@Przemek_gonera@Niewyskrobany@HubertOjdana@TomekTM92 latem i wiosną gdy dziecko spędza popołudnia na zewnątrz to powinno wystarczyć, wiadomo jednak jak teraz wygląda dzień u dziecka w wieku szkolnym, nie ciągnie ich do zabaw poza domem. każdy przypadek jest dosyć indywidualny. trzeba też brać naszą kapryśną pogodę pod uwagę.
@Przemek_gonera@Niewyskrobany@HubertOjdana@TomekTM92 napisałem, że w słoneczną pogodę więc raczej o listopad nie chodziło. w jesień/zimę trzeba się bardziej nagimnastykować żeby dostarczać D3, można np. wprowadzić więcej ryb. na rynku są też produkty wzbogacane o D3, a jeśli to nie problem można suplementować chociażby żelkiem.
@Niewyskrobany@HubertOjdana@TomekTM92 w tym akurat jadłospisie masz witaminy A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, E, K, do tego białko, węgle, tłuszcze i błonnik. 30 min spaceru w słoneczny dzień ze szkoły/przedszkola i witaminę D masz z głowy.
@stream1818@Nbdb93@LucianGuia yeah it’s better to import from russia/south america. you can have single market and not be in the EU, this was main idea but is long gone now. it now mainly exists to please the lobbies and regulate tf out of everything.
@stream1818@Nbdb93@LucianGuia the enviromental regulations that you say are not talking about, are the biggest con for Poland. those pennies that we now get are irreleveant compared to the loss on resource excavation alone. we sit on trillions in resources and can’t cash it.
@SnailDiva@Leszek3737 Czyli tego też nie zrozumiałeś… Straciłem członków rodziny podczas wojny, wielu. Walczyli z tym samym najeźdźcą co wy. Zniszczyli nam domy i infrastrukturę, mordowali tylko dlatego, że jesteśmy Polakami. Kończę dyskusję, potwierdzasz tylko stereotypy o niewdzięczności i wrogości
@KirilHB@JoannaCiol51838@FaureFelixFR@TheDealMakerGuy kinda same case, born and raised in Poland, first language polish, studied in Poland, left to start an international career, while in France his musić was inspired by his homeland. The difference is that his father was French, thus when someone says he’s half french, it’s true.
@SnailDiva@Leszek3737 Wytłumaczyłbym ci, ale i tak nie zrozumiesz, to chyba ekskluzywnie polska cecha. Właśnie ona objawiła się w pierwsze kilka dni wojny. Zwykli ludzie pojechali pomagać na granicy, przygarnęli ludzi do swoich domów, wysyłali pomoc humanitarną. Osobiście nigdy nie walcząc - rozumiemy
@KirilHB@JoannaCiol51838@FaureFelixFR@TheDealMakerGuy in Marias case, she wasn’t born nor raised there, she did not adapt french culture as her own, she left occupied Poland cause of russian suppression, not bc she wanted to live there or she considered herself french. document that grants you citizenship does not defy your identity
@bocian420@visegrad24 jest coś co potwierdzi to co napisałeś? nagranie, artykuł, ss, post? podczas rzucania krzyczeli chwała braunowi, że zidentyfikowałeś ich jako braunistów? prowokatorów jest tysiące, a to, że mieli ze sobą flagę nie czyni z nich Polaków.
@SnailDiva@Leszek3737 Polacy nie wiedzą co to wojna? Większej bzdury dzisiaj już nie usłyszę. Między innymi twoi przodkowie zadbali o to żebyśmy nie zapomnieli.
@Misosview@PLinNewYork my nie uznawaliśmy? ruski świński zaborca nie uznawał. po odzyskaniu niepodległości w 1918 oficjalnie otwarto drzwi uczelni dla kobiet, uzyskały prawo do nauki oraz pracy naukowej.
@HumanoftheFutur@PLinNewYork exactly in russian occupied Warsaw, she was born from polish parents on polish land which at that time was occupied by some pigs. she spoke polish, named element Polon after Poland, used her polish surname even after marriage, she referred to her polish roots a lot. "french"…
@stream1818@Nbdb93@LucianGuia Chat Control (CSA Regulation), AI Act, General Data Protection Regulation (GDPR), Corporate Sustainability Reporting Directive (CSRD), Corporate Sustainability Due Diligence Directive (CSDDD), EU Migration and Asylum Pact, Solidarity Mechanism. And it’s only 2019-2025.