hideki takata

あちこちバイクでトコトコ走っています。(MT-07/セロー/JC92グロム所有）
🎾や🚴‍♂で身体を動かすことも大好き🎵😉

[hideki takata @hideki1310]

福岡マラソンに当選した🎵
今年は何となく良いタイム出せる気がする😌目前の山笠が終わったら沢山走るぞ❗🏃

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@viNT7RfSbn0S0XD 十分速いですよ😳

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@viNT7RfSbn0S0XD もともと自転車脚なんですから、地道に地面の衝撃に慣れされないと

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おそらく基盤損傷したガーミン530は有償交換となる。水没とは限らないが、汗でめちゃ濡れてるジャージポケットに入れっぱなしは危ないのかも。🤔

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@tnksekkotsuin おかげで今日もカロリー消費出来ました🎵😆

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@tnksekkotsuin 流しはタナカ君だけ😆

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久しぶりにロードバイクに乗ったが、踏めない踏めない。何回も千切れる。たまには乗らないといかんなあと思って、とりあえず買ったのは小型電動ポンプ（信頼のトピーク製）。😉
これからはちょくちょく走るぞ～🚴‍♂

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玉名いだてんマラソンは予報通りで暑かったし、風もかなり強くて、後半歩きを入れながら何とかサブ4。
エイドの🍓🍊が美味しくて帰りに沢山買い込んだ。アクセスも運営も良いし来年も出たいな。😊

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日曜はいだてんマラソン（玉名市）🍓。最近ようやく復調して良い感じに走れるようになってきた。目指せPB。当日気温が高いのが心配だな。２月で最高２０度超えは高過ぎやろ。😅

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めちゃ足裏に優しかったノヴァブラスト。キロ５ペースが心地良い。今度これで距離走してみよう😚

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ノヴァブラスト5ゲット🎵履き心地が楽しみ🤗

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福岡マラソンは15km過ぎで早々に脚がつって撃沈した。
納得出来んので２月の玉名いだてんマラソンに急遽エントリー。練習内容等色々と見直して再チャレンジだ。
#福岡マラソン

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@viNT7RfSbn0S0XD はい、息抜きは大切ですもんね♪😋

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@ftkm04 有難う❗諸々見直して再チャレンジするよー♪

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日曜は雨のようだ☔
ゴールまで足が止まらないようにカーボローディング🎵
#福岡マラソン
#鶏フォー
#替え玉も注文

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@viNT7RfSbn0S0XD 10キロあるから仮に信号無くても無理ですね🤣
アンカーRL1はコスパ良過ぎです。気軽にその辺置いとけるし♪