Hesty Dwi Septiani

hello 😽🐷

[Hesty Dwi Septiani @hestydwis]

@PrambananJazz Loket Tiket masuk candi tutup jam brp min?

[Hesty Dwi Septiani @hestydwis]

Fake smile hahahhaha

[Hesty Dwi Septiani @hestydwis]

Masih aja denial tyyyyy! Huhuhu tapi emang gamaaauuuu

[Hesty Dwi Septiani @hestydwis]

Memasuki waktu indonesia bagian galau menuju 2024! HAHAHAHAH

[Alexander Thian @aMrazing]

Instagram kalian down gak? Whatsapp juga, ya??

[BMKG @infoBMKG]

#Gempa Mag:5.4, 13-Dec-20 15:39:52 WIB, Lok:9.83 LS,109.65 BT (228 km BaratDaya BANTUL-DIY), Kedlmn:22 Km, tdk berpotensi tsunami #BMKG

[Hesty Dwi Septiani @hestydwis]

@siscaanggrei https://t.co/1ZgXHhNLDS

[oka ➐ @daraprayoga_]

Iseng nanya tapi serius.
Di sini ada cewek yang pengen cenderung ngebet untuk nikah gak?
Alasannya?

[Hesty Dwi Septiani @hestydwis]

mau ngakak, sengakak-ngakaknya 😂😂😂😂😂

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

1. Beraneka ragam jenis diet sudah menjadi sebuah lifestyle masa kini. @Gizi_EsaUnggul #GIZIUEU

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

2. Kurangnya pengetahuan mengakibatkan pola pikir yang salah tentang diet itu sendiri. @Gizi_EsaUnggul #GIZIUEU

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

4. Diet merupakan salahsatu cara pengaturan pola makan untuk tujuan tertentu. @Gizi_EsaUnggul @murykuswari #GIZIUEU

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

5. Tujuan tsb untuk mempertahankan BB agar tetap ideal, diet untuk memenuhi keb. zat gizi, atau diet sebagai terapi penyembuhan penyakit.

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

6. Berikut akan diulas bbrpa mitos & fakta diet masa kini, mencakup (ATKINS diet, Dash Diet, dan Dukan Diet) @Gizi_EsaUnggul @GiziKebugaran

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

7. DIET ATKINS ditemukan oleh Dr. Robert Atkins, bertujuan u/ menurunkan BB & berfokus pada pengurangan kalori yg bersumber dari KH #GIZIUEU

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

8. Prinsipnya memberikan KH yg kaya serat namun low gula, cukup protein, asupan vitamin & mineral yg optimal, serta lemak alami yg seimbang.

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

9. Namun apa akibatnya jk tubuh terus mengalami defisit KH krna ATKINS diet? simak : @Gizi_EsaUnggul @GiziKebugaran

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

10. a. bila tubuh kekurangan energi, cadangan makanan khususnya lemak dan protein akan dibongkar #GiziUEU @Gizi_EsaUnggul @GiziKebugaran

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

11. b. ketidakseimbangan --> malnutrisi, yang mana fungsi utama protein sbg zat pembangun u/ memperbaiki sel tubuh akan terganggu. #GIZIUEU

[Sisca Anggreini @siscaanggrei]

12. c. menurunkan kadar hormon serotonin dalam tubuh (yang memproduksi rasa nyaman, senang dan puas) @Gizi_EsaUnggul @GiziKebugaran #GIZIUEU