Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト

ヨガ・瞑想17年|タイマッサージセラピスト・トレーナー5年|癒し・マインドフルネスが得意|スカイスパYOKOHAMA・武蔵小山等|ヨガ・マッサージ等イベント承ります|趣味は音楽🎷テナーサックス吹き・サウナ好き|スケジュールは またはブログ↓

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ
ヨガ…ラベンダー＆ティートゥリー＆ミント

瞑想…smoke of queen（フランキンセンス・ベンゾイン・ミルラ・ラベンダー）

香らせます✨

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

ヨガと瞑想はありのままの自分自身を客観的に見る時間。そして心地よく呼吸して身体を動かす時間です。
本日水曜、サウナメディテーションとヨガスパ開催です🧘‍♀️
身体硬くても問題なし！

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

ヨガと瞑想はありのままの自分自身を客観的に見る時間。そして心地よく呼吸して身体を動かす時間です。
本日水曜、サウナメディテーションとヨガスパ開催です🧘‍♀️
身体硬くても問題なし！

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
7/8(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🌻本日のイベント🌻

サウナメディテーション
👫17:00～

ヨガスパ
🧘‍♂️19:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております☺️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ

ヨガ…SUMMER SUN＆ペパーミント
瞑想…smoke of the gods

🧘❤️🧘‍♀️❤️🧘‍♂️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

7月最初の水曜サ活はスカイスパでサウナメディテーションとヨガスパもご一緒に！
身体を動かして、瞑想して、呼吸して、デトックスしましょー

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

7月最初の水曜サ活はスカイスパでサウナメディテーションとヨガスパもご一緒に！
身体を動かして、瞑想して、呼吸して、デトックスしましょー

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
7/1(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🌻本日のイベント🌻

サウナメディテーション
👫17:00～

ヨガスパ
👫19:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております☺️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ
ヨガ…長野の自然🌳（fromおかみん）、ミント・マンダリン
瞑想…smoke of the king

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

6/18(木)19:30〜サウナメディテーション開催です！
私が木曜担当するのは今日でしばらくお休みさせて頂きます。今後はタカコ先生が毎週木曜担当となります。

水曜は変わらず担当しますので、引き続き宜しくお願いします😊

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

6/18(木)19:30〜サウナメディテーション開催です！
私が木曜担当するのは今日でしばらくお休みさせて頂きます。今後はタカコ先生が毎週木曜担当となります。

水曜は変わらず担当しますので、引き続き宜しくお願いします😊

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
6/18(木)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション
👫19:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております☺️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ
ヨガ…マンダリン＆青森ヒバ
瞑想… コパル（Copal）スチラックス（Styrax）ベンゾイン（Benzoin）ローズ（Rose）サンダルウッド（Sandalwood）ラベンダー（Lavender）のスモーク☁️

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
6/17(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション
👫17:30～

ヨガスパ
👫19:30～

本日、アウフグースマスター養成講座受講者による実践アウフグースを行います。
この機会に是非ご参加くださいませ。

ご予約はこちらから👇
https://t.co/c8Ufiy4d8Y

皆様のご来館をお待ちしております☺️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

久々にきたー
薬草も水もしみわたった

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

あきほ、あきこ、あさこ、たかこ
メディテーション担当は名前が似てますが、覚えてもらえたら嬉しいです。

Akiho先生には今後ヨガスパの代行などもお願いさせてもらう予定です！

[Akiho @Akihoyoga33]

サウナで“ととのう”だけではもったいない！4月からスカイスパにて「サウナ×ヨガ×瞑想」のクラスを担当します★

・頭の疲れが抜けない
・ただ汗をかくだけではスッキリしない

そんな方に向けて“深く緩む時間”をつくるプログラムです！

▶毎週火曜17:00〜
※時間変更・休講有

#スカイスパ
#ヨガ

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ

ヨガ…ゆず＆ユーカリ
瞑想…タンジェリン＆ラバンジン

シアター良いコンディションです♨︎

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

5月も今日で終わり！そして満月🌕
12:30〜サウナシアターでヨガと瞑想、無料です。

アウフグースイベントも盛りだくさん✨
ACJに関わる全てのみなさまの健康とご活躍をお祈りしてます🙏

スカイスパでリフレッシュしましょう✨

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

5月も今日で終わり！そして満月🌕
12:30〜サウナシアターでヨガと瞑想、無料です。

アウフグースイベントも盛りだくさん✨
ACJに関わる全てのみなさまの健康とご活躍をお祈りしてます🙏

スカイスパでリフレッシュしましょう✨

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
5/31(日)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション
👫12:30～

sauna&bath NiHITARU所属【のこのこ窪田】プレミアムアウフグース
👫15:00～
スカイスパYOKOHAMA所属【satoshi】プレミアムアウフグース
👫16:30～

スカイスパYOKOHAMA 所属【satoshi&Riku】 プレミアムアウフグース
👫19:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/c8Ufiy4d8Y

皆様のご来館をお待ちしております☺️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

昨晩のヨガスパは男性率100%でした。
皆様集中力高い！
冷房効かせてしっかり動きました！
いつもありがとうございます😊

[Someday @Someday5aug]

水曜サ活&ヨガ活。今日もいつもと同じ水曜日を。

18時半、HIKARIさんプレミアムアウフグース。有料と無料の差はどこにあるのか分からないのだけど、なぜか無料で本... (＠ スカイスパYOKOHAMA in 神奈川県, 横浜市) https://t.co/gH4nlwaHkT

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日水曜17:00〜サウナメディテーション開催です！参加費無料！
19:30〜コンフォートルームにてヨガスパ開催です！
フロントにてご予約ください♪

ACJが近づきメディテーション開催が少なくなっていますので、この機会にぜひお待ちしてます♪

選手の皆様は楽しくがんばれ〜💪

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
5/27(水)アウフグース担当者はこちら💁

🌿本日イベント🌿
大阪サウナDESSE 所属【ネパドルなみきんぐ】プレミアムアウフグース
👫15:00～

サウナメディテーション
👫17:00～

サウナセンター稲荷町所属【HIKARI 】プレミアムアウフグース
👫18:30～

ヨガスパ
👫19:30～

レンブラントキャビン&スパ新橋所属【Daisuke &Tomohiro(クロウゼン) 】プレミアムアウフグース
👫19:30～

品川サウナ所属【たくはる】プレミアムアウフグース
👫20:30～

12:00～14:00事前練習がございます。
ご自由にご参加頂けます。

https://t.co/c8Ufiy4d8Y
イベントのご予約はこちらから

皆様のご来館をお待ちしております🙇

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日水曜のサウナメディテーションは16:30〜スタートです！
ヨガスパは19:30〜

ACJに向けてシアターはフル稼働中、メディテーションの開催頻度は下がりますが、ぜひヨガと瞑想でリラックスしましょう🧘

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
5/20(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀
サウナメディテーション
👫16:30～

シャトレーゼガトーキングダムサッポロ所属【りゅーきイケダ】
👫18:00～

ていね温泉ほのか所属【kevin】プレミアムアウフグース
👫19:00～

ヨガスパ
👫19:30～

CITY SPA てんくう所属【りき】プレミアムアウフグース
👫20:00～

本日、12:00～16:00に事前練習がございます。
どなたでもご自由にご参加いただけます。

ご予約はこちらから👇
https://t.co/c8Ufiy4d8Y

皆様のご来館をお待ちしております☺️

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日木曜19:30〜サウナシアターでヨガと瞑想あります♪お仕事帰りに、1日の終わりにリラックスしましょう🐻🐻

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
5/7(木)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション
👫19:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております🌼

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ
ヨガ…ラバンディン＆ミント
瞑想…ゆず＆ひのき

深呼吸してリラックス〜
汗かいてデトックス〜

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

横浜駅はGWの帰省ラッシュで混んでますが、駅直結のスカイスパにて、お風呂・サウナ・メディテーション・アウフグースでリフレッシュしに来てくださいねー！

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

横浜駅はGWの帰省ラッシュで混んでますが、駅直結のスカイスパにて、お風呂・サウナ・メディテーション・アウフグースでリフレッシュしに来てくださいねー！

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
5/6(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション
👫17:00～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております🌼

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

今日から連休始めの方も多いのかしらー。ぜひスカイスパでのんびりとリラックスしにいらしてくださいね！
18時からサウナシアターでヨガと瞑想🧘します！ヨガスパはお休みです。

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
4/29(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション
👫18:00～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております🌼

[Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト @himitsu1002]

本日のサウナメディテーションアロマ
ヨガ…ラベンダー＆ハッカ
瞑想…ユーカリ＆ひば

そして我らがリーダー、練習がんばってます👑

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
4/22(水)アウフグース担当者はこちらです💁

🍀本日のイベント🍀

サウナメディテーション🧘
👫17:00～

ヨガスパ
👫19:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております💞

[TOTOPA 都立明治公園店【公式】 @totopatokyo]

＼フォロー＆リポストキャンペーン開催🎁／

⏰応募締切
4月12日（日）23:59まで
【🔁リポストした方の中から抽選で🎯10名様に当たる】
TOTOPA都立明治公園店で使える
施設利用券（1回分）プレゼント✨

参加条件はシンプル。
✔ TOTOPA公式アカウントをフォロー
✔ この投稿をリポスト
✔ 鍵なし公開アカウント

※当選者の方には、4月15日より
TOTOPA公式アカウントからDMにてご連絡いたします。
※当選発表までフォローは外さずにお待ちください。
※本キャンペーンはX社とは関係ございません。
※抽選方法・当選結果に関する個別のお問い合わせにはお答えいたしかねます。
※ご提供いただいた情報は、本キャンペーンの運営目的以外には使用いたしません。
ご参加お待ちしております♨️

#サウナ #サ活 #TOTOPA