Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

【個人スポンサー募集】
今年もオーストラリア🇦🇺でプレーする為、2026年の個人スポンサーを募集します！
サッカーや海外での生活を沢山発信できたらと思っていますので、
海外挑戦を応援して頂ける企業様、個人様がいましたら、
是非メッセージお待ちしております！

宮澤弘

[柏レイソルOFFICIAL☀ @REYSOL_Official]

#坂田大樹 選手との契約につきまして、今季をもって満了となることが決定しました。
🔗https://t.co/S1LsA054wh

「このたび、契約満了に伴いチームを離れることになりました。1年半応援してくださったファン・サポーターの皆さま、そしてクラブに関わるすべての方々に心から感謝しています。

地元であるこのクラブの一員としてプレーできたことは、サッカー人生の中でも特別な経験でした。ただ、その一方で、プロとして結果を残すことができず、期待に応えられなかった悔しさもあります。

すばらしい仲間たちと切磋琢磨しながら過ごした時間、そしてクラブで得た経験は、自分にとってかけがえのない財産です。このクラブで学んだことや経験を胸に、新たな環境でも成長し続けたいと思います。

また、成長した姿を皆さまに見せられるよう努力していきます。柏レイソルのさらなる発展と活躍を心から願っています。本当にありがとうございました」

#柏レイソル #NoREYSOLNoLIFE #FeelTheENERGY

[附木 雄也 @yfc39]

3連勝。満足せず。もっと良くなれる。
高校生の時に夢見てた舞台でやっと対戦する事が出来ました。この年齢で巡り合う事にとても感慨深さを感じたし、頑張ってきて良かった。と思う瞬間でした。育崇のキャリアに改めてリスペクトをし刺激を与えられる存在であれるようまだまだ頑張ろうと思います
#宝物

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

@ZERO_kogei 次は一ツ家第一公園に行ってみてください。
僕のアナザースカイです。

[零工芸 @ZERO_kogei]

本日都心某所にて

客　足立区の六町てわかりますか？
零　もちろん！（ドヤァ！）
客　え⁉️珍しい！地元なんですか？
零　いやぁ…アハハハハ……😅

実話オブ実話

なわけでスターを育てた六町の皆さん！
久々に零工芸がやってまいりました！
15分ほど滞在させて頂きます！

[高林孝光(アスリートゴリラ鍼灸接骨院) @athletegorilla]

「1日7秒 手を伸ばしなさい」運動機能評論家が提言!肩こりは“手を伸ばす”習慣でラクになる。インナーマッスルをほぐし血流を良くする3つの体操(FNNプライムオンライン（フジテレビ系）)
#Yahooニュース
https://t.co/FKxo0ebZam

[高林孝光(アスリートゴリラ鍼灸接骨院) @athletegorilla]

いつも、よみうりカルチャー北千住でやってる体操がYahoo!ニュースにもなりました。
#よみうりカルチャー
https://t.co/KZN14ROAm7

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

本日発売です📕！！
ぜひ動画ご覧ください！！
@athletegorilla
#しゃがめない人は不健康になる

https://t.co/kDbvGnsw2M

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

明日発売です！！！
@athletegorilla
#しゃがめない人は不健康になる

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

あと6日！！
@athletegorilla
#しゃがめない人は不健康になる

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

発売日まであと7日！！
@athletegorilla
#しゃがめない人は不健康になる

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

「しゃがめない人は不健康になる」(自由国民社)発売まであと8日！
皆さんもぜひチャレンジしてみてください👍
@athletegorilla

[狗鷲イヌワシChapter II @emoemo78354888]

あかん泣ける〜😭お婆ちゃん元氣でいて欲しいよ〜...

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

ドイツ遊びに行こうかな🇩🇪

[大野嵩仁 @kmrtyh]

ご縁があって自分の事を記事にしてもらいました。
お時間あればぜひ読んでください🙏

岡崎でも長谷部でもない　無名の日本人が決意した「任せたい」…ドイツ5部の異例抜擢（FOOTBALL ZONE）
https://t.co/fDRr3bvz71

[大野嵩仁 @kmrtyh]

ご縁があって自分の事を記事にしてもらいました。
お時間あればぜひ読んでください🙏

岡崎でも長谷部でもない　無名の日本人が決意した「任せたい」…ドイツ5部の異例抜擢（FOOTBALL ZONE）
https://t.co/fDRr3bvz71

[フライングゲット田中(熱波師) @perakbizone]

【イヤな人ランキング(サウナ編)】

5位
汗ピチャマン
（手で汗を塗り広げて何の意味が？）

4位
後ろ気にしないマン
（お水後ろの僕にもかかってますよ）

3位
場所とりマン
（混んできたよ？え？目見えない？）

2位
ペチャクチャマン
（喋んなとは言わんよ他に人がいるの気にしてよ）

1位はこれ ↓

[平野 歩夢 @AyumuB]

まず、最初に沢山の応援
心からありがとうございました
皆さんのエネルギー全てを感じ
不可能が可能になって
この舞台に戻って来る事ができました

体が動く内しか続けられない中で
当たり前に悔しい気持ちしかないけど
ステージに死ぬ気で立たないと失礼だと思い
最後はもう人間をやめてましたが
行くも地獄引くも地獄の紙一重の世界で
改めて命ありきだなと
生きてる事に感謝せざるをえない気持ちを改めて痛感しました
こういう大事な気持ちを与えてもらって
僕を本気にさせてくれた周りの選手たち達には感謝しかないです

もともと何も失うものは一つもありません
今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの
後悔はなにひとつ無いです
この経験は自分だけの意味を作り出すチャンスだと思います

これからも　どんな時も
自分達を客観的に見て
毎日今日が最後だと思ってやるべき事をやるだけです
それはどんな時も変わらないものだと思います

最終的にみんなで笑顔になれて
全世界の人たちに自分のパフォーマンスを届けられた事は最高ですね

いつも本当の自分を作り上げてくれるのは
今の自分で
ずっと自分自身がライバルでいられるよう
これからも得る事だけではなく
なにかを失いながら生きる気持ちを大事に
また0から自分に勝ちにいこうと思ってます

今しかできない事を 今 大事に
また強くなって戻ってきます　🇯🇵

Thank you, from the bottom of my heart, for all your support.
I felt every bit of your energy. What once seemed impossible became possible, and it brought me back to this stage.

As long as my body allows me to compete, I will continue. Of course there is frustration. But I believe if I step on that stage, I owe it everything. In the end, I pushed beyond myself. In a world where one step forward or back can feel like heaven or hell, I was reminded that everything begins with life. I’m simply grateful to be alive.
To the athletes around me who pushed me to be serious, to be real—thank you.

I’ve never felt like I had anything to lose. Everything I carry now comes from staying true to my beliefs. I have no regrets. This experience is a chance to create meaning that belongs only to me.

No matter what comes next, I will keep looking at myself honestly and live each day as if it were my last—doing what must be done. That will never change.

To share my performance with the world, and to finish with smiles together—that means everything.

The person who builds the real me is always myself. I want to remain my own greatest rival. Not only chasing gains, but understanding what it means to lose something along the way.

Starting from zero again.
I will come back stronger.

Now is the only moment we have.
I’ll build from here and rise again.🇯🇵

📸@mikedawsy

[しょなる @5h0na1]

オーストラリアあるある
そこら中に裸足の人が歩いてる
ほかの国でも裸足の人って多いんかな

[海苔とめんたい @tsumuaya]

宮澤弘選手は、柏レイソルユースから、仙台大学を経て、東京ユナイテッドFC、いわきFC、南葛SC、リトアニア🇱🇹のFK Minija、オーストラリア🇦🇺のOlympicFCに所属。
2026年からはオーストラリア🇦🇺のPeninsulaPowerFCに所属。
（今シーズンは大活躍の予感！！！）
是非、一緒に応援しましょう🙌🙌🙌

[天野春果 @amaharu417]

さすが南葛サウナクラブ一期生！

サウナレインボー🌈で鍛え上げられたキレの良さだなヒロシ！笑
#南葛SC
#宮澤弘
#異国の地で輝け

[Hiroshi Miyazawa/宮澤 弘 @hiro0507shi]

@pikotaro_ppap 本人様から反応いただけるとは！！
勝手に真似させていただきました！
次はゴールパフォーマンスで✒️🍍🍎✒️