hitham ba-ali

[hitham ba-ali @hithambaali]

@WAlyfee @ibn_badys اكيد

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

دافعوا عن أفراد أسرتكم ..

فالشخص الذي يشعر أن أهله يقفون معه يعزز شعوره بالأمان والانتماء ، ويُخفف عنه الضغوطات ..

#فضفضة_نفسية

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

عليك أن تشعر ال��خرين بقيمتهم في حياتك وليس فقط بقيمتك أنت في حياتهم لتجد لنفسك مكاناً في قلوبهم .
#طارق_الحبيب

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

الخيانة الزوجية قد تأخذ شكلًا من أشكال الانتقام ..

- فلا نقلل من خطورة هذا الأمر، لأنه قد يُشعر الشخص بالقوة بعد الإحساس بالظلم أو الإهمال ..

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

أصحاب السمات النرجسية قد تؤثر فيهم العقوبات البديلة بشكل كبير ..

ومنها ..

- أعمال التنظيف.
- حضور الدورات.
- الاعتذار الرسمي.
- المراقبة الإلكترونية.

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

هل هو دعاء أم تجريح ..؟

تقول للرجل لايُنجب : الله يرزقك بالولد - فينفطر قلبه ويتذكر.

وتقول للمرأة المطلقة: الله يرزقك بالزوج الصالح - فينكسر خاطرها.

- الدعاء يُفضل أن يكون سرًا ، حتى لا يكون جرحًا قبل أن يكون دعاء ..

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

الشخصية القلقة ليست سلبية بالضرورة ..

فهي سمة تجعل صاحبها أكثر انتباهًا واهتمامًا بالتفاصيل ..

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

كل شيء في حياتك له أثر نفسي ..

ومنها الأسرة ، والأصدقاء ، والدراسة ، والعمل ، والمواقف والتجارب اليومية ، والأفكار ..

#فضفضة_نفسية

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

من الخطأ أن تكون كل أفعال الانسان مجرد ردود أفعال، متى يرى الناس أفعالك.
#طارق_الحبيب

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

الحب بشكل عام ..

يزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، ويرفع قدرتنا على تحمل الألم الجسدي والعاطفي والتعامل مع الضغوط بصورة أفضل ..

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

المسافة بين منزلك ومكان عملك تؤثر على جودة حياتك ، ووقتك ، ومستوى طاقتك ، ��صحتك النفسية ..

#فضفضة_نفسية

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

أهم شيء في لغة التواصل بين المحبين أن يعرفوا تقلباتهم الشخصية التي تؤلم محبيهم قبل أن تؤلم��م.
#طارق_الحبيب

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

لا تدع الأشياء التي تتمناها .. تُنسيك النعم الت�� تملكها ..

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

قبل الزواج ..

النضج النفسي والعاطفي أهم من أي استعداد ��خر ..

#فضفضة_نفسية

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

الرسالة غير المتوقعة من شخص تُحبه يكون لها أثر إيجابي على النفس، وقد تُحسن المزاج بسرعة ..

- فلا تبخلوا برسالة لطيفة، فقد تصنع فرقًا أكبر مما تتوقع.

#فضفضة_نفسية

[hitham ba-ali @hithambaali]

@go_way_name منور والله دكتور

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

- شاب يشعر بضيق في الصدر وتسارع في نبضات القلب كلما اقترب من الجامعة.
- زوجة ينتابها القلق والغثيان كلما رجعت لبيت زوجها ..

هذه الأعراض ليست بالضرورة " عين ".

بل قد تكون نتيجة " استرجاع ع��طفي لذكرى مؤلمة " حيث يستدعي العقل المشاعر القديمة، فيتفاعل الجسد معها وكأن الحدث ما زال قائمًا ..

#فضفضة_نفسية

[hitham ba-ali @hithambaali]

@Abu_Malek_20 ليس الفتى من قال كان ابي بل الفتى من قال ها انا ذا
لا فضل
يا أيها الناس ألا إن ربكم واحد وإن أباكم واحد لا فضل لعربي على عجمي ولا لعجمي على عربي ولا لأسود على أحمر ولا لأحمر على أسود إلا بالتقوى ألا هل بلغت؟
أهدى واركد

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

کن جدارا تتكسر عنده الصدمات لا طبلا يضخم أصوات مبغضيه .
#طارق_الحبيب