nie będzie fasta bo mam wieczorem ważny event na który muszę miec dużo siły fizycznej także narazie staram się lecieć na kawie z napojem proteinowym ale w ciągu dnia pewnie zjem jakieś kanapki
szybkie 20h fasta było, teraz jem obiad i wieczorem cos zamawiam z bestie także taki cheat day ale dxis wieczorem zaczynam fasta do niedzieli może nawet
27h fasta, skończyłam około 16.30, mogłabym dłużej pociągnąć ale sytuacja mnie zmusiła do jedzenia żeby nie budzić podejrzeń :// ale tak na oko 600 kcal dzisiaj
@zgnilec_ śmiesznie to opisane ale w sumie można to tak nazwac bo często mialam derealizacje i np szybko mi leciał czas albo nie kodowałam totalnie co ktoś do mnie mówi