ไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกข์

You Were Not Born to Suffer.

[ไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกข์ @Hoganice_9]

ทุกข์เกิดจากความคิดที่ยึดมั่นว่าชีวิตต้องเจอแต่เรื่องดีๆ
แต่ชีวิตเราเป็นธรรมดาที่ต้องเจอทั้งเรื่องดีและไม่ดี

[:3 @333wildcat]

แสดงว่านางไม่ได้ไปกับพ่อ อยู่กับภพสินะ 🥺 บิ้กภพได้เติมเมียแน่ (ก่อนจะออกไปรบแล้วถุกยิง😭😭😭😭)

[หมั่นโถวไส้อะไรคะ @mkki283150]

พี่ว่ามันคุ้นเหมือนจะเคยอ่านฟิตสักเรื่อง
-พระเอกโดนว่าจ้างให้ไปคิวนายเอก เพราะเหตุผลอะไรไปลองอ่าน
-คนที่จ้างพระเอกนั่นทุกคนคาดไม่ถึงแน่นอน
-ตอนสุดท้ายพระเอกทำไม่ลงเพราะรัก
-พระเอกโดนซ้อมปางตายเพราะทำไม่สำเร็จ (รึป่าวจำไม่ค่อยได้)
-สุดท้ายจะได้รักกันมั้ยไปอ่ากังงง!! ดึยมาก

[Abc is Happy @naponkung]

ถึงคุณที่ผ่านมาพบครับ 🐈‍⬛🪙🦁🪵

ความตั้งใจ วินัย และการฝึกฝนพัฒนาทักษะอย่างประณีต นำมาสู่การใช้สติ ความนิ่ง และความอดทนข่มอุปสรรคอย่างอ่อนโยน จนสถาปนาตนเองเป็นผู้ควบคุมงานที่เปี่ยมเสน่ห์ ความมั่นใจ และวิสัยทัศน์อันกว้างไกล

การตั้งใจลงมือทำอย่างจริงจัง คุณมีความอดทน ค่อยๆ ฝึกฝนและสร้างสรรค์คุณค่าที่เป็นรูปธรรมด้วยมือตนเอง

พลังควบคุม คุณใช้สติ ความอดทน และความนุ่มนวลในการรับมือกับความท้าทาย ทำให้คุณคุมสถานการณ์และคุมอารมณ์ตนเองได้อย่างสง่างาม

ผลจากการฝึกฝนและใจที่นิ่ง นำพาคุณขึ้นสู่ตำแหน่งของผู้คุมงานที่มีความเก่งกาจ มั่นใจ สร้างแรงบันดาลใจให้คนรอบข้าง และบริหารจัดการทุกอย่างได้อย่างโดดเด่นครับ

🤍

#COCOtarot
#แมวดำอ่านไพ่

[คิ้วต่ำ @kiwtum]

ทุกเรื่องราว
หล่อหลอมเรา
จนมาถึงวันนี้

ขอบคุณการพบเจอ
ขอบคุณการจากลา
ขอบคุณน้ำตา

ที่ทำให้เราเห็นว่า
เรามาได้ไกลมากว่าที่เราคิด

🤍

[GMMTV @GMMTV]

The Missing Sunshine ดั่งแสงที่หายไป
🎥 https://t.co/0XQFa7WWV4

Official Account : https://t.co/k60JRYLNTk

#TheMissingSunshine
#GMMTV2026

[ขอบคุณที่แจ้งให้ทราบถึงแม้ว่าผมจะไม่ได้ถาม @lemonrider_]

ดูแต่แรกก็รู้ว่ามันเหี้ย แต่ไม่คิดว่าจะเหี้ยขนาดนี้

5555555555555555555555555555

[𝓝𝓲𝓬𝓮☻ @Nice_PT2310]

พี่ยู : คุณมีแฟนคลับเยอะแยะมากมาย ทั้งๆที่คุณเป็นคนแบบนี้กัน

จะบ้าา55555555555 ขำเหนื่อยไม่ไหววว แม็กกี้บาสซนมากรั่วมาก555555555

MXBS X KATANYU
#KatanyutonightxMaxkyBas

[𝚖𝚓𝚎❤︎ @mjdarele]

มุมกล้องโคตรโหดอะ อย่างกะงานปลายปี mnet สุดยอด😭😭

[ตอกอ มัมหมีปังอ้วม @CX_RENU]

ติ่งเกาหลีเข้าใจจจจ

[🪷แม่หมอผิง (จองคิวทักLineOAค่ะ) @WNderlandx]

🪷 สาสน์จากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ถึงคุณ

"จงใช้สติมองเห็นความจริงอย่างไตร่ตรอง โดยปราศจากอคติหรือการตัดสิน"

🖋️การงาน:
เป็นช่วงเวลาของการตกผลึก เรียนรู้ระบบงาน หรือเข้าใจหน้าที่ของตัวเองที่สามารถดึวศักยภาพตัวเองออกมาได้ เข้าใจเพื่อนร่วมงาน เข้าใจผู้บังคับบัญชา และเข้าใจระบบการทำงาน

✨คำแนะนำ: ใช้การฟังและการสังเกตให้มากก่อนตัดสินใจ ปัญหาที่คาราคาซังจะแก้ไขได้เมื่อคุณมองเห็นต้นเหตุที่แท้จริง ไม่ใช่แก้ที่ปลายเหตุ

📒การเรียน:
เน้นย้ำเรื่องการทำความเข้าใจเนื้อหาลึกซึ้ง มากกว่าแค่การท่องจำเพื่อเอาไปสอบ และเข้าใจบทบาทหน้าที่ของตนเอง

✨คำแนะนำ: หากคุณกำลังเจอวิชาที่ยาก ให้ถอยออกมามองภาพใหญ่แล้วค่อยๆ ย่อยข้อมูล ทำสรุป เปิดใจรับฟังคำอธิบายจากอาจารย์หรือให้เพื่อนช่วยติวจะช่วยให้คุณเข้าใจในเนื้อหานั้นๆได้เร็วขึ้น

💵การเงิน:
คุณต้องกลับมารู้เท่าทันสภาพทางการเงินที่แท้จริงของตัวเอง ทั้งรายรับ รายจ่าย และหนี้สิน รู้เท่าทันนิสัยกับจับจ่ายของตัวเอง อะไรเลี่ยงได้เลี่ยงไปก่อน อย่าเพิ่งก่อหนี้ให้ตัวเอง อะไรรอได้ ให้ชะลอออกไปก่อน

✨คำแนะนำ: วางแผนการเงินให้ดี ไม่ใช้จ่ายตามอารมณ์ หากมีปัญหาการเงิน การยอมรับความจริงแล้วปรับตัวคือทางออกที่ดีที่สุด

♥️ความรัก:
คนมีคู่: ถึงเวลาของการเปิดอกพูดคุย พยายามมองในมุมของอีกฝ่าย เห็นอกเห็นใจกัน การยอมรับในจุดต่างของกันและกันจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้น

คนโสด: ต้องเข้าใจตัวเองก่อนว่าต้องการคนแบบไหนในชีวิต มองคนให้ออกว่าคนนั้นดีจริงไหม ใช่คนที่คุณต้องการหรือเปล่า หรือทำความเข้าใจกับบาดแผลในอดีตเพื่อปลดล็อคหัวใจให้พร้อมเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

#ดูดวง #ดูดวงกับผิงผิง #Pickกับผิง #ดูดวงฟรี #หมอดู

[MWitch ✨🔮🍀 @MWitchspirit]

Special Message 🌟

ดวงคุณเปิดแล้ว ช่วงเวลาที่ยากลำบากของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว พลังงานของคุณกำลังจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง คุณจะได้มีชีวิตที่อุดมสมบูรณ์ มั่นคงมั่งคั่ง ชีวิตก้าวหน้า เจริญรุ่งเรือง คุณจะได้ฉลองข่าวดี ลงเอยในชีวิตที่เพียบพร้อมทั้งความรัก การเงิน และสุขภาพจิตที่ดีค่ะ

[🪷 สร้อยอุบล 🪷 @PparNnis]

ไปหาจิตแพทย์ชีวิตดีขึ้น 100% จริง ๆ

รีวิวเลยค่ะเราไปหาจิตแพทย์ที่ รพ.ศิริราช ค่ะ อยากรีวิวมานานแล้ว

ก่อนไปเรามีอาการดังนี้
- รู้สึกเพลียตลอดเวลาทั้งที่นอนเยอะ
- นอนดึก ตื่นบ่าย ตื่นเย็น ไม่ได้ใช้ชีวิต
- คิดอะไรซ้ำ ๆ วนไปวนมา มูฟออนไม่ได้
- อ่านหนังสือประโยคซ้ำ ๆ แบบไม่รู้ตัว
- เขียนนิยายแทบไม่ได้เลย สมองไม่แล่น
- อารมณ์สวิงจัด ๆ ภายใน 1 วัน
- คิดมากคิดมายเกินความจำเป็น
- ไม่ชอบออกไปพบปะใคร ไม่ชอบเข้าสังคม
- ไม่อยากรับโทรศัพท์ใคร (ยกเว้นแฟน)

ซึ่งอาการเหล่านี้มันน่าจะสะสมมานานแล้วแต่เราไม่รู้ตัว เพราะมันค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละอย่างสองอย่าง พอมันครบองค์ประชุมถึงคอยรู้ตัว แล้วมันคือกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันมาก ๆ

ตอนนั้นจองคิวคุณหมอเลยค่ะ ตอนนั้นจำได้ว่ารอคิวประมาณ 3 เดือน (แต่อยากได้คุณหมอท่านนี้มาก ถูกชะตาตั้งแต่แรกเห็น 😅)

คือเราเลือกคุณหมอผู้หญิงค่ะ เผื่อคุยเรื่องอะไรที่มันลึก ๆ เราจะสนิทใจจะเล่ามากกว่า (แต่ก็ยังไม่เคยเล่าอะไรลึก ๆ ขนาดนั้นเลยค่ะ)

หลังจากพบแพทย์มา 8 เดือน ปรับยามาประมาณ 3 รอบ อาการเราก็ดีขึ้นมาก

ตอนนี้รูทีนในชีวิตดีมาก ๆ ตื่นนอนเช้า - เข้านอนไว ทำกิจกรรมแต่ละวันเป็นเวลา เลิกคิดซ้ำ ๆ เลิกย้ำคิดย้ำทำ ที่สำคัญเรากลับมาเขียนนิยายได้เร็วขึ้นมาก ๆ แฟนบอกว่าเราอารมณ์ดีขึ้นมาก ๆ เวลาเจออะไรไม่โอเคจะมูฟออนได้ไว จัดการอารมณ์ได้ไว ส่วนเรื่องไม่อยากเข้าสังคมต้องค่อย ๆ ปรับค่ะ (แต่เรายังไม่ถึงขั้นเป็นแพนิก แค่ไม่ชอบคนเยอะ ๆ รู้สึกอึดอัด ไม่อยากอยู่ตรงนั้นเฉย ๆ ค่ะ)

ส่วนเอฟเฟคจากยามีแน่นอนค่ะ คือน้ำหนักขึ้น กินแซ่บ บางทีไม่ได้หิวแต่อยากกิน (หลายคนเลยเลือกจะหยุดยาเองเพราะไม่อยากอ้วน) ส่วนตัวเราน้ำหนักขึ้นค่ะ แต่ไม่ได้มากจนรับไม่ได้ ซึ่งเราเลือกจะออกกำลังกายคุมน้ำหนักเอาค่ะ

ส่วนยาที่รักษาคุณหมอบอกว่ามันมี 2 ประเภท ประเภทแรกกินแล้วบูส ๆ เอนเนอร์จี้ ทำแอคทิวิตี้ได้ดีขึ้น แต่จะมีเอฟเฟคเรื่องน้ำหนักขึ้น

อีกประเภทกินแล้วจะเซื่อง ๆ หน่อย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น (ติดจะเบื่ออาหาร) แต่ไม่เหมาะกับคนทำงานสร้างสรรค์อย่างเรา เพราะสมองอาจจะตื้อ ๆ

ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมาก อยากกราบเบญจางคประดิษฐ์หมอเลยค่ะ

พิมพ์มาอย่างยาว เราแค่อยากบอกว่าใครรู้สึกไม่ไหวจริง ๆ ทำทุกทางแล้ว ปรับตัวเองทุกอย่างแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น ลองพบจิตแพทย์ดูนะคะ มันดีมากจริง ๆ 🥹

[มอจอ ✿ @jjeeypcs]

ฉันกินไข่ต้มแบบผิดๆมาโดยตลอดหรือนี้คือการกินที่ถูกต้อง ไข่ต้มหนึ่งฟองต้องกินสองคนสินะ 😂

— #copterntp#bankartit
#FoolInLove #คนโง่รักเขลา

[𝗕𝗮︎𝗺𝗯︎𝗶 🌅 @csnxs_]

จนจะจบแล้ว อรุณรุ่งทั้งเรื่องก้ใช้แสงแรกเพลงเดียว
จูบ = แสงแรก
สุข = แสงแรก
เศร้า = แสงแรก
รักกัน = แสงแรก
เลิกกัน = แสงแรก
กลับมารักกัน = แสงแรก
เลิกกันอีกรอบ = แสงแรก
กลับมาจีบกันใหม่ = แสงแรก

[PK_Byunee🫶❤️ @P_hundred_patt]

“หากรู้แต่แรก ข้ายอมเป็นดอกบัวที่ไม่บานตลอดกาล” พูดจบก็จะทิ้งตัวลงแบบนี้เลย อิ้งยวนก็อิ้งยวนเถอะทำให้เสียใจ ไม่อยู่ด้วยก็ได้ จะไปอยู่กับถังโจวแทน😭❤️

[ป๋ออุ๋ง @yibosocuteee]

เอาจริงนี่ก็ไม่ได้ชอบหรือติดตามสงกรานต์นะ 😂แต่รู้สึกว่าเคสนี้มันก็ทำให้เห็นเหมือนกันว่าถ้าต่างฝ่ายต่างวางตัวดีไม่มีปัญหาอะไรกันคนที่ได้กำไรคือลูกนะ เพราะน้องปีใหม่ก็ได้มีเวลากับพ่อและมีพี่สาวเพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งคนหลังๆมีโมเมนต์ออกมาให้ติดตามกันบ่อยด้วยแกะกล่องจุ่ม ตระเวนกินของอร่อยซึ่งน้องเอนจอยหมดเลย

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ในกฎแรงดึงดูด (Law of Attraction)

“เมื่อเงินเข้าให้ ‘ขอบคุณ’ เมื่อเงินออกให้ ‘ยินดี’ ”

เงินคือพลังงานไหลเวียนรูปแบบนึง คนที่รู้คุณค่าเวลาเงินเข้ามา และใช้จ่ายเงินด้วยความเห็นคุณค่าในเงิน เงินก็จะรักและกลับมาหาคนๆ นั้นเสมอ เหมือนวาจาประกาศิตที่บอกว่า

“ฉันรักเงิน เงินรักฉันกลับ”

#TheRedBookofMANIFESTวาจาประกาศิต #คิดมาก #หนังสือขายดี

…

📕พิกัด “หนังสือที่จะเปลี่ยนคำพูดธรรมดาของคุณ ให้กลายเป็นวาจาประกาศิต” - The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต : https://t.co/ylGU4TqUyi

[fav @favbibbib]

สามีตีตรา พี่อิงตีคืน

#FoolInLove #คนโง่รักเขลา

[อรุณรุ่ง @ArunRungTH]

ละพระเมะป้านะ เห็นดอกไม้ ร้อง ฝนตก ร้อง ฟ้าร้อง ร้อง ก้าวเท้าซ้าย ร้อง แบกกระสอบ ร้อง เออเอา

THE EDGE OF HORIZON EP10

#อรุณรุ่งEP10