山本博子🎈思考のアウトプット

MSC認定マザーズティーチャー／TCS認定コーチ／長崎県西海市在住／40代JAM'S／地域で子育て、みんなで子育て／まちを元気に／一級建築士公務員

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

幸せって？

人口が少ないと幸せにならないの？
物が豊かにないと幸せにならないの？
経済が回らないと幸せにならないの？
お金がないと幸せにならないの？

全く必要ないとは思わない。
数字で見える物は評価しやすいし、、、。

幸せに必要なのは、「人間関係」
数値で測れないから評価が難しい。

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次男の小学校から電話があった。

お熱出た？怪我した？と思って電話に出ると、

「みんながやりたくない事、自分もしたくないって言ってた事を、みんながやりたくないなら、自分がします、と言ってくれたので褒めてあげて下さい」とのこと。

そんな嬉しい報告もしてくれる先生が担任で嬉しい✨

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不器用にしか生きられない、
そんな人たちに光を。

・完璧を手放せない人
・不幸せを振り撒く構ってちゃん
・人を責める事で自分を正当化する人
・責められる自分を責める人

みーんな、
生き方が不器用なんだなと思えた。
これが人間だよな。

そんな人が少しでも生き易くなる為に
何かやりたい。

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「Sign」でした！

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最近、ミスチルの歌詞が非常に心に響く。

♪ありふれた時間が愛しく思えたら
それは『愛』の仕業と　小さく笑った♪

息子たちと夫が並んで寝ている…
ああ、なんて幸せなんだ…

これが愛なのかぁ。

さて、これは何の歌詞でしょ？

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自分の言動が見知らぬ誰かに影響を与える

交差点で、ただ小3息子と
向き合って話をしていただけ。

通り過ぎる車にふと目をやると、
こちらを温かい眼差しと微笑みで
見てくれていた女性がいた。

たったそれだけでこちらも温かくなれた。

私も、誰かの、そんな存在でありたいな。

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授業参観での一コマ。

プリントを配ってくれたお友達に
「ありがとう😊」
プリントを回収してくれたお友達に
「ありがとう😊」
このクラスは「ありがとう」に溢れてる✨

こんなクラスメイトに囲まれた
息子の環境にありがとう🍀

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

私の事を私以上に考えて、
涙してくれる、、、
そんな方に出会えた
このトラストコーチングスクールに感謝✨

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「株で倍以上儲けた！」
って話より、

その儲けたお金を

「誰かのために、社会のために、
自己成長のために、
こんなふうに使いたい！」

って話の方が聞きたい。

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私は間違ってた。

「意見」と「否定」を混同させてたんだ。

夫と私の意見、価値観は違う。
ただそれだけ。

それをきちんと子供たちに理解してもらい、
自分の意見、価値観を見つけてほしい。、

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

「くやしさをバネに」って言うけど
できる人、できない人がいるよね。

違いは、
自分との向き合い方、
「自分を好きでいられる選択」が
できるか、できないか、なのかな。

誰と出会って何に刺激を受けたかって
大事だな。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

息子の中学受験が終わった〜。

塾の先生曰く、
「あくまで通過点に過ぎない。」

とはいえ、ゴール（目標、やりたい事）
がはっきりしてない子も多いはず。
親としてできる事は、
情報提供と「やりたい芽」を潰さない事。

無意識に自分の価値を押し付けて
やりたい芽を潰さないよう気をつけよー。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

「感謝」とは、、、
（自分辞書での定義）

言葉で伝えるだけではなく、
感謝する対象から頂いたことを
自己成長に繋げて、
それを周囲に還元する事。

これまで沢山の恩恵を頂いた方々が
目に浮かぶけど、
まだまだ「感謝」できてない人が
多いな。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

母としてできるのは、
無事に送り届ける事、
不器用でも手作り弁当を作ってあげる事、
それくらい。
あとは、息子を信じて。。。
どんな結果にも意味がある。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

気づけば、やりたい事が
ことごとくできない期間に入ってた。。
やりたいこと、いつやる？
今でしょ！ですな。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

2025年
ヨガを始め、心身に向き合う時間を作り、
「お役目」という言葉に突き動かされ、
大切にしたい人々の出会いがあり、
ミセスにどハマりした一年だったな。
2026年
40代最後の年はどんな年になるかしらん？
みなさん、今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

習い事の駐車場。
「我先に！」
と近場の駐車場確保の為に頑張ってた私。
そんな私を横目に、
「みなさん為に」と、毎回遠くの駐車場に止めてらっしゃる方に気づく。
恥ずかしい自分に気付けました。感謝。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

「言語化する。」
小1の次男がやりたくない事を
泣きながらやっていた。
今やらなくていいよ、と言ったけど、
やると言ってやっていた。
その気持ちをクイズ形式で
家族で言語化することで、
次男の気持ちや特性を家族で共有できた！
この手法は今後も使えそう！

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

「頑張る姿を応援せずにはいられない。」

受験生を持つ後輩が発した一言。

そんな姿を見せてくれる子どもがいるなんて、親としても成長させてもらえる機会なんだろうな。

受験生、受験生のご家族の皆さんに
エールを。
努力はきっと実る。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

「周囲が頑張ってるから自分もチャレンジしている」
との後輩の言葉に、
そんな環境にいられる事がありがたいことだなと思えた昨日。

高め合える関係があるって素晴らしい。

環境が人を変える。
どんな人と付き合うかで人は変わるんだな。

私はどんな人とどんな関係性を大切にしようか。

[山本博子🎈思考のアウトプット @hiroko_coaching]

今年の息子の目標は「忘れ物をしない」
なのに、始業式早々、お弁当を家に置いたまま、学校に。
イライラ、悶々しつつ、登校途中の息子に無言で弁当を手渡した。
すると、息子が
「家に帰って食べようと思ってたのに」との言葉が、、、。
思い込みってホント怖い。