おーいで

米は野菜！　米は野菜！

[おーいで @hiro_datsusute]

実は母親に乳がんが5月に発覚して、結構大変でした。　手術を7月に終えて、薬物療法も特にやらずにすんだので、そこは安心できたけど…
検査結果待ちの不安とストレスから、鬱病にもなってしまって、今はそちらの治療がなかなか大変で💦
今は実家から職場に通う日々で自分の時間がなかなかとれない

[おーいで @hiro_datsusute]

最近はプライベート全潰れすぎて辛い…
ジムもいけない、誰とも会う時間がない、睡眠時間も毎日4，5時間くらい

よくアトピー悪化しないわ笑

[おーいで @hiro_datsusute]

@mbrkwinkngsmryo ギルも狙うとなかなか楽しいのよね笑
一緒に釣り行きたいわ🎣

[おーいで @hiro_datsusute]

@mbrkwinkngsmryo ヘラは難しいけど、唯一無二の面白さだね！

[おーいで @hiro_datsusute]

@mbrkwinkngsmryo え！
これ、何釣り！？

[おーいで @hiro_datsusute]

10月頃に人生初のフィジーク大会に出ようと思ってます🙃

無謀な挑戦ながら死ぬ気で頑張ろっと

[おーいで @hiro_datsusute]

@mbrkwinkngsmryo なかなか予約とれなかったんだけど、やっと行けたのよ…

めっちゃ美味しかった！！

[おーいで @hiro_datsusute]

サカナス商店とっても美味しかった！！

[おーいで @hiro_datsusute]

@big_ma_min インターバル中にちょっと見るのは全然いいんですけどね〜
スマホがメインで、トレーニングがついでぐらいの人がたまに居るので困ります💦

[おーいで @hiro_datsusute]

涼しい顔でマシンでちょこちょこってやってインターバル5分以上スマホいじってる奴みると蹴りとb

[おーいで @hiro_datsusute]

ヒゲダンの新曲のエルダーフラワー良すぎる

歌聞いて初めて号泣した

[おーいで @hiro_datsusute]

@atopitaka1 傷口はわりと大丈夫ですが、打撲が辛いです😭

[おーいで @hiro_datsusute]

思いっきりすっ転んで、膝を怪我してしまった…

[おーいで @hiro_datsusute]

仕事おわり！
これからジム→飯→銭湯で優勝の流れ

[おーいで @hiro_datsusute]

久しぶりにマックで爆食かました
サムライマック、海老フィレオ、テリヤキチキンフィレオにポテトLサイズ…

あとバーガー1個は必要だった🥲

[おーいで @hiro_datsusute]

ベンチプレスでラックアップした瞬間に結構デカ目のオナラが出てしまった

周りに誰もいなくて助かった

[おーいで @hiro_datsusute]

ちょっと食べ過ぎなので今日から控える

[おーいで @hiro_datsusute]

@31045Myn おめでとう！！！😊

[おーいで @hiro_datsusute]

仕事おーわり！
4連休ーーー！！

[おーいで @hiro_datsusute]

ジムにくるたび自分の細さを痛感する