兵庫県立大学 トレーニング科学（森）研究室

兵庫県立大学環境人間学部 准教授 / 大学院生募集中 / 研究室や大学での活動を中心に情報発信します。 HP: Instagram: FB:

[兵庫県立大学 トレーニング科学（森）研究室 @hmorilab]

【HPを作りました】
森研究室のHPを作成しました。
まだ不完全ですが、少しずつ充実させていきます。これからもよろしくお願いします。
https://t.co/YWLQbHZ7Ib

#兵庫県立大学 #環境人間学部 #森研究室 #スポーツ科学 #健康科学 https://t.co/9EezsbpxYk

[環境人間学部広報P／兵庫県立大学 @UOH_kankyou]

8月7日(金)に琴丘高校と山崎高校の生徒の皆さんが環境人間キャンパスを訪れました。学部の紹介や、大橋教授による模擬講義の後、キャンパスツアーとして先生方の研究室に赴き、研究の説明を受けました。

[環境人間学部広報P／兵庫県立大学 @UOH_kankyou]

7/11(土)・12(日)に開催される兵庫県立大学環境人間学部のオープンキャンパスの準備が着々と進行中！大学正面の通りにポスターが掲示されました✨🌳緑豊かな学内🌲当日晴れるといいですね☀️事前予約不要ですので是非お越しください😉　
詳しくはこちら⇒　https://t.co/j4DpxvJ2MV

[兵庫県立大学 トレーニング科学（森）研究室 @hmorilab]

【記事掲載】
ランニングマガジン・クリール8月号（6/22発売）に日帰り登山とランニングの記事が掲載されました。
見開き3ページ（計6ページ）にわたって解説記事が載っています。
理論編、実践編にセクション分けして記載されているので、読みやすいと思います。
興味のある方は、ぜひご一読下さい。

[兵庫県立大学 広報チーム @UOH_kohou]

🎖令和８年度兵庫体育・スポーツ科学学会第37回大会学部生ポスター発表において、環境人間学部の森研究室所属、４回生 谷田花さん、淺田理華さん、小池一功さん、中島翔陽さん、吉田壮希さん、博士前期課程 西藪 大輝さん、久下 潤さんが、学生優秀発表賞を受賞しました。
おめでとうございます👏

[兵庫県立大学 広報チーム @UOH_kohou]

🎖第46回日本登山医学会で、環境人間学部の森 寿仁准教授が田中賞（若手優秀賞演題賞）を受賞しました。
この賞は40歳以下の若手研究者の演題の中で最も優れた演題に贈られる賞です。
おめでとうございます👏
（兵庫県立大学環境人間学部森 寿仁准教授）

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【雑誌掲載】
時差投稿ですが、ランナーズ7月号（5/21発売）にフルマラソンのスピード練習に対する効果の記事を寄稿しました。
投稿が遅くなってしまいましたが、よろしければご一読ください。
#兵庫県立大学 #環境人間学部 #マラソン #ランナーズ #トレーニング科学

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【学会参加】
5/30に兵庫体育スポーツ科学会に参加しました。研究室からは学部生ポスター発表と一般発表の計2演題でした。
学部生ポスター発表では、優秀発表賞を受賞しました！昨年取り組んだ六甲山と有馬温泉を舞台にしたプロジェクトがこのような形で評価され、自信にもなりました。
おめでとう！！

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研究室の大学院生が学部のHPで紹介されています。彼の人となりがよくわかります。よろしければご一読ください。

[環境人間学部広報P／兵庫県立大学 @UOH_kankyou]

環境人間学部HP「かんなび」に大学院生の記事を新たにアップしました。森寿仁先生の研究室で、運動によって身体に生じる変化のメカニズムを探る「運動生理学」、効果的な運動処方やトレーニングを検討する「トレーニング科学」を研究している学生を紹介しています。https://t.co/NbbP2tFX48

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3年生のプロジェクトとして、有馬温泉と六甲山を舞台にフィールドワークを行いました。観光がテーマのフィールドワークは初めてでしたが、4年生、大学院生と協力しながら良い体験ができました！
時間が少ない中で最後までよくデータをまとめて、良い発表をしてくれました。
お疲れ様でした！

[環境人間学部広報P／兵庫県立大学 @UOH_kankyou]

ひょうご観光本部と環境人間学部の井関ゼミ(コミュニケーション)、柳楽ゼミ(文学)、森ゼミ(スポーツ科学)が進める観光人材養成プログラムの一環でワークショップを開催。その成果報告会が1/28(水)姫路環境人間キャンパス内の講堂で行われました。＃環境人間学部　＃兵庫県立大学　＃兵庫県　＃観光

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【今年の目標】
新年最初のゼミで、今年の目標を漢字一文字で書いてもらいました。
3年生、4年生、院生が、それぞれに今年の抱負と漢字に込めた想いを話してくれました。
年末に振り返った時、目標を達成できているように1年間皆で頑張りましょう！

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【学会参加】
9/17-19で日本体力医学会@立命館大学 に参加してきました。今回は、森、M2久下の二人が発表でした。
前職を会場に行われた学会で、久しぶりに会えた方もたくさんおり、充実した3日でした。

色々と刺激をもらえたので、もっとギアを上げて研究、教育に取り組んでいきます！

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環境人間学部の健康スポーツ教員HPのブログを2件更新しました
環境人間学部に興味のある受験生もぜひご一読ください

2025年度前期お疲れ様会
https://t.co/dlDqUJNjCj

オープンキャンパス2025
https://t.co/gpG1N4Jrfl

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7/12-13でオープンキャンパスが開催されます。
私と多くのゼミ生が今年も体力測定企画を担当します。大学生と直接話せる機会なので、興味のある高校生は是非参加してみて下さい！

[環境人間学部広報P／兵庫県立大学 @UOH_kankyou]

兵庫県立大学環境人間学部のオープンキャンパスは7/12(土)、13(日)に開催されます。当日のプログラムや、学部紹介、入試情報の動画を学部HPに公開いたしました🙂参加希望の方はぜひ、チェックしてお越しください☺️申込は不要です。https://t.co/URAjtAVYGI　＃環境人間学部　＃オープンキャンパス

[環境人間学部広報P／兵庫県立大学 @UOH_kankyou]

「環境人間学部って何を学ぶの？」と思ってませんか？2024年度卒業生に卒業記念パーティーで「4年間で印象に残ったこと。頑張ったこと」を聞きました。卒業生の答えは多様で、幅広く学べる環境人間学部ならでは。あなたの学びのヒントを与えてくれるかも。ぜひ、ご視聴下さいhttps://t.co/2D9kcdulaE

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【ゼミレク】
先日、研究室メンバーで交流会としてキンボール、モルック、ピックルボールを実施しました。学部生、院生合わせると、総勢14名となり、学内でも大所帯になりました。多人数だと関係が希薄になるので、スポーツを通した交流は良い機会です。
研究室全体で仲良く、元気よく、頑張っています

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【記事掲載】
市民ランナー雑誌「ランナーズ」7月号に解説記事が掲載されました。
テーマが、「月間100kmでマラソンが速くなるコツ」です。
まとまりのないインタビューでしたが、うまくまとめていただき、感謝です。
よろしければ、ご一読ください。

#兵庫県立大学 #環境人間学部 #森研究室

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環境人間学部の健康スポーツ教員HPのブログを3件更新しました
自然活動実習の記事は写真多めなので、来年度履修を考えている人は参考になります

自然活動実習2024
https://t.co/HOT7ls63Gn

教職課程お疲れ様でした
https://t.co/00kQiNr0aT

2024年度卒業研究発表会
https://t.co/Ewc4Bx0XFF

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上り坂走と平地走を交互に繰り返して走ると，平地を走るフォームが良くなったと言うものです
上り坂は心肺機能や脚筋力を高めるトレーニングとして有効と考えられていますが、フォーム改善のために利用するという方法もあることがわかりました
面白い視点の研究ですので、よろしければご一読ください

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【論文掲載】
環太平洋大学の田中先生と取り組んだ論文がスポーツパフォーマンス研究に掲載されました．

上り坂を利用したドリル運動は水平面走行時の「膝のつぶれ」を改善させる
田中 耕作, 森 寿仁, 高井 洋平, 山本 正嘉
https://t.co/AXOndVs13U

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その他、シンポジウムも面白く、メンバーも豪華で、色々と勉強になりました（写真は猫ひろしさんです。SNS掲載許可ありです）。

学会でお世話になった先生方はありがとうございました。
また、マラソンのアンケートにご協力いただいた皆様もこの場を借りてお礼申し上げます。

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【学会参加】
ランニング学会@千葉に参加してきました。
今回は、大学院生（社会人）の前田島がポスターで発表しました。2月の姫路城、3月の丹波篠山のマラソンアンケート結果をもとに発表したので時間的にバタバタでしたが、発表では有意義なディスカッションができたようでした。