كوتش هشام 💪🏅🇸🇦

مدرب حاصل على شهادة التدريب الشخصي من NCSF 🥇

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

@EtecCare مانزلت النتايج

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

@EtecCare سؤال احنا اختبرنا يوم الثلاثاء ( اختبار الرخصة المهنية لمدربي اللياقة البدنية الشخصيين ) والنتجيه الخميس او يختلف عن اختبار المدربين

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

@MutaahebSA السلام عليكم
متى تفتحون دورة سفير الحياة لانه مقفل الحين التسجيل وكم يوم مدتها وهل فيه اون لاين

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

#صورة_جديدة_للملف_الشخصي

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

@AmazonHelp خدمة الاتصال
غير متوفره

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

لمبه الزيت

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

في يوم العلم السعودي، نحتفل برمز عزتنا ووحدتنا. هذا العلم الذي يحمل راية التوحيد وشعار السلام والقوة. لنفخر بعطائنا لوطننا، ولنستمر في بناء مستقبل مشرق يحمل أمجاد الماضي وتطلعات الغد. دام علم المملكة عالياً وشامخاً. 🇸🇦

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

"التفاؤل هو الإيمان الذي يقود إلى الإنجاز؛ وحسن الظن بالله في المقام الاول .

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

التطوير المستمر هو مفتاح النجاح، فالنجاح ليس نهاية الرحلة، بل هو مسيرة تتطلب التعلم والنمو كل يوم .

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

إدارة طاقتك أهم من إدارة وقتك 💪

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

الراحة والنوم الجيد ضروريين للتعافي وبناء العضلات بعد التمارين الشاقة.

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

@tcv234 كيف اتواصل معك

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

إذا أتتك مظلمه فأبواب السماء مفتوحه

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

من الظلم أن تقارن جسمك وتطوره بجسم غيرك

كل جسم مختلف
شكل جسمك ليس مثل غيرك
جيناتك مختلفة
حتى تطورك بيكون مختلف

لذلك لاتقارن نفسك بغيرك
لكن قارن نفسك بنفسك فقط
وإفرح بكل النتائج التي تحققها مهما كانت واستمتع برحلة التغيير
لأن المقارنة تفسد كل شي

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

عرض لمدة 24 ساعه فقط جدول تمارين بريال

[كوتش هشام 💪🏅🇸🇦 @hisham_a_s]

بكرا نصوم او لا #هلال_رمضان_من_مرصد_تمير