Hiro

愛車はWILIER CENTO1AIR、PINARELLO QUATTRO、BROMPTON P6L。
通勤、レース、ブルベ、ポタリングと日々乗りまわってます。2015年よりSR取得継続中。出没箇所は京都、大阪、たまに滋賀と奈良三重辺りをウロウロ。

[Hiro @hirokazkun]

#ケンタの夏は和っ風ぅ 夏の和風バーガーズが、今年も登場！柑橘×チキンの組み合わせで、暑い夏でもペロリと食べられちゃう！😋 ぜひ、夏限定の和風バーガーズをお楽しみください！ あと2日で登場！👉https://t.co/11XPUbfQFb @KFC_jp

[Hiro @hirokazkun]

7/5の晩ご飯
鴨汁ざるそば
ドライゼロ
(@和食麺処サガミ)

[Hiro @hirokazkun]

7/5の昼ご飯
かご膳
(@心み)

[Hiro @hirokazkun]

7/5の朝ご飯
食パン
サラダ
ヨーグルト
野菜ジュース
アイスコーヒー

[Hiro @hirokazkun]

7/4の晩ご飯
ロールキャベツ
ハンバーグ
ヤンニョム裂きイカ
ピリ辛そぼろ豆腐
オムライス
サラダ
金麦濃いめラガー
赤ワイン

[Hiro @hirokazkun]

7/4の昼ご飯
ピザ
サラダ
ヨーグルト
ラガーゼロ

[Hiro @hirokazkun]

7/3の晩ご飯
冷しうどん(揚げ・肉そぼろ)
豚肉と白菜の旨煮
人参シリシリ
プレミアムモルツ香るエール
酔鯨

[Hiro @hirokazkun]

7/3の昼ご飯
喜界島担々麺ブレンド
麦ごはん
(@ごま中華喜界星)

[Hiro @hirokazkun]

7/3の朝ご飯
食パン
サラダ
ヨーグルト
野菜ジュース
アイスコーヒー

[Hiro @hirokazkun]

7/2の晩ご飯
鮭のカマス
豚肉と白菜の旨煮
串カツ
一口ヒレカツ
ウインナー
サラダ
金麦ザ・ラガー
酔鯨

[Hiro @hirokazkun]

7/2の昼ご飯
カロリーメイト
ヨーグルト
ジョア

[Hiro @hirokazkun]

7/2の朝ご飯
ソフトブレッド
サラダ
ヨーグルト
野菜ジュース
アイスコーヒー

[Hiro @hirokazkun]

7/1の晩ご飯
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
南瓜サラダ
グリーンサラダ
コンソメスープ
金麦彩りはずむ夏の夜
赤ワイン

[Hiro @hirokazkun]

7/1の昼ご飯
白身フライ弁当
とん汁
ジョア

[Hiro @hirokazkun]

7/1の朝ご飯
ソフトブレッド
サラダ
ヨーグルト
野菜ジュース
アイスコーヒー

[Hiro @hirokazkun]

前の家族が旅立って数日後、新しい夫婦が引っ越してきた。
最近子供が鳴いてるのが聞こえだしてきて子育て順調そう。
でも夜になったら窓枠にとまってた夫婦の片割れの姿が見えないのがちょっと心配…。

[Hiro @hirokazkun]

6/30の晩ご飯
刺身二種盛り
餃子
豚肉と野菜炒め
サラダ
プレミアムモルツ香るエール
酔鯨

[Hiro @hirokazkun]

6/30の昼ご飯
麻辣豚バラキーマカレー
(@谷口カレー)

[Hiro @hirokazkun]

6/30の朝ご飯
バゲット
サラダ
ヨーグルト
野菜ジュース
アイスコーヒー

[Hiro @hirokazkun]

6/29の晩ご飯
筑前煮
焼きシシャモ
しらすと小松菜のさっぱり和え
炊き込みご飯
サラダ
金麦彩りはずむ夏の夜
純米大吟醸　匠