ひろ。

元々RD🐉裏アカ。30代に“うつ病”と“脳梗塞” 発症。SM関係が好き。縄歴27ヶ月目のポンコツ縄🤕、上手くないけど縛る方の人だよ〜🪢 縄の専用サブアカ（保存用鍵アカ；リポスト多め）は、こちら👉

[ひろ。 @hirochan2023]

今後の予定🗓️（7月22日現在）

8月22日（土）
11:00〜16:00 名縄会 in 大阪
〜碧 -ao- 〜 にて

9月6日（日）
13:00〜18:00 名縄会 in 大阪
〜碧 -ao- 〜 にて

10月3日（土）
11:00〜16:00 名縄会 in 大阪
〜碧 -ao- 〜 にて

です。

[デニムバカ｜車のモヤモヤ漫画 @car_Lab_ai]

【1/2】
敢えて…

[ひろ。 @hirochan2023]

正答数25%減、助ける行動は9割→3割。他責の人から自分を守る方法5つと、やってはいけない3つ ... 🙄

[さん太郎 @santaro_mnp]

https://t.co/FqZlieXuEJ

[話題の人気ツイ @GoiGoiSuuuu_123]

【なかやまきんに君】熱血授業

『筋トレ＝太くなる』は、間違い‼️

[ひろ。 @hirochan2023]

『頑張ってる人が偉い』という空気が、組織を壊す ... 🙄

[いいね社長 @ZeroBiz_X]

https://t.co/9ig9NQpyZZ

[話題のツイート動画 @z9alph]

空ってこんなに青かったんやってなる

[りんたろう @rintaro_workout]

トレーニーの「ウェア」でレベル分かる説。。

ジム歴長くなるほど、なぜかこうなる↓↓

👕 ハイブランドTシャツ
→初心者 or オシャレとして筋トレしてる人

👕 adidas・NIKE系Tシャツ
→初心者〜中級者

💪 LYFT・UNDER ARMOUR系タンクトップ
→中級者〜上級者

🐻 ダサ可愛い謎Tシャツ
→超上級者

最終的に服なんてどうでもよくなる。
身体がブランド。

[でじごり兄貴@人生好転思考 @digigori_v]

嫌なことを言いますが、

[ひろ。 @hirochan2023]

張りぼてで見せかけの筋肉は要らない。

#いくつになっても実用性のある動ける筋肉しか勝たん💪

[MMAエンタメキング 🔥 @MMA_EntameKing]

「もう努力は不要」な訳がない！
この動画見て逆に確信した。

3年かけて作り上げた本物と、1ヶ月の人工筋肉。
見た目も触感もほぼ同じになっても、
本物の筋肉に宿る「時間」と「覚悟」の価値は絶対に消えない。

俺は本物を選び続ける。

[りんたろう @rintaro_workout]

日本人との筋肉の付き方の違いがヤバすぎた。。

同じように鍛えても見た目はこんなに変わる↓↓

🇯🇵 日本人｜バランス型で自然なシルエット
🇰🇷 韓国人｜肩幅が映える逆三角形スタイル
👱 白人｜胸・肩に厚みのある立体的な体型
👨🏿 黒人｜筋肉の輪郭が際立つメリハリ体型

[すかる @protein901]

糸井嘉男、現在45歳。
引退してもなおこの肉体。

45歳でこの筋肉はバケモンだろ…

[アマデウス @GyyARm5pyYHddh0]

なれるとかなれないとか考えていたって一歩も前には進めません。やるかやらないかそれしかないのですから。

野茂英雄

[ひろ。 @hirochan2023]

たぶん ... きっと ... 🙄
（ただ一生会えなくなる事もある。）

知らんけど。

[Slit Animation @SlitAnimation]

本日の
#謎ポジティブ
#明日も一日
#月曜日
#月末イブ

[ひろ。 @hirochan2023]

【ワイの考え】

失敗から、学べばいい。

無責任な外野からの情報は一旦遮断。アレもコレもインプットしてしまうとメンタルやられる。

まずは自分の考えでやってみて頭を打ってみる。間違えて失敗した事は自分の中で強く残る。そして苦しみながら出口を探す。

#それは何をやっても同じ気がする

[ひろ。 @hirochan2023]

結局 ... 。

トライ＆エラーの繰り返し。

そうやって出来る様になっていく。

#だから一人では出来ない事に協力してくれる人には本当に感謝しかない

[ひろ。 @hirochan2023]

あ〜だ、こ〜だ理屈ばっかり捏ねる人がいる。

とりあえずやってみます🤭

#ワイとっても馬鹿だから

[東(あずま)@現役吉原嬢の恋愛ノウハウ @yoshiwara_juku]

Gacktも言ってた

「やれ」と言われたことに何も考える必要はない
誰よりも早くやる

[じゃどさん @judsan12]

人間関係に絶対はないから

[MUSCLE ELITE @musle_elite]

現役時代に最高年俸4億円、
現在45歳の糸井嘉男さんの肉体が凄すぎる💪🏼😎

2022年に現役を引退後も、阪神タイガースのスペシャルアンバサダーやテレビなど幅広く活躍。

一流のキャリアを築いて、45歳でこの身体。
まさに「超人」すぎる🔥

[ひろ。 @hirochan2023]

@yomechan_777 かわちぃ
さくらんぼ🍒❤️

[可愛い猫🐱速報 @pwkwjwt]

浮気がバレた