Hiromi 🇳🇱 | Dots Pilates & Neuromovement Utrecht

🧠本来の可能性を取り戻す「精密な地図と手助け」
ピラティス×神経学で視覚・睡眠を整え、身体を資産へ

🇹🇼🇯🇵🇳🇱 JP / EN / CN (繁體) OK
✨2026年新規受付：限定10名様

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【空き状況のお知らせ】
ユトレヒトのピラティススタジオ「DOTS」です🌿
おかげさまで週末は満席ですが、平日枠に若干の空きが出ました！

毎日頑張る自分へ、身体をリセットする時間を贈りません
か？✨

📍Utrecht (Near Miffy Museum)
#オランダ生活　#ユトレヒト #utreht
https://t.co/48hxDRPzyQ

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ユトレヒト図書館で、Secret base 君がくれたもののピアノ演奏が流れてきて、とてもエモ���🌻

君と夏の終わり 将来の夢 大きな希望 忘れない〜🎶　最高の思い出を〜🎶

良いメロディ☺️

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今日のあるセッションで、クライアントさんが大笑い
😆😆私つられて大笑い。なんでわらってるの？って聞いたら、「よくわかんないけど、今まで使ってなかった腹筋がなんか痛くて笑いが止まらないって」。正しく動けていて、体は痛めないので、もちろんレッスン続行。

ああ、幸せな時間だった😊

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”ただ動けばいい”、とは私は思っていません。
3/19 アムステルダムで
日本語マシンピラティス（Reformer）WSを開催します。
現在3名お申込みで、あと1名で開催決定です✨
在オランダで気になりそうな方がいたら、
リポストしていただけたら嬉しいです🌿
https://t.co/T10kjcXMOY

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あと1名で開催決定です✨

少人数でしっかり体を見ていきます。
体の軽さを実感できる2時間です🌿

アムステルダム在住の方ぜひ！

#ピラティス
#姿勢改善
#アムステルダム

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アムステルダムで
日本語のリフォーマーピラティスWSを開催します👏

「体が軽いって、こういうことか」
そんな感覚を2時間で🌿

少人数（最大7名）
3/19 11:00–13:00
€50

呼吸と骨格から整えます

詳細はこちら👇
https://t.co/T10kjcXMOY

#アムステルダム
#現在申し込み2名
#マシンピラティス

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Today’s kids’ breakfast🍳

今日はいつもよりエナジーが感じられるので、子供にも���ワーミールを😋タンパク質をたくさんとって、大きくなあれ🌳

いろんなことが起きているけど、しっかり今にみていこう。みなさんに今日も一日いい日でありますように💫

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アムステルダムで
日本語のリフォーマーピラティスWSを開催します👏

「体が軽いって、こういうことか」
そんな感覚を2時間で🌿

少人数（最大7名）
3/19 11:00–13:00
€50

呼吸と骨格から整えます

詳細はこちら👇
https://t.co/T10kjcXMOY

#アムステルダム
#現在申し込み2名
#マシンピラティス

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オランダは保険適用できないけど、やれることはある！今は、経営者の方やエグゼクティブの方、フリーランスサーが多いけど、今年はもっといろんな機会を創る。

最初はアムステルダムで、Reformerが沢山あるところを借りられそうのなので、WSをやる予定です❣️

＃アムステルダム　＃ピラティス

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スイスに遊び行くので、BASIピラティススタジオに行こうと調べていたら、🇨🇭では私の資格は保険適用になるらしい🫨

Geminiで聞いたら、
オランダでは”趣味・習い事の側面が強い”く、
スイスでは”医療の一歩手前の予防”の認識のよう。

そう、そうなんよ、、😭
メスを入れる前にできることたくさんある

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Work time. My favorite time.

#utrecht #pilates

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息子7歳が、学校でわからない単語を書いて、それを学校で聞いてメモって帰ってくるのだけど、
Tajechie 『なんかのくに』
て、書いてあって🤣🤣
きっと聞いたけど、それが日本語でわかんなかったんだなぁと。分からない中でも、メモってきてえらい👏

ちなみにチェコでした🇨🇿

#オランダ生活

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宮本浩次の俺の道の聴きながら歌いながらパソコンに向かっている旦那🥁と、模様替えに取り組む息子👶を眺めて、なかなかエモい。箱に仕舞われていたフィギュアが綺麗に並びにました♡

さぁ、ご飯が炊けたので今日はカレーです🍛

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泣いてる😢

1時間受けて終わり、じゃなくて
Dotsに出会ったことで
自分の健康と「ちゃんと根本から向き合える」場所にしたかった。

家族や子どもまで通ってくれて、
会員さんの半分は紹介。
大事な人に勧めてもらえる場所でありたい。

オランダ3年目も、
もらうだけじゃなく、渡せる人でいたい❤️‍🔥

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今までFBグループで募集してたけど、
2026年は平日のみ募集で、近くの人にちゃんと届く形にしたくてGoogle MAPを活用することに。
クライアントさんに口コミをお願いしたら、30分もしないうちに長くて温かいコメント+写真まで書いてくれて...😭

いま子どもとUNOしながら泣きそう🃏🥹

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息子が、絵描き歌で描いたドラえもん🧑‍🎨🎵
なんか味があるいい絵だね、って旦那と話していて、この絵には描いてある間きっと”集中”があるんからなんじゃない？と話なった。ドラえもんの🖐️は歌では”6”で、その”6”も彼なりにヒトトキも心を離さず、集中してた。お気に入りの絵💘

#ドラえもん　#doraemon

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あけまし��おめでとうございます🎍♡

在蘭3度目の冬は、「あれここ雪国かな？」と思うほど大雪でした☃️
お迎えも自転車10分🚲だけど、子どもと歩いて遊びながら往復2時間楽しかった🥰プレイデートも雪合戦をしたり特別でした❄️

今年もよろしくお願いします！
皆様も、素敵な2026年になりますように😌

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申込は今日のオランダ時間朝9時半までです❣️
ど��に住んでいても構いません。一緒にうごかしましょう〜！お子さんも参加される方がいるそうです。家族のみんなで参加してもらっても構いません🥰

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あけましておめでとうございます🎍🙏❄️

ユトレヒトの「dots.」も雪でキャンセルが続き静かな年始です。皆さんもお家にいらっしゃるかな？と思い、急遽【無料オンラインピラティス】を企画しました！

新年のギフトに、お家で体をほぐしませんか？🧘‍♂️（詳細はリプ欄へ↓）

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📩 お申し込み 【締切��明日10日(土) 朝9:30】
参加ご希��の方は、DMをいただければ折り返しZoomリンクをお送りします✨

急なご案内ですが、新年のスタートに皆様と画面越しにお会いできるのを楽しみにしています！

HP: https://t.co/jhlziElgJs #オランダ #ピラティス #ユトレヒト

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あけましておめでとうございます🎍🙏❄️

ユトレヒトの「dots.」も雪でキャンセルが続き静かな年始です。皆さんもお家にいらっしゃるかな？と思い、急遽【無料オンラインピラティス】を企画しました！

新年のギフトに、お家で体をほぐしませんか？🧘‍♂️（詳細はリプ欄へ↓）

[Hiromi 🇳🇱 | Dots Pilates & Neuromovement Utrecht @hirohao88]

🧘‍♂️ 開催概要 ・1/10(土) 10:30〜11:10 ・費用：無料 ・内容：全身＋肩・背中周り ・Zoomの「フォーカスモード」使用（参加者同士の画面は見えません🔒）

「見られるのは恥ずかしい」という方も安心です。 マットがなくても、ラグの上でOK！動きやすい服装でぜひ。ハンドタオルもご準備く��さい🛀