هدى العسيري.

محبة،للمجد.

[هدى العسيري. @hh_157]

@trendnews_24 اكيد

[قناة ماسة @MasahChannel]

ملاحظات ومقترحات
منافسات وتحديات

🔸 تشاهدونها في برامج يوم الأربعاء
على #قناة_ماسة :

[صحيفة عين الحقيقة @Aenalhagegah]

🔴ظهور مشهور السناب “أبو بلال” وهو يدفع أحد أعضاء قروب “أبو حصة” بقوة نحو الجدار أثار موجة واسعة من التعليقات، وسط انتقادات اعتبرت أن اللجوء إلى مشاهد العنف، حتى وإن كانت تمثيلية، لا ينسجم مع الرسائل الإيجابية التي ينتظرها الجمهور من صناع المحتوى، وأن الإثارة لا ينبغي أن تكون على حساب المحتوى الهادف . #صحيفة_عين_الحقيقة

[قناة ماسة @MasahChannel]

صراعات وصدمات
منافسات وتحديات
قهوة وحوارات

تشاهدونها اليوم الثلاثاء
على #قناة_ماسة

[قناة ماسة @MasahChannel]

حديث يكشفُ الداخل
وأحداث تُغيّر المصير
وذكريات تُحيي المشاهد
وأجواء تنعش القلوب 🧡✨

تشاهدونها اليوم الأحد
على #قناة_ماسة

[هدى العسيري. @hh_157]

@lpprq صح صادقه حت انا قاللتها انهو بيعلامها ان عنده فشل كلوي بيعلامها اكيد

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

الدكتور " خالد النمر " يحذر:

أكياس النيكوتين ترفع ضغط الدم الانقباضي 10 ملم زئبقي، ويزيد نبضات القلب 12 نبضة/دقيقة خلال دقائق، ويزداد خطرها أكثر عند استخدامها أثناء الرياضة كونها تشكل مجهود إضافي على القلب وطلب أعلى على الأكسجين.
-

[كبنتر @vuvrr]

جدول غير حياتي للأفضل ♥️♥️!!

[قناة ماسة @MasahChannel]

ملاحظات ومقترحات
منافسات وتحديات

🔸 تشاهدونها في برامج يوم الأربعاء
على #قناة_ماسة :

[قناة ماسة @MasahChannel]

كلمة واحدة..
غيّرت مصيرهم للأبد! 💔

في مفترق الطرق تفرّقوا،
صنعوا عوالم تسودها المفاجآت
ويحكمها عدم التوقع..

أحداث حابسة للأنفاس
وصراعات لا ترحم 😓

🔸 في #مسلسل_الدم_الواحد

⏰ الأحد والاثنين والثلاثاء 9:10م
جديد وحصري على #قناة_ماسة

[قناة ماسة @MasahChannel]

صراعات وصدمات
منافسات وتحديات
قهوة وحوارات

تشاهدونها اليوم الثلاثاء
على #قناة_ماسة

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أبرز الفيتامينات المرتبطة بالحالة النفسية والمزاج:

فيتامين D:
يرتبط نقصه بزيادة احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب لدى بعض الأشخاص.

فيتامين B12:
يدعم صحة الأعصاب، وقد يسبب نقصه التعب وضعف التركيز وتقلب المزاج.

فيتامين B9 (حمض الفوليك):
يشارك في إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين، وقد يرتبط نقصه بانخفاض المزاج.

فيتامين B6:
ضروري لإنتاج السيروتونين والدوبامين، وهما من أهم المواد المنظمة للمزاج.

(المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة)

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شخص يشارك:

يزيل الدهون المتراكمة اعوام في جسمك سيساعدك على تخسيس البطن وإزالة الكرش في 9 أيام 🤯!

[ريان القحطاني | Rayan @7b_7z]

الحمدلله ياااااااااااارب♥️.
رسميييييآ الحلم يتحقققققققققق 🔥