Belajar apa sekalipun, niat nak “amalkan ilmu”. Bila kita niat nak amalkan, barulah ilmu tu rasa lekat & kita boleh ingat & explain. Good luck semua!
Kalau rasa ngantuk dan letih pagi-pagi, jangan tidur semula.
Buka YouTube, taip HIIT exercise atau dance bodywork out, pilih 10 atau 15 minit work out, then start work out.
Exercise 10-15 minit akan release hormon cortisol dan endorphine. Thats your energy hormone.
tak benci tak dendam. I just wanna distance myself from negative vibe and toxic people. tak kisah la dah minta maaf ke dah berbaik ke but you not deserve my trust.
Menyesal dulu sebab pernah over exfoliate 😭
Habis skin barrier rosak dan muka cepat merah dan pedih.
Harap korang tak buat any of these mistakes tau!
cr: benneiley
Last day of sahur & last day of Ramadan. Such a different experiences fasting during pandemic year with no terawih & bazaar ramadhan. Hopefully tahun depan merasa lagi ramadhan. Haih sedih la pulak.