ヒス

最高カップ1.255M 10🏆 サグーチョ　仕事忙しくて無

[ヒス @hisu1124]

背中
ラットプルダウン
チンニング
バーベルベントオーバーロウ
ロウロウとか

肩
サイドレイズ
ダンベルショルダープレス
ケーブルサイドレイズ
フェイスプル
マシーンショルダープレス

[ヒス @hisu1124]

腕
インクラインダンベルカール
インクラインハンマーカール、
フレンチプレス
ezバーカール
ケーブルプレスダウン
オーバーヘッドエクステンション

胸
ベンチプレス
インクラインダンベルプレス
ペックフライ　
チェストプレス

[ヒス @hisu1124]

@wishingjd @f_lkc2 @alineexpression なんで自分も💩に含まれてるの

[ヒス @hisu1124]

@f_lkc2 @alineexpression @wishingjd 見た目が醜い💩が何言ってんだか

[ヒス @hisu1124]

@LImo400 そこどけあんてぃぶ

[ヒス @hisu1124]

@wni_jp 積雪12センチか
あんてぃぶさん埋まってないかな、、心配

大丈夫？@f_lkc2

[ヒス @hisu1124]

@mbappehonnmono 分かりました

[ヒス @hisu1124]

@bakusai_com せんじゅおるのくさ

[ヒス @hisu1124]

@23turtleneck 週5で8時間は甘え
もっと働け🫩

[ヒス @hisu1124]

@ke01_15 だまれ

[ヒス @hisu1124]

この世で嫌いなもの
雨、あんてぃぶ

[ヒス @hisu1124]

@mbappehonnmono 君の全盛期なら出せそう

[ヒス @hisu1124]

アカウント消すんで、ほしい人いたらあげますよ

[ヒス @hisu1124]

@mbappehonnmono 消えてくれ

[ヒス @hisu1124]

アニョハセヨ
大会を開くニダ

参加したい方、もう一度リプもらえると嬉しいです
日時は、まだ未定ですが6月になると思います
5月自分が社畜なので
また詳しい内容は後々していきます
#あんてぃぶさんだけサ終で良くね
#fcモバイル
#EAFCモバイル

[ヒス @hisu1124]

@mbappehonnmono 消えてくれ

[ヒス @hisu1124]

バイエルン25人突破
次は、誰取ろう

[ヒス @hisu1124]

@159mzn0722 どんまいあんてぃぶ
@f_lkc2 👍

[ヒス @hisu1124]

@akimachiFC 昨日フレマありがとでした🤯

[ヒス @hisu1124]

@jigokukuruma フレンドなりたいです🥹

[ヒス @hisu1124]

日本版のfcモバイルの大会をしようと思いましたが、サ終なので中止します😭
また日本版がリリースされたりしたら、そっちの方でやります　すみません

💩さんとけちゃんの誘いでグロ版始めました　フレンドよろです

[ヒス @hisu1124]

@KEYAKI_FIFA 、、、、

[ヒス @hisu1124]

@senju_0320 @BobTopio 少しニヤついた