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海味士多（Hoimei Store）是一家專注於優質乾燥海產的線上商店，致力於將傳統的海洋恩賜帶入現代廚房。歡迎造訪 ，探索更多海味驚喜，讓每道家常菜都充滿海洋的詩意。海味士多——您的海洋夥伴，品味傳統，擁抱未來！

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本文整理10款香港常見夏季涼茶配方，包括夏桑菊、五花茶、廿四味、竹蔗茅根水、酸梅湯等，以兩／錢為單位提供實際用量、藥材性味歸經、科學藥理依據及飲用禁忌，適合想自製涼茶的讀者參考。 #飲食文化

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#涼茶

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四神湯以淮山蓮子茯苓茨實四味平補藥材組成，健脾祛濕、固腎安神，係廣東台灣家家戶戶嘅經典養生湯水。https://t.co/yTRqBpkwID #四神湯 #健脾祛濕 #淮山 #蓮子 #茨實 #廣東湯水 #養生湯水 #香港海味 #HoimeiStore #藥膳湯水

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🐟 南非花膠筒深度解析：80頭至14頭規格一次睇清

新手買花膠最怕俾人呃？一文拆解五大頭數規格、公乸分別、浸發技巧、燉湯食譜、揀貨避坑指南，超過10,000字乾貨！

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浸海參唔識分遼參禿參？教你三日出靚參，唔韌唔腥仲要發大一倍！海味老手都跟住學！🦪

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南非吉品鮑以南非鮮鮑配合日本吉品乾鮑工藝，三十多天風乾熟成，肉質結實、鮮味濃郁，滋陰養肝補而不燥。https://t.co/zInW22biZW #南非吉品鮑 #乾鮑 #吉品鮑 #溏心鮑魚 #海味乾貨 #滋陰養顏 #HoimeiStore #香港海味 #南非鮑魚 #廣東老火湯

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瑤柱被譽為「海味之冠」🏆，每100克含高達80克蛋白質，必需氨基酸完整，富含鋅、硒、碘元素。分清日本宗谷、大連、湛江產地，掌握浸發黃金時間，一粒靚瑤柱煲出全屋鮮味！

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杞子係補肝明目養生聖品，寧夏杞子含豐富枸杞多糖同玉米黃素，維生素C含量高於橙子，每日10克泡水煲湯，護眼抗氧化一流。https://t.co/EYbHJtvQwK #杞子 #枸杞 #gojiberry #寧夏枸杞 #明目護眼 #抗氧化 #補肝益腎 #海味乾貨 #HoimeiStore #養生茶飲

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南非吉品鮑產自開普敦冰冷海域，鮑身金黃厚實裙邊完整，含豐富膠原蛋白同牛磺酸，滋陰補腎功效顯著。15-25頭最啱家庭炆煮，軟滑彈牙鮑味濃郁回甘。https://t.co/Q8pk2HJpjO #乾鮑 #南非吉品鮑 #鮑魚 #海味之冠 #滋陰補腎 #膠原蛋白 #溏心鮑魚 #海味乾貨 #HoimeiStore #香港海味

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白花菇有「菌中之星」美譽，裂紋如白花綻放，含豐富香菇多糖，蛋白質含量逾20%，胺基酸比一般香菇高3–4倍。https://t.co/nXrxGNx4Mj #白花菇 #花菇 #冬菇 #菌中之星 #香菇多糖 #提升免疫力 #海味乾貨 #HoimeiStore #香港海味 #菇菌食材

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羅漢果被譽為「東方神果」，天然甜味來自羅漢果甜苷，甜度係蔗糖150倍但零熱量，糖尿友善、清熱潤肺止咳。金羅漢果低溫脫水工藝保留完整營養，沖泡即飲最清甜。https://t.co/cs3W8XEGKc #羅漢果 #金羅漢果 #清熱潤肺 #止咳化痰 #天然代糖 #養生茶飲 #廣東涼茶 #海味乾貨 #HoimeiStore #羅漢果功效

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南非吉品鮑係乾鮑入門首選，以南非海域鮑魚仿日本吉品工藝製成，鮮甜有嚼頭，補而不燥，含豐富蛋白質同鮑靈素。https://t.co/w96Xtz03yy #乾鮑 #南非吉品鮑 #吉品鮑 #鮑魚 #海味乾貨 #HoimeiStore #香港海味 #滋補養生 #乾鮑浸發 #廣東菜

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生薏米選用貴州興仁小薏米，白淨飽滿，性涼味甘淡，清熱利水祛濕消腫，含薏苡仁酯及多醣，夏日祛濕之王。

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老虎蝦乾以大隻草蝦天然生曬製成，肉質爽彈蛋白質濃度高，蒸水蛋煲湯炒飯皆宜，補腎壯陽催乳養血。

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🦐 老虎蝦乾｜精選大隻老虎蝦天然生曬三至五日，每百克蛋白質七十五克，補腎養血催乳，蒸水蛋煲湯炒粉絲皆宜，粵廚必備海味珍品。

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🌸 菊花 #667651｜疏風清熱・平肝明目，浙江桐鄉、安徽黃山出產，富含葉黃素護眼，辦公族每日養生首選。

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花膠（魚肚）是海味四寶之首，富含第一型膠原蛋白，低脂清補，滋陰養血、補腎益精、潤肺養顏，家常湯羹或燉品皆宜。
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老虎蝦乾｜精選大隻草蝦天然日曬3至5日製成，每100克蛋白質高達75克，比普通蝦乾高出20至30%。中醫性甘鹹溫，補腎壯陽、催乳養血，廣東煮食珍品。

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夏枯草適合煲涼茶同日常草本調理，味道清雅，常見用於傳統湯水配搭。今次用包裝夏枯草做主題，集中講產品特色同入饌方向。 https://t.co/DnPO3CKHX2 #夏枯草 #草本養生 #涼茶 #香港海味 #海味士多 #中藥食材 #養生湯水 #傳統食療 #草本茶飲 #湯水食材