トレーニング整体院ヘルスプロ

滋賀県のトレーニング整体院ヘルスプロ/筋トレやストレッチやボイタ法/身体の痛みを減らすお手伝いをしています。YouTubeとTikTokライブは朝6:40

[トレーニング整体院ヘルスプロ @hitoshi_ohnishi]

台所や職場で立ったままできる足の筋トレTikTokライブ😃11月15日朝6:40スタート‼️
https://t.co/8HuUXvSp0X

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台所や職場で立ったままできる足の筋トレYouTubeライブ😃11月15日朝6:40スタート‼️【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/oT5Nig3ZXe @YouTubeより

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膝の変形や半月板を痛めている人‼️絶対やるべき筋トレ3選😃tiktokライブ
https://t.co/81udWXX01y

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膝の変形や半月板を痛めている人‼️絶対やるべき筋トレ3選😃【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/oew28ryUpH @YouTubeより

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こむら返りは場所によって対策が違います😆それぞれ解説するTikTokライブは11月13日朝6:40スタートします‼️
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こむら返りは場所によって対策が違います😆それぞれ解説するYouTubeライブは11月13日朝6:40スタートします‼️【トレーニング整体院ヘルス... https://t.co/ZAijdVv0eN @YouTubeより

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猫背解消のプログラムとアイテムを実践するYouTubeライブ😆11月12日朝6:40‼️【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/Ux3emUu3wD @YouTubeより

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やったらダメな股関節ストレッチと正しいストレッチを理学療法士と実践😆11月11日朝6:40ライブスタート‼️
https://t.co/bfKAzcnJlk

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やったらダメな股関節ストレッチと正しいストレッチを理学療法士と実践😆11月11日朝6:40ライブスタート‼️【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/itrs10Wdl1 @YouTubeより

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ふらつく体を放置してはいけません‼️一緒にバランストレーニングを頑張るライブ😆
https://t.co/6iPpVI1jXB

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ふらつく体を放置してはいけません‼️一緒にバランストレーニングを頑張るライブ😆【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/c6v9N3CODP @YouTubeより

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膝が痛いなら体幹のトレーニングは欠かさないで下さい😆一緒に頑張るライブは11月9日朝6:40スタートします‼️
https://t.co/rjhtGiFkUQ

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膝が痛いなら体幹のトレーニングは欠かさないで下さい😆一緒に頑張るライブは11月9日朝6:40スタートします‼️【トレーニング整体院ヘルスプロチャ... https://t.co/m4FWVW2CVt @YouTubeより

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肩こりからくるめまいや頭痛の対策を紹介😃11月7日朝6:40ライブスタート‼️
https://t.co/f14oEd1LaT

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肩こりからくるめまいや頭痛の対策を紹介😃11月7日朝6:40ライブスタート‼️【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/uSjGKVHK0R @YouTubeより

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呼吸の解剖学を学びます😃いつもはこの呼吸を意識して‼️11月6日朝6:40ライブ
https://t.co/ifRQa44Kot

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呼吸の解剖学を学びます😃いつもはこの呼吸を意識して‼️11月6日朝6:40ライブ【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/HjfRIG8mFg @YouTubeより

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理学療法士と実践‼️正しい腸腰筋ストレッチand筋トレライブ💪
https://t.co/EWLUhaCtjn

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理学療法士と実践‼️正しい腸腰筋ストレッチand筋トレライブ💪11月5日朝6:40【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】 https://t.co/HuNENzO4Yn @YouTubeより