うつ病ホームレスからの逆転人生

うつ病とホームレスを経験。家族なし。借金あり。スキルなしの社会不適合者がスマホ1つで人生を逆転させていく物語。犬や猫などの動物に心洗われ救われて生きてます。ありがとう。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

このアカウントでは、うつ病で外に出られない状態からホームレスを経験したところまで落ちた人間がスマホ一つで少しずつ人生を立て直していく過程を記録していきます。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

夜になればなるほど朝になることの恐怖がやってくる。

起きたらまた1日を生きなければ…と思うから。

ちなみに昼間は無気力。

うつ病の方全員がそうではないと思いますが、自分の場合は恐怖と無気力の永遠ループです。

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鏡を見ると思うんですよね…

自分ってほんとに存在してるのかな？

自分ってなんなんだろう？

って。

考えれば考えるほどわからなくなります。

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体も心も、完全に壊れた機械みたい。

電源が入らない。動かない。

誰も修理してくれない。

だから自分で、ネジを1本ずつ締め直してる。

今日はここ、明日はあそこ。

完璧に直らなくても

「昨日より少し動くようになった」

そう思える日が増えてきた気がする。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

借金、孤独、無気力…全部を大きなリュックに詰め込んで背負っている。

重すぎて何度も座り込んだ。

でも"置いて逃げる"ことはできなかった。
だから少しずつ荷物を整理しながら歩き続けた。

今もまだ重い。
でも「昨日より少し軽くなった」と感じられる瞬間がある。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

「おはよう。今日も生きていてくれてありがとう。今日も1回だけ、手を動かせばそれでいいからね。」

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

朝、目が覚めた瞬間、胸の奥に重い石が載っている。

穴の底にいるのは、昨日も今日も変わらない。

今日も、ただ「土をかく」一日にする。

うつ病とホームレスを経験した自分が、朝一番に自分自身に言い聞かせる言葉。

それは

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

今日も1日が終わった。

穴の底から少しだけ上がれたかどうかはわからない。

でも「土をかくのをやめなかった」ことだけは確かだ。

うつ病とホームレスを経験し、今夜も自分に言い聞かせている言葉。

「お疲れさま。明日も1回だけ、手を動かせばいい。」

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

うつ病にも種類があります。
これだけでもぜひ知っていただけたら嬉しいです。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

本当にうつ病なの？なんて疑いの目を向けられることもあるけどうつにも種類がある。

わからない人は

従来のうつ病
非定型うつ病

それぞれ調べてみて。
あなたの周りにも気づいていないだけでもうすでにうつ病になっている人がいるかもしれません。
それぐらいうつ病は身近な病気

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

このアカウントでは、うつ病で外に出られない状態からホームレスを経験したところまで落ちた人間がスマホ一つで少しずつ人生を立て直していく過程を記録していきます。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

真っ暗な穴の中で、たまにチラッと見える小さな光。

それが
「今日は少し動けた」
「今日は泣かずに済んだ」
みたいな瞬間。

うつ病とホームレスを経験した自分にとって、その小さな光が命綱だった。

大きな逆転を狙わなくていい。

今日、小さな光を1つだけ見つけてみませんか？

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

同じような状況にいる人の、小さな一歩、参考になれたら嬉しいです。
これからその過程を少しずつ残していきます。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

うつ病やホームレス経験がある人だけじゃなくて、子供がいて外で働けない主婦の人や、元気だけどニートの人、何かしらの事情で外に出づらい人にも為になるとまではいかなくても何かしらのきっかけになる発信ができたらなと思っています。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

この先どれだけ成功しても
「すげえ人の話」
で終わらせたくない。

「こんな人間でもできたなら、俺でも私でもできるかも」
と思える記録にしていきたいです。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

特別な才能があるわけでも気合で乗り切ろうとしているわけでもありません。
ただ「これなら自分でもできるかも」と思った小さな行動を細かく続けていくだけです。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

誰も見ていなくても、土をかき続けた。

1回かいてもほとんど進まない。

2回目も同じ。3回目も同じ。

それでもやめなかった理由はただ一つ。

「もうこれ以上、下には落ちたくない」

と思ったから。

同じ底にいる人へ。

進んでいなくても、かき続けている限りあなたは止まっていない。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

やめなかった。

それがうつ病とホームレスを経験した私の話だ。

今もまだ途中。

でも「昨日より少しだけ高い位置にいる」と思える日が増えてきた。

同じような穴の底にいる人へ。

今すぐ光まで届かなくていい。

今日、ただ1回だけ土をかくだけでいい。

それだけで生きる意味がある。

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

想像してみてほしい。

真っ暗な深い穴の底に、一人で座っている自分がいる。

上を見上げても光はほとんど見えない。

家族もいない。金もない。スキルもない。

「もう上がれない」と体が動かなくなる。

でもある日、手で土をかき始めた。

1回、2回…最初はほとんど進まない。それでも

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

的外れな言葉で傷付けるのやめて。うつ病について学ぶ気ないならせめて黙ってて。

って言葉読めないのかな？

責任はその人間だけにあるわけない。

アル中とうつ病を一緒にするな。

社会が無理やり気を使う事を強要されてるならもっと理解ある人が増えてるはず。

そういう勘違い超ムカつくんだよね

[細川バレンタイン @valentine_hoso]

つまり、甘えられない性格と、サボれない性格からなる病気だから、鬱病になった責任はその人間にあると言う事よね？

なんで社会が気遣う必要があるの？

酒をやめれない人間がアル中になっても、社会がその人間に酒を飲ませないように気遣う事はないよね？

その人間が自分の責任で自分を守るだろ？

俺は、鬱病になる理由なんかどうでも良いと思ってるよ

鬱病になる理由を知ってもらって、社会に『気を使ってもらう』と言う負担を無理やり負わせようとしてる考え方が気持ち悪いのよ

鬱病になったら自分の事として、その人間が勝手に処理してくれ

個人の病気のために、社会が無理やり気を使う事を強要されてる事が、超ムカつくんだよね

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

ヤマトリノさん1人逮捕されたところでYouTubeのラストコールをはじめ各メディアでキャバ嬢を持ち上げる風潮は変わらないだろうな。

[ヒカル @kinnpatuhikaru]

ヤマトリノがコカイン所持で逮捕…俺に偉そうに説教してたけど犯罪はあかんやろ https://t.co/IMzNaxHhvQ @YouTubeより

人に説教できるようなちゃんとした人ではなかった🔥

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

接客業のトップなどと考えている人間がいまだにいるのは恐ろしい

[うつ病ホームレスからの逆転人生 @hml10d]

一般社会で考えたらお客様に対して手を上げるのはもちろん、上から目線で接する(オラ営)などあり得ないんだけどそれが当たり前になってる時点でホスト業界クリーン化なんて無理。

お客様をお客様と呼べない

客、女の子などと呼ぶ人間が多数いる世界が