b o o

[✿ @decemberrsn]

In another life
ขอให้เป็นคนไม่อ่อนไหวง่าย ไม่ร้องไห้บ่อย ไม่คิดมาก ไม่เครียดบ่อย

[Peggyblueheart. ♡ @Peggyblueheart]

ทุกคนเริ่มยอมรับได้ตั้งแต่เมื่อไหร่ ว่าเพื่อนบางคนมีไว้แค่อยู่ในช่วงชีวิตหนึ่ง ไม่ได้มีไว้ตลอดไป

[b o o @herxcigg]

อยากไปตัดกรรม จะตัดออกไปให้หมด

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า

- ดีแค่ไหน ก็มี “คนนิทาน”
- น่ารักแค่ไหน ก็มี “คนไม่ชอบ”
- เก่งแค่ไหน ก็มี “คนอิจฉา”

เราห้ามความคิด ความรู้สึก และจิตใจของใครไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้ คือ การทำจิตใจของเราให้นิ่งสงบ ไม่ทุกข์ไปเพราะคนอื่นยินดีให้เราเป็นทุกข์ จงเลือกที่จะมีความสุขในแบบของเราเอง

[b o o @herxcigg]

@littlehalfmpm ปัก

[b o o @herxcigg]

คสอ งานพาเลท ลงหน่อยคับ ขอพาราไม่แรงน้า

[b o o @herxcigg]

@ssprwaa เบอร์อะไรคะ

[พิเบบ @Phibabe26]

ชอบประโยคของพี่ลูกกอล์ฟมาก

‘อย่ายึดติดว่าต้องสนิทกับใครไปตลอดชีวิต ทุกคนล้วนเติบโตเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนไป ไม่มีอะไรคงอยู่ไปกับเราได้ตลอด สุดท้ายแล้วคนที่จะอยู่กับเราในทุกช่วงเวลาจริงๆก็คือตัวเราเอง‘

[b o o @herxcigg]

@kikisusaa ปัก

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

อันนี้จริงวะ

[imagine @jxmoods]

การโดนเมินเป็นอะไรที่เสียความรู้สึกมาก ถ้าเจอครั้งเดียว คงมองอีกฝ่ายไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว

[กาเบม @poo9932]

วันจันทร์อีกแล้ว

[b o o @herxcigg]

เมื่อไหร่จะหมดเดือน

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

" มนุษย์ชอบเอาเปรียบความใจดีของคนอื่น "

[b o o @herxcigg]

อยากกลับบ้าน

[ซ้อหมวย ♡‧₊˚🍅 @drnbluu]

คนรอบตัวมีผลต่อสุขภาพจิตมากกว่าที่คิด พออยู่ใกล้คนพลังงานดีเราจะใจเย็นและมองโลกกว้างขึ้น กล้าเป็นตัวเองมากขึ้น

แต่การอยู่กับคนที่คอยบั่นทอน จับผิด หรือลดทอนความรู้สึกเราอยู่บ่อยๆก็ทำให้หมดพลัง

เลยรู้สึกว่าบางความสัมพันธ์มันเปลี่ยนวิธีที่เรามองตัวเองไปด้วย🌟

[frongggggy @Chafrong]

จริงค่ะ บางทีพลังงานลบของอีกคนก็ส่งผลมาถึงเราโดยไม่รู้ตัว ทั้งคำพูด ท่าที อารมณ์ หรือบรรยากาศที่เขาส่งออกมา อยู่ด้วยนาน ๆ เราก็พลอยเหนื่อย พลอยคิดมาก หรือรู้สึกไม่เป็นตัวเองไปด้วย บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนเขา หรือพยายามรับทุกอย่างไว้กับตัวเองนะคะ ถ้าสิ่งไหนทำให้ใจเราเหนื่อยเกินไป การถอยออกมา การเว้นระยะ หรือเลือกเดินออกมาเอง อาจเป็นวิธีที่ง่ายและดีที่สุดในการรักษาความสบายใจของตัวเอง

เพราะเราเลือกคนอื่นไม่ได้ แต่เราเลือกได้ว่า “จะให้ใครเข้ามามีอิทธิพลกับใจเรามากแค่ไหน” 🤍

[บอนอ . @Passion_girlies]

ไม่ว่าจะมีปัญหา/ไม่ลงรอยกับใครก็ตาม (ทั้งคนหรือที่ทำงาน) ให้อดกลั้นเยอะๆ or หาทางระบายที่เป็นส่วนตัวให้เรารู้คนเดียว 🫠

เพราะบางอย่างหากเกิดไปแล้ว“ไม่มีทางเหมือนเดิม แก้ไขได้ก็ไม่มีทางเป็นแบบเดิม100%” & โลกนี้มันกลมกว่าที่คิด เพราะคนเรามักจะรุ้จักกันในซักทางนึงที่คาดไม่ถึง

➡️ ปัญหาบางเรื่องไม่จบแค่ที่เดียว แต่ส่งผลถึงโอกาสในอนาคตด้วย เหมือนสำนวนที่ว่าอย่าเผาสะพานที่เคยข้าม (Don’t burn your bridges)

[บักปึ๊ก @giraffe_hoo]

ทุกคนว่าทำงานกับคนแบบไหนเหนื่อยสุด ของเราทำงานกับคนโง่ที่มั่นใจว่าตัวเองฉลาดนี่เหนื่อยสุด โลกหมุนรอบตัวเองอยู่อย่างนั้น

[•🍃meen•🐶 @anothermeen128]

จิตแพทย์บอกว่า ที่อันตรายพอๆ กับโรคซึมเศร้า คือภาวะ Passive Death Wish "อยู่ก็ได้ ตายก็ยินดี"