ひろ@IBS下痢型&ガス型

◎IBSで毎日お腹の苦しみと戦ってます/◎過敏性腸症候群下痢型+ガス型/◎IBS16年目/◎IBSなんかに負けたくないけどうまくいかない/◎毎日試行錯誤

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

◎行動記録

ラジオ体操
https://t.co/RZMBpCIBaJ

マインドフルネス瞑想
https://t.co/ZcREC8rnRm

猫背改善ストレッチ
https://t.co/vCh1DM8QIn

#IBS#過敏性腸症候群

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@ukyi025991 そうなんですね🥺自分からしたら羨ましい限りです、、、ほんとに痩せすぎて不健康て言われるので😢

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

IBSの影響はもちろんあるやろうけど昔から痩せ型体質で遺伝で痩せてるのに、周りから見ると胃とか腸が悪いて客観的に見られてるのがほんとに嫌。あながち間違いではないけど初対面とかでもそう思われてるのが悲しい
#IBS
#過敏性腸症候群

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@euthanasia555 そうなんですね🥺自分のかかりつけ薬局はなんとかトリメブチンもらえてます！
でも土曜日行くのでちょっと心配になりました…IBSの薬どんどんなくなって困りますよね😢

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

ポリフルが供給停止になってタンニン酸アルブミン飲んでるけど、今度はタンニン酸アルブミンが供給停止になったと聞いた絶望してる。これじゃお腹の調子安定しないよ。
#IBS
#過敏性腸症候群

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

最近また軟便出てきて鬱。ちょっと落ち着いてたのにポリフルないせいかな。リパクレオンも効果なくなってきたのかな？
#IBS
#過敏性腸症候群

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

お腹気持ち悪い。
この病気の嫌なところってトイレ行っても全然スッキリしなくて1日中不快感が続くところ。つらい。
#過敏性腸症候群
#IBS

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

一気に暑くなりすぎて鬱。夏は暑さで自律神経乱れて体調悪くなるから嫌い。冷房による冷えや冷たい飲み物でお腹壊すこともあるからそれも理由の一つ。自分は全然冬の方がマシ。冬は確かに寒いけど防寒対策やカイロ貼るなどしたらある程度暖は取れるから。早く夏終わって。

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@Himadayo5322 やっぱり体調壊しやすい時期ですよね。
そうですね！無理ない程度にやっていきましょう😌

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

4月から職場環境変わって自律神経乱れてる影響かえっっぐい軟便きてつらい😢
半年くらい落ち着いてたのにほんとへこむ。

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

自分はあまり腹鳴で悩んでないけどめちゃいいかもしれないね！
IBS持ちの多くの方に情報が届くことを願います😌

[toride_shop公式 @toride_shop_ok]

授業中や会議中にお腹の音が鳴って困る…そんなお悩みをいただき開発を進めておりました
静音腹巻「An-On（アンオン）」を間もなくリリースします

Makuakeから「通知を受け取る」設定をいただくとお得な割引価格でご購入いただけます

https://t.co/XzEqut6zko

[toride_shop公式 @toride_shop_ok]

授業中や会議中にお腹の音が鳴って困る…そんなお悩みをいただき開発を進めておりました
静音腹巻「An-On（アンオン）」を間もなくリリースします

Makuakeから「通知を受け取る」設定をいただくとお得な割引価格でご購入いただけます

https://t.co/XzEqut6zko

[K @lWtAuzZd4D72649]

ちょっとまってえぐいものきた
過敏性腸症候群や腹鳴で悩んでる人みんな見て

#過敏性腸症候群

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

仕事休みの土日に腹痛来るのほんとへこむ。平日に腹痛来てもへこむけど、休みが無駄になる感じがとてつもなく悲しい😢

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@mash1497401 よくわかります😢お腹のことでいろいろと諦めないといけないのがほんとにつらいですよね。。でも諦めたくないともがいてる自分もいます🥹

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

プライベート面、仕事面で全然やる気出ないのはIBSのせいですよね、、IBSさえなければもっと楽しい人生送れてましたよね。IBS憎すぎる

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@invisa_dental_k IBSでも良い人に出会えれば結婚もできるんですね！こんな近くに体験されてる方がおられるとなんか元気出てきます😳
1番のトイレ問題をクリアできれば何とかなりそうですね！

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

職場で最近結婚した人結構増えてほんとにどうしようて感じになってる。みんな健康で良いよなあて思うし、IBSもあって自分が結婚してる未来を想像できない。

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@Himadayo5322 そうなんです！ポリフルの代わりに飲んでるのですが、飲みにくいのさえなんとかなったら良い薬です笑

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

IBS持ってる方は絡んだこととか話したことなくても勝手に友達だと思ってます。

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@lunareclip1369 ほんとにそれです笑
交わすことはなくても症状の辛さでわかり合っているので、通じ合ってると思ってます🥹

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@Himadayo5322 リパクレオンは膵臓の機能が弱く、消化を助ける薬なので人によると思います。
タンニン酸アルブミンは同じですね！😳

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@umi_healthy ありがとうございます😊
よろしくお願いします！

[ひろ@IBS下痢型&ガス型 @hiro_ibs]

@Himadayo5322 自分は下痢型でイリボー、ミヤBM、トリメブチン、リパクレオン、タンニン酸アルブミン飲んでます。リパクレオン飲んで軟便は割と改善しました。