Hiro

25↑/筋トレ24/05/10〜/シャニ甘奈/big3▶︎b70s75d60

[Hiro @hiro_amn926]

筋トレメモ（固定用）
←24/05〜11
→26/03

肌の質感変わりすぎでは……！
タンパク質の効果なのか
アトピーが良くなってる🥹

2ヶ月 肘下水溜で無くなった筋肉も
リハビリ期間で元に戻りました😌
マッスルメモリーに感謝🙏

[Hiro @hiro_amn926]

ねんしゅー400とか雑魚すぎるな
今年は550-600めざします。

想定通り行ければ5年後ー6年後
700-800着地なると思うな

[Hiro @hiro_amn926]

@yotatidesu 重低音あげてこれきいてみてw

俺一番好きなedm？だとおもう！

[Hiro @hiro_amn926]

@yotatidesu アニソンも聞いてたけど、そんときはEXILEの三代目がクソ流行ってて超聞いてたwww

記憶あるうち1番日本でedm（洋楽含め）流行ってたかもw

[Hiro @hiro_amn926]

@yotatidesu 専門のとき、ベースブーストイヤホンみたいなやつオーディオテクニカの、使ってめちゃくちゃ聞いてたわw

[Hiro @hiro_amn926]

久しぶりにカラオケ行きてーな
落ち着いたら行くか

[ぬい @nununui_]

温泉でもこたつでも同じような顔してるのかわいすぎる

[Hiro @hiro_amn926]

@P_na_fit うげぇー

[Hiro @hiro_amn926]

@sanagiiselite 夏にミニトマト食いながら酒飲んだら楽しそうwwwwwwwwwwww

[Hiro @hiro_amn926]

@kinoe_sc 行ってきます〜！

[Hiro @hiro_amn926]

@mamimin524 しののめさんおはよう☀️

[Hiro @hiro_amn926]

@kinoe_sc ありがとう〜！
行ってきます！
明日の11じくらいに終わる😭

[Hiro @hiro_amn926]

@kaminngus 庭のこどもたち（笑）を、日光浴びせたいので晴れて欲しいです🥹

[Hiro @hiro_amn926]

@YmdR3QwBXI42429 あいよー

[Hiro @hiro_amn926]

@P_na_fit しごといてきますだるいだるい

[Hiro @hiro_amn926]

@sanagiiselite いつか吸いに来いよ😘

[Hiro @hiro_amn926]

@rei_yasetai__ 決まった時間に必ず出るようにしたいわw

豆腐とかヨーグルト毎日くうかー

[Hiro @hiro_amn926]

@hkmr_1111 うぃー

[Hiro @hiro_amn926]

@rei_yasetai__ たしかに毎朝の普通やつのほうがだいじかwww

[Hiro @hiro_amn926]

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