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[♡♡♡ @himituno_ai]

大宮のキャバクラ紹介してほしいです(T ^ T)
スカウト駅に歩いてないなら(T ^ T)

[もるぺこ @m01upec0]

横から見た時ペラペラのウエスト手に入れたい人はこれ‼️脂肪で弛んだお腹も2週間本気でやればくびれる👍🏻

[♡♡♡ @himituno_ai]

@ObgE7VQxfiSUEaF @skinlabclinic__ @skinlab_online 初めまして！紹介コード使わせていただきました！

[♡♡♡ @himituno_ai]

@aira0820_92 フォローしました！

[♡♡♡ @himituno_ai]

@wakeari_diet 初めまして！銀行振込は対応していないでしょうか？

[マノマノ🌾 @manomano_farm]

Netflixを一生見続けられる全人類へ。
「家事も仕事も手につかなくなるほど、心を根こそぎ持っていかれた『中毒性100%の作品』はこれ！」を教えて。

[Metabolic Factor @MetabolicFactor]

The neck is the foundation of your appearance.

[pino @pino___16]

年間100本近くリップに課金してるけど、いまだにEQUMALの112番を超えるものは出てこない。
このミルキーなバブみミュートピンク、あまりに、あまりに可愛すぎませんか…？？？？？

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

パーソナルカラーの上に腕をかざすと肌の明るさが全然違う。
洋服買う時、挑戦した事ない色もこれ見て選ぶと似合う色が一発でわかる。

拡大して順番にやってみて↓

[マサミ @masami777777]

長時間座り仕事の後におすすめのストレッチ！

仰向けに寝て、腰の下に枕を置き、骨盤を軽く持ち上げて脚を伸ばすだけ。腸腰筋が優しく伸び、腰の圧迫が解消され血流アップ！神経もリラックス♪

1〜5分キープでOK🙆‍♀️

[えむ職ちゃん @mmm95215622]

私も最初は大学生の時に「あのね…騙されたと思って、月に数百円でも1000円でもいいからやりなさい…」と母親に言われて、言われるがままに2000円から始めたな…

[らみ◞♡ @SEKAINOORAMI2]

サクロフィールのタイトル笑ってしまう

[倉田勇樹 | YOUTRAL ZUSHI @kurataaaayuki]

壁さえあればどこでもできる尻トレーニング

壁を足の裏でプッシュしてお尻を働かせます。
ポイントは身体を反らせないこと。
腹筋が抜けると身体が反って、お尻に効きません。

この姿勢はパーソナルでもめっちゃ使うポジションです。

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

万年ダイエッター共‼️もう他のトレーニングはいらん。◯ぬほど効くから、これだけやれ🫵🏻

[けちこ🎀 @kechiko_onna]

模写？ってレベルで左にそっくりでかわいい。

[あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト @ayumichannelok]

1ヶ月で5キロ痩せた私がやってる『あゆみかん1分体操』の中で、最も効果のあるのはコレ。全身バランス良くめちゃくちゃ綺麗に即痩せる。「猫背」「うきわ肉」「下半身太り」に効きまくる。身体が変わると心が変わる。心が変わると人生が変わる。まずは1分頑張って欲しい。ブクマしてやってみてねっ。

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

マジで‼️これだけやって欲しい。
肋骨締めるだけでビビるぐらいウエスト細くなる。10日でこれなのやばく無い？
色々やってきたけど、これだけやり続ける方がよっぽど効果ある。

[宝田l宝くじ研究家 @takaradashiki]

今日はロト6やで～

今日買うよーって人いる？
いたらロト6ってコメントして👍

共にがんばろう

[トレジャーハンターとしき @toshiki_sedori]

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売上金も没収されてしまった方は覚えておこう。