay @heropay1]

今週くらいから日の出時刻も徐々に遅くなるんだよね🥹

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帰宅～😄

[heropay @heropay1]

土日の出勤帰りは電車の乗り継ぎがうまくいかないのでちょっと寄り道。
久しぶりに551のアイスキャンデーを買って帰り、もうお風呂に入ったんでF1決勝レースのスタートとルマン24時間レースのゴールを静かに待ちます。
風呂上がりのアイスは美味い🤗
#f1jp
＃ルマン24時間レース

[heropay @heropay1]

このあと午後11時からはF1バルセロナ・カタロニアGP予選とル・マン24時間レースのスタートを同時視聴です😍
#f1jp
＃ルマン24時間レース

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富士スピードウェイに行ってもう一週間が経ったのかぁ～🥺