mitu

思考より身体感覚で安心感を。ストレッチ、アロマ、公園、息を長く吐く、加湿、温かい飲み物ゆっくり

[mitu @highlikability]

高市早苗の裏帳簿の件を質問したら、また 高市は書類で机を叩いて、あきれた顔して、不機嫌な態度で威圧するのだろう。内心（悪事を公にするな）と怒っている。質問に冷静に答えられないことを裏でたくさんやってきた。もう、逃げ切れない 高市早苗の裏帳簿
#高市早苗の裏帳簿
#DV

[藤井セイラ @cobta]

高市氏のこれはDV夫そっくりで動悸がします。書類で叩くのも、あきれ顔の瞬きも、フンッと後ろを向くのもわざと。相手を困惑させ、罪悪感を植えつけて、思い通りに動くまで不機嫌をやめない。自分を怒らせた相手が悪いという他責。笑顔も怒号も「場のコントロール」の道具

[mitu @highlikability]

スクロール中毒？！即メモして実践！＞〖情報収集のギャンブル〗状態。
たくさんの知識を「知った気」になるけど、実際の「実行」まではいかない。／
・本物の報酬を探す：ス���ロールじゃなく、行動に移す。読んだ情報を即メモして実践！

[ルキア | AC・毒親育ち×CPTSD ｜神経回復研究家 @LuciaIs369]

SNSの無限スクロール、実は「ギャンブル中毒」の仕掛け？
あなたもラット実験の罠にハマってるかも…

想像してみてください。
実験室のラットが、レバーを押すたびにエサが出てくる装置（スキナー箱）で遊んでいる姿。
でも、ただの遊びじゃないんです。これが、現代のSNS依存の「根源」を解き明かす鍵なんです。

心理学の基本概念「強化スケジュール（reinforcement schedules）」を知っていますか？
これは、行動を強化する報酬のタイミングを指します。
ポイントは、エサ（報酬）が出る「予測不能さ」にあります。

報酬のタイプを比べてみましょう。

連続強化：毎回レバーを押すと必ずエサが出る。
→ 最初は熱心だけど、エサが出なくなったらすぐに諦める。まるで、毎回成功する単純作業みたい。

部分強化（間欠強化）：押しても出る時と出ない時がある。
→ ここがミソ！ 特に「変動比率（ランダム比率）」タイプ、つまり「何回押せば出るか分からない」場合が最強。
脳はこう学習するんです：「次こそ出るかも…」
だから、押すのを止められない。動物実験で証明済み！

この「予測不能な報酬」が、行動をやめられなくするんです。
さらに、怖いのが部分強化消去効果（PREE：Partial Reinforcement Extinction Effect）。

一度このパターンで習慣づくと、報酬が完全に止まっても行動が消えにくい。
ラットはエサが出なくなっても、何度もレバーを押し続ける…。
これ、ギャンブル依存のメカニズムそのもの。

スロットマシン🎰やパチンコを想像してください。
「次こそ大当たりかも！」というワクワクが、レバーを引き続けさせる。
当たりが出る確率がランダムだから、抜け出せないんです。

そ��て、SNSがまさにこれの「デジタル版」

・いいねや通知：自分の投稿に「いいね」がつくかも？ フォロワーの反応はランダム。

・フィードの更新：スクロールするたび、〖刺さる投稿〗や〖有益情報〗がポロッと出てくるかも？

・リロードの罠：更新ボタンを押す（または無限スクロール）は、レバーを引くのと同じ。
「次の一枚が人生を変えるかも！」みたいな期待で、止まらなくなる。

特にAC（アダルトチルドレン）やCPTSD（複雑性トラウマ）、毒親育ちの人は要注意です。
痛みを報酬系で上書きしようとする「癖」がつきやすいから、こうしたランダム報酬の仕組みにハマりやすいんです。
神経回復の過程で、無意識に「ドーパミン依存」を求めてスクロールしてしまうと、回復の土台が揺らぐかも…。気を付けて！

結果、何が起き���か？
〖情報収集のギャンブル〗状態。
たくさんの知識を「知った気」になるけど、実際の「実行」まではいかない。
なぜなら、脳は「もっと探せば完璧な情報が見つかるかも」と、永遠にスクロールを強いるから。
時間泥棒の正体は、これなんです！

脱出のヒント

・固定スケジュールに変える：SNS時間を決めて、報酬を予測可能に（例：1日30分だけ）。

・本物の報酬を探す：スクロールじゃなく、行動に移す。読んだ情報を即メモして実践！

・通知オフ：ランダムの罠を断つ。

あなたは今日、何時間スクロールしましたか？
この投稿が〖当たり〗だったら、いいね押してシェアしてくださいね！ でも、まずは行動を。

[mitu @highlikability]

国葬文書の開示をした���ないから、重要文書を国は隠しているのか？ #ないわけないだろ国葬文書

[Kotaro CHIGIRA @ktaroch98]

Tansaは国葬文書の開示を求め国を訴えました。

スローガンの通り「ないわけないだろう」という重要文書を国は「ない」と主張します。

日本政府の「公文書軽視」は異常です。私たちは裁判を通して、この国の情報公開制度そのものを問います。

みなさんもご唱和ください。 #ないわけないだろ国葬文書

[mitu @highlikability]

脅す 地上げ屋を雇うのは誰か？＞立ち退きに応じない一軒家の男性を脅すことにより、立ち退かせる目的で実行役に近隣アパートへの放火を指示したとみられています。
#脅す

[FNNプライムオンライン @FNN_News]

「10年で地価2倍」エリアの���近住宅に“地上げ屋”が放火　不動産会社社員ら6人逮捕　立ち退き目的 #FNNプライムオンライン https://t.co/NxCEtHNyHy

[m TAKANO @mt3678mt]

成長のスイッチって何？そんなものがあるなら、なぜ今まで押さなかったの？高市早苗はずっと政権与党の中枢部にいたんだろ？押そうと思えば押せたはずだ。ホラを吹くのもいい加減にしろと言いたい。 #高市早苗は平気で嘘をつく

[田中康夫Lottaの執事🐩Servant Leader😇 @loveyassy]

なぜか伊藤穰一・松本大etc.🇯🇵関係者には言及ゼロ💢「エプスタイン問題💔特権層に不信」日経編集委員署名記事
アンドルー元王子🇬🇧ビル･ゲイツ🇺🇸ハイアット会長🏩ノルウェー元首相🇳🇴ハーバード元学長✍ゴールドマン・サックス最高法務責任者💰2028年ロス五輪会長の名前は列挙https://t.co/F78277Jkau

[seal @4RygOC0vJEwjTpl]

何となく高市早苗を信じた人は疑って欲しい。
高市がまともな人間かどうかを。

「消費税減税は私の悲願」⇒公式ブログに言及なし
「食料自給率100%を目指す」⇒減反推進
「選挙中に改憲を訴えてきた」⇒争点ですらなかった

嘘つきなんだよ、こいつは。
絶対信じちゃいけない人間なんだよ。

[mitu @highlikability]

@shuyakyotojazz 被害者しぐさをする高市早苗は過去のブログを消した。高市早苗の裏帳簿の調査はどうなっているのか？https://t.co/2MhJM63vQ6
#高市早苗の裏帳簿

[ふっちゃん@戦争反対 @ashitawawatashi]

そういえば、公安の守秘義務違反調査はまだですか？
#統一教会は公安と繋がってる

[尾張おっぺけぺー @toubennbenn]

昨日は高市早苗さんの「会見」があり
当たった記者が聞きたかった質問をやった後に続けてさらっと

「公式サイトの『あえて』掲載してきたコラムをなぜ削除したのでしょうか？」

と聞くだけでいいのに誰もやらないの
本当に終わってるな
直接本人が目の前にいて聞く機会があったのに誰もやらない会見

[mitu @highlikability]

@mt3678mt https://t.co/TOOCfXxYBA

[deepthroat @gloomynews]

＜読む政治＞紛争��事国への武器輸出に余地　自民、「特段の事情」で容認も検討(毎日新聞)
https://t.co/carnRyMYiT 「有事が発生した場合の台湾も武器輸出の対象となり得るとの見方が浮上」「輸出を決める際に閣議決定は原則不要とし、国会にも事後報告とする方向で調整」※事後報告！？

[mitu @highlikability]

@moteging https://t.co/TOOCfXxYBA

[deepthroat @gloomynews]

＜読む政治＞紛争��事国への武器輸出に余地　自民、「特段の事情」で容認も検討(毎日新聞)
https://t.co/carnRyMYiT 「有事が発生した場合の台湾も武器輸出の対象となり得るとの見方が浮上」「輸出を決める際に閣議決定は原則不要とし、国会にも事後報告とする方向で調整」※事後報告！？

[mitu @highlikability]

@YahooNewsTopics https://t.co/TOOCfXxYBA

[deepthroat @gloomynews]

＜読む政治＞紛争��事国への武器輸出に余地　自民、「特段の事情」で容認も検討(毎日新聞)
https://t.co/carnRyMYiT 「有事が発生した場合の台湾も武器輸出の対象となり得るとの見方が浮上」「輸出を決める際に閣議決定は原則不要とし、国会にも事後報告とする方向で調整」※事後報告！？

[mitu @highlikability]

@tbsnewsdig https://t.co/TOOCfXxYBA

[deepthroat @gloomynews]

＜読む政治＞紛争��事国への武器輸出に余地　自民、「特段の事情」で容認も検討(毎日新聞)
https://t.co/carnRyMYiT 「有事が発生した場合の台湾も武器輸出の対象となり得るとの見方が浮上」「輸出を決める際に閣議決定は原則不要とし、国会にも事後報告とする方向で調整」※事後報告！？

[deepthroat @gloomynews]

＜読む政治＞紛争当事国への武器輸出に余地　自民、「特段の事情」で容認���検討(毎日新聞)
https://t.co/carnRyMYiT 「有事が発生した場合の台湾も武器輸出の対象となり得るとの見方が浮上」「輸出を決める際に閣議決定は原則不要とし、国会にも事後報告とする方向で調整」※事後報告！？

[大阪が好きやねん＃カジノのための万博はやめなさい＠維新にこれ以上大阪を壊されてたまるか！ @oosakahaoosaka]

許さない。

[mitu @highlikability]

＞福岡市早良区にある「福岡市総合図書館」で男性2人と女性1人が刃物を

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【図書館で3人刺される 男性が重傷】
https://t.co/kjIIRcrNSl

[mitu @highlikability]

@Sankei_news https://t.co/2JSGb5QGkL

[弁護士 小口 幸人 @oguchilaw]

自民党が衆議院憲法審査会長に据えようとしている古屋圭司議員は、主権者国民に「本音」を隠して憲法改正議論を進めることに全く躊躇のない人物で��ることを示す2015年の記事です。
憲法審査会長に不適当な方だということは明らかです。
※中日新聞社から要請があったときは削除予定の投稿です

[mitu @highlikability]

藤井セイラさん鋭い。高市首相 そういう魂胆か！旧姓使用で夫婦別姓を葬る。裏の狙いがあるパターン。
https://t.co/2JSGb5QGkL

[藤井セイラ @cobta]

高市首相はなぜ誰も頼んでいない「旧姓使用」をこんなにもスピーディーに推し進めるのか？それは「夫婦別姓を永遠に葬る」ため。統一教会の願いでもある��

[mitu @highlikability]

@nakashima001 憲法改正をしようとする人たち。本音は9条だと言ってる。議員に憲法改正の資格はないのに自民党は必死！改憲について国民に問うといって他責にする態度だ。ナチスのやり方で麻生太郎が言ってた。https://t.co/2JSGb5QGkL
#改憲発議させるな

[弁護士 小口 幸人 @oguchilaw]

自民党が衆議院憲法審査会長に据えようとしている古屋圭司議員は、主権者国民に「本音」を隠して憲法改正議論を進めることに全く躊躇のない人物で��ることを示す2015年の記事です。
憲法審査会長に不適当な方だということは明らかです。
※中日新聞社から要請があったときは削除予定の投稿です

[mitu @highlikability]

@cobta https://t.co/2JSGb5QGkL

[弁護士 小口 幸人 @oguchilaw]

自民党が衆議院憲法審査会長に据えようとしている古屋圭司議員は、主権者国民に「本音」を隠して憲法改正議論を進めることに全く躊躇のない人物で��ることを示す2015年の記事です。
憲法審査会長に不適当な方だということは明らかです。
※中日新聞社から要請があったときは削除予定の投稿です