roco@belly

ベリーダンス、岩盤浴、沖縄の夏、丸の内が好きです。デジタルに囲まれてるけど本当はショーシャンクの空にのラストシーンとアナログなライフスタイルに憧れています。リングフィットアドベンチャー2周目です！৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ

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嬉しい😆⤴️💓#あすけん

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届いたらコーヒー好きの別居家族にプレゼントする予定(*^^*)
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最近家に虫が増���たなぁ
クモ（ウチではポチって呼んでる笑）は良いけどナメクジとかコバエはやだなぁ

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リングフィットアドベンチャー2周目なんだけど、うっかり1周目のラストステージやったらクリアに1時間かかったよ。しんどかった…

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わー、できた！！
#あすけん https://t.co/CqyFMjMFEG

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キウイブラザーズぬいぐるみ大、当たったら嬉しい
毎日グリーンスムージーにして摂ってるけど、グリーンキウイよりサンゴールドの方が栄養価高いみたいでなるべくサンゴールド買ってる
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#あすけんゼスプリキウイ生活

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今日はお昼に外食しちゃったら、炭水化物とカロリー��だいぶオーバーしてしまった。明日からまたがんばろー
#あすけん https://t.co/n0TzYDnknJ

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やったー😆🎶
#あすけん https://t.co/n0TzYDnknJ

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今日はこれからプロテイン飲むとこんな感じになる。あと映画のお供のポップコーンSは入ってない(笑)
ずっとはけなくて悲しかったジーパンが今日はけた！まだピチピチだけどこれからも腹筋がんばろー

#あすけん https://t.co/ZZSMOCrYmb

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達成した！！
#あすけんチャレンジ #あすけん https://t.co/HxUawV08tJ

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こないだの日焼け、皮がむけてきた…😢

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やっぱり消費カロリーも基準に達しないと100点にはならないみたい。
もう少し運動すれば良かった。今週は控えめだった。明日からまたがんばろー

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旅行に連れていってあげるなんてできた息子だなぁ��お父さんの言葉も深くて良い
#週末旅の極意

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5月1日25:23〜5月29日23:59

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最近高得点の日が多いけど、食べ物だけじゃなくて消費カロリーも関係してるのかも（今さら…）
今日は夜遅くに運動したけど運動する前は70点台だった気がする…😁

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最近HIITのおかげか少しずつではあるけど筋肉増えて脂肪減ってきてる。続けたい

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今日���再婚してはじめて資源ごみ出さなかった、ほとんどなかったからではあるけど。ちょっとだけ後悔…😅

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わーい＼(^o^)／満点！！

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#週末旅の極意
すごく良いホテルを抑えてくれて、男性の熱意と決意が伝わりました！年長者からすると、���しく考えることないのになって思う。真面目で素敵なカップル💕

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4月24日25:23〜5月29日23:59

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高得点∩( ´∀｀)∩

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#週末旅の極意
色々考えさせられるストーリーだった。本人たち次第だから難しいなぁ。でも旅行で真剣に話せる関係って素敵だな。見習いたいです。

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⏰応募期間
4月10日25:23〜5月29日23:59