Yaza hazır mısın?
Bu canlı yayında, pazartesi günleri başlanan diyetlerin cuma günü gelmeden neden son bulduğu, psikoloji ve yemek yeme ilişkisi,spor ve psikoloji ilişkisi üzerine konuşacağız. Vücudumuzu yaza hazırlarken,konuya psikoloji+beslenme+spor olarak bütünsel bakacağız.
Bu bayram daha sağlıklı ve spor ile bütünleşmiş yarınlar için kendimize söz verelim.
Ve tabi ki Ata'mıza teşekkür edelim :)
19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun 💚
#HiDoctor#19MayısGençlikVeSporBayramı
Hepimiz zaman zaman bedenimizle ilgili negatif düşüncelere sahip olabiliyoruz. Sonuçta kusursuz değiliz ve kusursuz olmak zorunda da değiliz. Fakat bazı bireyler kendi bedenleri hakkında kronik olarak kasvetli ve takıntılı düşüncelere sahip olabiliyorlar.
▶Algılanan kusuru, makyaj veya kıyafetlerle sürekli olarak gizler.
▶Kendi görünüşünü sürekli olarak diğer insanlarınkiyle karşılaştırır.
▶Başkalarının güvencesine ihtiyaç duyar (“Bu kıyafetle kilolu mu görünüyorum?”).
▶Dış görünüşünden asla tatmin olmaz.
Eğer siz de uzun süredir bu duygu ve durumlardan bir veya birkaçını uzun süredir yaşıyorsanız bir uzmandan destek almanız faydalı olabilir.
#hidoctor#onlinepsikolog#psikoloji
Yaşanan bu zorlu süreçte ihtiyacın olduğu her alanda kaynaklarımızı doğru şekilde kullanarak “Kitlelere Ulaşabilen, Sürdürülebilir Destek” sunabilmeyi hedefliyoruz
23 Şubat saat 11:00'de gerçekleşecek eğitmimize aşağıdaki link üzerinden katılabilirsiniz.
https://t.co/aBqH506mz6
@SelcukRSirin HiDoctor; uzman psikologların sunduğu hizmetleri yüksek teknoloji ve geliştirilmiş altyapısı sayesinde danışanlarla bir araya getiren online bir mecradır. Ayrıntılı bilgi için https://t.co/YlCcVeh4wI
Depresyonda olduğunu söyleyen birine genelde çevresinden bu tür tepkiler gelir fakat depresyon tüm bu şehir efsanelerinin aksine profesyonel destek ile üstesinden gelinebilecek bir durum. Bunun farkında olup kendin için bir adım atman kadar doğal bir şey yok!
#HiDoctor#depresyon
Tek başına çözümleyemediğin obsesif düşüncelerle ilgili yardım alman oldukça doğal ve faydalı, eğer sen de takıntılardan kurtulmak istiyorsan HiDoctor online terapi hizmetine başvurabilirsin.
Dünya Özür Dileme Gününde herkesten önce kendine yaptığın haksızlıklar için özür dilemeye ne dersin? Yeni yılda öz-şefkatini artırmaya kendini affederek başla!
#HiDoctor#ModunuYakala#özşefkat#NationalApologyDay
Atamızın bize miras bıraktığı en güzel hediyelerden biri olan Kadınlara Seçme ve Seçilme Hakkı yasasının kabulünün 88. yıl dönümünü kutlu olsun! #KadınHaklarıGünü#HiDoctor