Menurut psikologi, kalau setiap kali lagi capek atau banyak masalah kamu lebih memilih menghilang, mengurung diri, dan nggak cerita ke siapa pun, bisa jadi itu karena sejak kecil kamu terbiasa menghadapi semua perasaanmu sendirian. Jadi sekarang, saat hati lagi berat, otakmu otomatis memilih diam daripada meminta bantuan. Kalau ini terasa seperti ceritamu, semoga kamu ingat bahwa kamu nggak harus selalu kuat sendirian. ๐ซ