【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド

東京都荒川区西日暮里を拠点に活動しています、社交ダンス教室です🌹いつまでも自分の足で立って歩いていたい 🌹家族や介護士さんの面倒になりたくない 🌹社交ダンスを上達して楽しみたい🌹 正しい身体の使い方を身に着けて美しいダンスと健康寿命の延伸を手に入れましょう✨

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

あけましておめでとうございます🎍皆様良いお年をお迎えでしょうか✨2026年新たな幕開け！本年もどうぞよろしくお願いいたします😊

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教室閉店のお知らせです。
これまでこの教室を大切にし、一緒に踊ってくださった皆さま、本当にありがとうございました❤️
https://t.co/TjhKju2sSP

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長い時間紹介してくださっていますね❤️社交ダンス講師として、本当に実感しています。

[羽鳥慎一モーニングショー @morningshow_tv]

11/21放送「社交ダンス フレイル予防に効果」

加齢によって体や心の働きが弱くなった状態『フレイル』に関する最新の研究で、社交ダンスに高い予防効果があることがわかりました。

なぜ、フレイル予防に社交ダンスが効果があるのか、今回の調査結果を発表した研究者にお話を伺います。

[羽鳥慎一モーニングショー @morningshow_tv]

11/21放送「社交ダンス フレイル予防に効果」

加齢によって体や心の働きが弱くなった状態『フレイル』に関する最新の研究で、社交ダンスに高い予防効果があることがわかりました。

なぜ、フレイル予防に社交ダンスが効果があるのか、今回の調査結果を発表した研究者にお話を伺います。

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社交ダンスはフレイル予防にとってもおすすめ！

良いですね、時代来てますね🫶このように社交ダンスの良さを皆様に知っていただけて嬉しいです😻

羽鳥慎一モーニングショー
https://t.co/VtDOwn3cc3

【お金持ちの趣味でしょ？】から
【皆の人生のお役立ちスキル】へ！

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@suguru_kachi @neko_to_uta この教室でまだまだ続けたいと思っていたので残念です。教室がなくても体はなくならないので、ご縁のあるより素敵なお教室をお借りして細々とでも講師は続けていきたいと思っています。こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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私の社交ダンス教室、今年いっぱいで建物取り壊しにつき閉店いたします。10年以上、大事に育てた桜の床、再び使っていただける方がいらっしゃるでしょうか？ちなみに壁面の鏡も、音響機材も、外せる方であればお譲りします。
#ダンス床　#壁面鏡　#BOSE

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@mayumicat7855 本当に残念なのですよね、ありがとうございます。

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床、鏡、音響、各3万円でいかがでしょうか。

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この地でもう少し続けるつもりだったのですが(*_*)音響機材というのはこちらです。スピーカーは4つあります。説明書もあります、、、が外す技術がないので外せる方はどうぞ🎵今外すのレッスンに支障があるので12/23以降の工事でお願いします。見学はその前でもお問い合わせください。#BOSE #Pioneer

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『で、そんなに大事な大腰筋ってどこにあるのさ？』

お久しぶりです、大阪万博などに行っていました☺️
このシリーズで、社交ダンスの体験レッスンのお問い合わせをいつも以上にいただけるようになりました🥰

周りの音が大きくてすみません、字幕を付けたのでお許しを！

#フレイル予防　#社交ダンス

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訳あって、ポイント還元の終了と時を同じく、当教室のふるさと納税返礼品も9月末まで！お急ぎください😱

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#ふるさと納税 で #社交ダンス
いかがでしょう〜？ #荒川区 は #社交ダンスの聖地 です♪

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ダンスにもフレイル予防にもめちゃめちゃ大事な大腰筋✨場所わかりますか？

長谷川政義ダンスワールド講師陣はかつて素晴らしいトレーナーと出会い、その方から体について基礎知識を学んだそうです💪✨

そこから社交ダンスも上達していったそうな😊動画内のトレーニング、皆様も挑戦してみてね！

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

#ふるさと納税 で #社交ダンス
いかがでしょう〜？ #荒川区 は #社交ダンスの聖地 です♪

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

"いいもの"はどのスポーツも同じ👍
共通点は床からの力を使って
体からエネルギーを使出すこと🌟

社交ダンスでも
「美しく見えるか、ダサく見えるか」
これも
⭕️体からのエネルギーを使えているか？
はたまた
❌手先だけを動かしているか？
で変わってきます💡

#社交ダンス教室

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即効性のある
🌟長谷川政義　美姿勢アドバイス🌟
でもこの美姿勢を完全に自分のものにするためには普段の積み重ねが大事💡

社交ダンスを踊る時間だけでは不足かも💧
❤️社交ダンスの踊りの質を高めるためにも
❤️フレイル予防のためにも
毎日意識するといいですよ👌

#社交ダンス教室東京

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

かっこいい❤️
男前度&女前度が上がる立ち方講座💃

姿勢が良いと、普段から得します。
🌟体を痛めない
🌟自信がつく
🌟何を着ても様になる
🌟モテる🥰

この後、実際に立ち方を体験した男性も
後ろ姿がスッとスマートになり
男前度倍増でしたよ📈

#社交ダンス教室
#フレイル予防
#姿勢改善

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

【フレイル予防×社交ダンス】
美姿勢ワンポイントアドバイス💡
あら✨おわかりいただけますか？
みるみる後ろ姿マイナス20歳😍
普段の姿勢を改善することで
膝痛や股関節などの痛みが改善する
お客様もいらっしゃいます💛
#フレイル予防フェス
#社交ダンス

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

膝痛危険⚠️社交ダンスで膝を使うな🦵
せっかく習うなら、身体にいい社交ダンスを👍
#フレイル予防
#介護予防
#社交ダンス教室

[【人生得する社交ダンス教室】長谷川政義ダンスワールド @hmdanceworld]

✨#フレイル予防× #社交ダンス ✨
せっかく社交ダンスに出会ったのに、膝などを痛めてしまったり、フレイル予防効果が発揮されなかったり、、、。
社交ダンスの先生が悪い。しっかり身体について勉強すべきだと思うのです。
#フレイル予防フェス inSUMIDA
#介護予防
#社交ダンス教室