陽(ひなた)

dancer🇯🇵/freestyle/camera

[陽(ひなた) @hinata1232]

久しぶりにツイートしてみようか
生きてるなぁて感じること
毎日のようにあるってすげぇこと
無駄にしないようにしようう
おやすみなさい

[わたくし97歳 @Iam90yearsold]

両親と小学生の弟3人は、私ひとりで火葬した。集めた瓦礫の上にトタンを乗せ、そこに家族を並べた。両手に、炭のようになった家族とその血のりが、べっとりとついた。「私に残されたものはこれだけ」、両手両腕に何度も擦り付けた。燻った瓦礫は直ぐに勢い良く燃え始めた。涙は出なかった。

[Cikah @cikah_jigoku]

🔮time limit short music video 🔮

🎤 time limit / Cikah

🎧 https://t.co/esq9PhKhuW

フル観たいよね…？？？🧨❤️‍🔥💥

[ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu]

みなさん、津波が来ます
大きな津波が来ます。
すぐに逃げて下さい
東日本大震災を思い出して下さい。
みなさん、津波が来ます
大きな津波が来ます。
すぐに逃げて下さい
https://t.co/tz8HzpCmho

[ラサール石井 @bwkZhVxTlWNLSxd]

岸田総理が昨日（9月25日）にインボイス反対署名50万筆を受取拒否したように言われていますが誤情報です。「時間外に アポなしで届けた」などという事実もありません。こちらが正しい経緯。
#STOPインボイス

[Mitz @hellomitz3]

おかしくないですか？

[陽(ひなた) @hinata1232]

まじ卍
ほんとにこれです

[Cikah @cikah_jigoku]

他人に馬鹿だと思われてるかもしれないな、と思うことが普段からまあまああるけど正直他人にどう思われようがそれは何でもよくて、ほんとに自分を諦めないように手を離さないようにいることの方がわたしにとってはよっぽど大切。

[陽(ひなた) @hinata1232]

だい！だい！大好きです！！！

[Cikah @cikah_jigoku]

まんま素晴らしいイベントだった🐰

わたしのありのまんまっていつかなって考えたとき、やっぱり歌を歌っている時とわたしの曲でみんなが踊ってくれて一つになっている時だよ💛💥
今日も音楽を全身で感じて共鳴してくれてありがとうございました🫶🏻

いつも愛を感じてる！！！！！！！

[仁藤夢乃 Yumeno Nito @colabo_yumeno]

この連載タイトルからしてひどすぎて読む気になれなかったのですが、やっぱりひどかった。買春を持ちかけているのは男たちなのに、売春防止法の「勧誘罪」は女性にしか適用されない女性差別的な法律になっている。それが問題。被害者の女性を犯罪者扱いして買春者や斡旋業者や管理売春させている店、性搾取に誘導するホストやメンコンなどは野放し。

そして女性や子ども(児童に対するサイバー補導なども)にだけ、今回のようなおとり捜査をしている。買春者にこそおとり捜査し、捕まえるべき。買春禁止法が必要。性売買を防止・禁止し、女性には支援を、買春者や業者、性売買によって利益を得た周辺の事業者は処罰するべき。

＜ルポ路上売春＞ホテル入り口で「警察です」　歌舞伎町で急増の路上売春、集中摘発

》　7月15日夕方、路上に立ってスマホをいじる女性に1人の男性が声をかけた。白いワンピースに黒いヒール姿の女性は、手で数字を伝える。2、3分の会話を済ませると2人は連れだって歩き始めた。

　2人が向かったのは、少し離れたラブホテル。その入り口で、客だったはずの男性が伝えた一言で女性の足がピタリと止まった。「警察です」。遠巻きに見ていた数人の捜査員が歩み寄り、女性は横付けにされた車両に乗せられた。売春防止法違反（客待ち）容疑での現行犯逮捕だった。警視庁は15日だけで5人の女性を逮捕した。

》保安課の幹部は「大半は逮捕されるまで、そのリスクを自分の事として捉えていなかった。売春そのものだけでなく、路上で買春客を待つこと自体が違法で、逮捕もあり得る行為だということを知ってほしい」としている
https://t.co/gmze7X13l4

[飛丸・ザ・トビー @Rodrigueztobim]

宇宙、デカすぎてビビる。俺たちなんてチリ以下。

[陽(ひなた) @hinata1232]

もっと理解する人が増えてくれたらと思うので、まずは自分が理解していろんな人たちと関わっていこう⚪︎☺️🥲

今日もいきる〜

[陽(ひなた) @hinata1232]

最近体の勉強をしてて
発達とかもお勉強してて
グレーゾーンってなんだろうかと思ってたら見事に私もだった^_^
勉強するって自分を知ることになる😪
薄々そうかなと小さい頃から背負ってた物がストンと抜けてすごく楽な気持ちッ

[陽(ひなた) @hinata1232]

よい、、

[陽(ひなた) @hinata1232]

特に生きてるなぁて思う最近
年によって悩むことも学ぶことも
変わってきてて面白いなぁ。
全部味わって噛み締めたいなぁ
難しいけど、楽しむことわすれずにだ

[陽(ひなた) @hinata1232]

@shinjuku_jungle ずっと待機です笑笑

[リョウ国王｜整体院maoRi代表 @ryokokuo]

このままでは自分の脚で思うように歩けなくなる人が増えていく可能性が高いです。理由は↓

①筋トレ至上主義
まず人は何で立っているでしょうか。筋肉ではなく『骨』で立っています。骨の意識が強ければ強いほど周りの筋肉は脱力します。
筋肉は「弛緩」と「収縮」という性質を持っており、歩行にはどちらも必要となります。しかし、現代では筋肉を固める（収縮）ことが主流となっており、筋肉を緩める（弛緩）ことの必要性が無視されています。実際に筋トレばかりのリハビリで回復せず、筋肉を脱力させることで歩行が可能になった方を見てきています。
もちろん鍛えるべき筋肉は鍛える必要がありますが、脱力も同じくらい大事だと覚えてください。

②姿勢の悪化
現代人はデスクワークが増え、姿勢が悪い人が増えました。姿勢が悪いと骨、関節、筋肉を構造通りに扱えなくなってしまうため、重心のバランスが崩れ歩行を上手に行えなくなってしまいます。最近では小学生低学年くらいのこどもでも姿勢が悪いと感じる人が増えてきました。
また姿勢悪化による身体の歪み（筋肉の左右差）も深刻でまっすぐ歩けてない人も増加しています。

③過激なトレーニング動画
SNSでトレーニング方法を見れる便利な世の中になりましたが、必要以上に負荷をかけるものや間違えた運動神経を身につけてしまうものも数多くあります。例えば美脚トレの代表である『足パカ』。写真をアップしてる女性のほとんどの膝が内側に屈曲しています。そのまま歩き続ければいずれ関節痛や外反母趾などに繋がるでしょう。
残念ながらトレーナーや整体師などでも怪しいものが横行しているので、信頼できる人を見つけてください。

[陽(ひなた) @hinata1232]

え、むりーーーーーーー

[J-CASTニュース @jcast_news]

「トーマスのチューイングキャンディ」生産終了、約28年の歴史に幕　ロッテ「長くご愛顧いただき感謝」
#チューイングキャンディ #トーマス #ロッテ
https://t.co/ureITSrwsc

[陽(ひなた) @hinata1232]

1年ぶりにあった嬉しいなぁ
自分に向き合うのだがんばる