ななな@

ランニング/無理せず継続/PB H1:27:21 F3:22:53

[ななな@ @hilooon71]

長野マラソン結果

やはり前半のストップ＆ゴーが脚にきてました
GARMIN見ても10回以上止まってたので、無理は禁物でしたね

次のフルは大町アルプスの予定なのでしっかりトレーニングします

[ななな@ @hilooon71]

寒くて暗い冬の朝ランに使うと良さそう
聞くのはもちろん　負けないで　だろ
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[ななな@ @hilooon71]

ニューシューズ
トポ　サイクロン3
ドロップのあるシューズ久しぶりだったが、うまく乗れそう
反発がいい感じ

[ななな@ @hilooon71]

久しぶりにスカイパークで
雪は多少ありましたが、天気もよく走りやすかった

[ななな@ @hilooon71]

@SUZURAN0623 ギリギリに到着したので🙇
次回ご一緒させていただく時に、ぜひお願いします😊

[ななな@ @hilooon71]

大町アルプスマラソンにて

[ななな@ @hilooon71]

@gorogorou_run ゴロさん、ありがとうございます！
ある程度練習ができていて臨めたのは、一昨年の長野マラソン以来ですね笑

諏訪湖マラソンファイト！

[ななな@ @hilooon71]

大町アルプスマラソン
坂しんどかった
成長は感じられたレースでした

[ななな@ @hilooon71]

@SUZURAN0623 すずランさん、お疲れさまです！
ありがとうございます。
30km以降の坂で足が終わりました

[ななな@ @hilooon71]

@SUZURAN0623 ありがとうございます！
お互いがんばりましょう

[ななな@ @hilooon71]

@SUZURAN0623 僕はフルででます。

[ななな@ @hilooon71]

@_shinobee よろしくお願いします！

[ななな@ @hilooon71]

大町アルプスマラソンスタート会場
山がきれい

準備ありがとうございます🙇

[ななな@ @hilooon71]

アルトラ　ヴァニッシュカーボン2で
ようやくどこで接地すればいいかわかってきた

[ななな@ @hilooon71]

ペーラン
だいぶ余裕でてきた

[ななな@ @hilooon71]

テスト
割と戻ってきた気がする

[ななな@ @hilooon71]

雨だ、涼しい
というわけでロング

先週までのキツさは暑かったからかぁ

[ななな@ @hilooon71]

秋が始まった感ある
まだまだ夏終わらんけど