Hervé Gebel

Père de 2 garçons formidables, cycliste et entraîneur, jamais vainqueur du Tour de France

[Steve Chainel @chainelsteve]

C’est presque 5 secondes à la sortie de cet enchaînement que prend VDP sur Wout… éducateur, entraîneur, accompagnateur des jeunes, faites faire de LA TECHNIQUE!!!

[Guillaume Dietsch @GDietsch1]

Les Jeux de Paris doivent laisser un héritage durable : rendre le sport accessible à tous, surtout à ceux qui en sont éloignés. Encourager les filles, soutenir les jeunes des milieux modestes. Faire du sport une culture partagée et un levier d’égalité : une nation sportive.

[Asker Jeukendrup @Jeukendrup]

The myth of switching to fat metabolism. Countless times I have heard commentators say “And then you switch to fat metabolism”. But how does fuel use actually work? Is there really a switch to fat metabolism? https://t.co/YmqmwPXJOd

[Hervé Gebel @hervegebel]

Pas de pavé sur ce versant du Gotthard #lesRP

[Hervé Gebel @hervegebel]

Souvenir en un très bon mécano pour changer une roue arrière au tour de Grèce 2023 > @chainelsteve 👊🏻 #LesRP

[Iñigo San Millán @doctorinigo]

Training Zones Explained. This took me a while but I wanted to explain how I see training zones according to the different bioenergetics characteristics of each zone and how I use them with athletes, patients, fitness and longevity purposes.
Hope the video can be useful!.

https://t.co/8DcgC1x7KY

[Hervé Gebel @hervegebel]

@chainelsteve adore être dans la voiture du DS ! Facile 😜 #LesRP

[Sian Allen @DrSianAllen]

A little-known trick for enhancing sleep...

Opening a window.

In this study, sleeping with an open window was associated with:

🔹 Longer sleep duration
🔹 Increased sleepiness
🔹 Higher sleep quality

[Eurosport France @Eurosport_FR]

𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗨𝗧 @chainelsteve 🫶 #LesRP

[Christophe F @Christ72Fre]

Impressionnant encore @chainelsteve à 39 ans. Une machine à rouler au cyclo cross de Sablé sur Sarthe. Super spectacle !

[Fake LE TØUZET @letouzet]

le cyclo-cross tchèque c'est pas un truc de gamin avec bacs à sable #MudWrestlin

[Steve Chainel @chainelsteve]

1)

[Emmanuel Brunet @EmmanuelBrunet]

Aux jeunes filles cyclistes, ne pratiquez pas le vélo exclusif. Maintenez une diversité de pratiques physiques et notamment des sports co ou de raquettes pour avoir des os en bonne santé…

[Lizzy Banks @ElizzyBanks]

Wow, men really seem to crash a lot when they do cycling. Maybe they aren't ready for this level of competition yet?

🤭😉 #TDFF

[Massimo @Rainmaker1973]

This animation shows what happens in our chest when we breathe: the extremely coordinated dynamics of our lungs, diaphragm and rib cage [📹 Unlim3d: https://t.co/1kCy3l1wm6]

[Hervé Gebel @hervegebel]

@GDiGrazia Parce que maintenant @chainelsteve porte des lunettes ?!?

[Pédale! @PedaleMag]

Vous ne verrez rien de plus beau aujourd'hui