Hirokoヘルスケアライフコンサルタント

元気に暮らしたい人のサポーター。ウェルネスサポート事業で社会貢献。健康運動指導士,産業カウンセラー 新宿区で2店舗レンタルスタジオを運営 少年院,特別支援学校,新宿,築地でカポエイラレッスン！

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

慰霊の日にむかって沖縄への11年〜joga comigo in Okinawa vol11〜見守られて｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/K1McWYg6Kd

楽しかった去年の記録をアップ中。
今年は6/20(土)開催‼️
全国津々浦々より沖縄へ‼️
お待ちしています‼️

[CapoeiraAngolaTokyoカポエイラアンゴーラ東京 @TokyoAngola]

6月7日(日)10時〜
@studio_onda 大久保でOpen Roda

6月13日(土)18:30〜
築地でjoga comigo

どちらもご参加お待ちしています！

[CapoeiraAngolaTokyoカポエイラアンゴーラ東京 @TokyoAngola]

ブログ更新しました。

https://t.co/QPFenay78a

今日はこちらも
@studio_onda 大久保にて開催。
ご参加お待ちしております。

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜日本全国スーパーはワンダーランド〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/8Bffx5wuSr

歩いて元気に！
地域のスーパー🟰ワンダーランドを目指して歩きましょう！

身体のケアの相談に食事は必ずはいりますよね！

@studio__Onda

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜1万歩へあと少し〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/bzv4QucwR5

[CapoeiraAngolaTokyoカポエイラアンゴーラ東京 @TokyoAngola]

5月のスケジュールです。

急な休講等もございますので、レッスン参加ご希望の方は
@tsuhatoshi さん
@hirokoys さん
に
ご連絡をお願いいたします。
5月は休日祝日にイベントが盛りだくさんなので、Joga comigo とRoda平日開催です。

[toku 得平直希 @TOKUdjGBA]

オンダ東中野の10周年パーティーがあります。
祝いに来て下さい😊🎉

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜高橋是清翁記念公園/東京赤坂〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/GsSXBQnlGL

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜朝の瞑想歩き〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/D4TkDBzM0y

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜川崎・生田緑地の自然と日本民家園〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/one3uY7KA1

春に来冬のオススメしてしまいました。

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜代々木周辺はとにかく綺麗〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/Misb2H8PdS

景色を見ながら歩きましょ♬

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜今年の春はたくさんの花が見れています〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/e5oob9W8zp

歩くことで元気を得る。
セロトニンの分泌も促す。
街歩きしましょう。

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

慰霊の日に向かって〜jogacomigo in Okinawa vol.11〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/laQIlJKfK9

今年は12回目！
6月20日（土）です！

[マー坊 @mabo_919]

Afro Tech Tokyo in Okinawa https://t.co/6AlGMIM9uY @YouTubeより

撮影＋編集させてもらいましたー！

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

先日は、M.CabelloにRodaへお越しいただき、ワークショップにも参加でき！
楽しい時間
@GuetoTokyo ありがとうございます‼️

GWからまたたくさんの先生方がブラジルからもヨーロッパからもやってきますね！！
楽しんでいきましょう。
カポエイラはじめたい方東中野や築地へ！

https://t.co/6jpS2A4oNm

[CapoeiraAngolaTokyoカポエイラアンゴーラ東京 @TokyoAngola]

４月のレッスン日程をブログ更新しました。
急な休講等もございますので、レッスン参加ご希望の方は
@tsuhatoshi さん
@hirokoys さん
に
ご連絡をお願いいたします。
４月は大人も子どもも体験一回無料です。
この機会にぜひお友達やお子さんとレッスンしてみるのもおすすめです✨✨

[TOSHI@CapoeiraAngolaTokyo Ondacompany @tsuhatoshi]

今度の日曜日4月12日はカポエイラ練習会、Joga comigoの日です🔥🔥🔥

今回は東中野スタジオでの開催です⚠️
@studio__Onda
終わったらギリギリ葉桜の花見ができるか🌸
北新宿、神田川界隈は夜もライトアップされてて、素敵です🌸

たまたま東京にいるカポエリスタの皆様、お待ちしております🙏

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜大阪の街歩きは楽しい〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko
桜満開で最高なお花見と、ブラジルか
ら来られた先生がAngolaTokyoのRodaに来てくれる奇跡あり、あれよあれよと年度末！月末！です。
新年度からも元気に、周りの方に協力頂き歩みをすすめます https://t.co/gfetOvI86J

[CapoeiraAngolaTokyoカポエイラアンゴーラ東京 @TokyoAngola]

３月４月のレッスン日程です。
急な休講等もございますので、レッスン参加ご希望の方は
@tsuhatoshi さん
@hirokoys さん
に
ご連絡をお願いいたします。
４月は大人も子どもも体験一回無料です。
この機会にぜひお友達やお子さんとレッスンしてみるのもおすすめです✨✨

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜大阪街歩き〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/PzMkvYeU1r

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

いつもありがとうございます！
@TOKUdjGBA
@studio__Onda

[マー坊 @mabo_919]

友達がDJ初挑戦！！

[Hirokoヘルスケアライフコンサルタント @hirokoys]

歩け歩け協会〜コアトレのススメのお話〜｜ヘルスケアライフコンサルタントHiroko https://t.co/H1OWhWBrES