tau silent burnout gak si?
jadi, silent burnout itu dimana keadaan emosi dan mental kita lagi cape cape nya, but you just stay quiet about it dan kita gak pernah yang kayak ngeluh badan sakit karena capek atau mungkin jadi emosi meluap tapi orang yang ngalamin itu kehidupannya tetep berjalan normal tapi hati nya lagi hancur secara perlahan. i think that’s dangerous if we can’t control our emotions.
akibatnya kita jadi lebih gampang nangis karena banyak emosi yang belum di luapin.
Kenapa hubungan itu harus setara? Supaya nangis kamu gak terdengar seperti adanya beban, supaya perhatian kamu gak terlihat seperti obsesi, supaya marahmu gak bikin telinga dia sakit, supaya pikiranmu itu gak di anggap berlebihaan dan semoga kamu menemukan orang yang setara itu.
mau semarah apapun pasangan gw, i hope he still responds with love not like debate and want to win the convos ☹️
tapi emang gw ga suka berantem aja sih, gak suka perasaan pas lagi berantem, gak suka perasaan pas lagi marah.
kayak sesek… gak enak… gak suka… gak nyaman huft