ひまわり🌻

更年期。あちこち不調です。
トイプードルとヨークシャーテリアのミックス🐶が癒し。東京03、明石家さんま、中川家が好き。最近ヨガ教室に通い始めました🧘
無言フォロー失礼します。ワクチン非接種。

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

機種変更のため、ログインできなくなり、アカウント、昔のやつを使うことにしました。
またよろしくお願いします🙏

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

あーお尻痛い😓
あいかわらず坐骨神経痛つらいよー

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

帰ってきたらひなたぼっこしてた🐶
さわったらぬっくぬくやった

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

ヨガ行ってきた
晴れてるしさわやか
ずっとこれでいいよー☀️

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

母に毎日電話してるけど出ない
ロックかかってしまったか充電が切れたか、、、
土曜日会いに行くからスマホ確認しよ
電話をかけるという概念もなくなったんやろな

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

@Saa30649541 ありがとうございます😭

なんとか乗り越えましょうね🤝
気圧、湿度のせいもかなりあると思います
気温差もあるし💦
今日はぐっすり眠れますように😴

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

@HSPAC64814 寄り添いますよ😭

みそらさんの存在そのものが当たり前になってしまってるんだと思います
やってくれてることも全部

みそらさんはめちゃくちゃ頑張ってて立派すぎますよ！
私なんて真似できません

旦那さん、1番寄り添ってほしい人なのにね😭

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

@Saa30649541 私も不調です😭

あの、お返事いただいてなんなんですが、アカウント新しくなりまして（機種変更してログインできなくなりました）フォローさせていただいてます
またよろしくお願いします🙇‍♀️

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

雨やんだからコスモス行ってきた🚲
夜の散歩🐶もウォーキングも行けそう
よかった

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

雷⚡️ゴロゴロいうてる

[森田遼介 TC鍼灸マッサージ院 自律神経の整えかた @harikyumorita]

「夕方のココア」は自律神経を緩めます。夕方になると疲れがピークに達し、イライラしやすくなります。この時間帯の水分補給におすすめなのが温かいココアです。
ココアに含まれる「テオブロミン」という成分には、自律神経を整えてリラックスを促す働きがあります。東洋医学的にも、適度な苦味は「心」の熱を冷まし、興奮した神経を落ち着かせる効果があるとされています。

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

起きたら久々にいろいろ警報出てた
今日は出れそうにないな

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

@nagatsuki0409 寄り添って寝る姿いいですねぇ🥰🐶🐶
癒される〜✨
またポスト楽しみにしてます😆

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

こっちも大雨☔️

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

名古屋すごいことになってる

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

しっかりお金だけとられた

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

歯の掃除、引っ越す前の歯医者さん1時間かけて丁寧にやってくれた
今日のとこ、25分くらいで終わった
雑やったし
病院かえよ
なんかムカムカ

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

@ofutonsuki7 悩みますよね💦
高いし😢
今回は自分でやったけど次回どうしようか悩み中です😅
綺麗にしてもらってください😊

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

今日は歯医者さん
定期検診
雨☔️歩いて3分くらいやからよかった

[ひまわり🌻 @hiro16291209]

@ofutonsuki7 おはようございます😊