ほのか

PATM考察アカウント。みんな治りますように。

[ほのか @honoka_PATM]

お久しぶりです！ここ2年ほどはかなり穏やかに生きられてるので、自説をざっくり書きました。

[ほのか @honoka_PATM]

今日は関根教授のzoom講演会参加します！楽しみー！

[ほのか @honoka_PATM]

@qq35455 お身体に合いますように…🌟

[ほのか @honoka_PATM]

DMでフェニルアラニンを避ければ良いか？という質問もらいました。私は特に肉類も普通に食べてます！断食もおすすめしません…栄養はきちんととって、iHerbとかにある消化酵素飲んでます。

[ほのか @honoka_PATM]

@qq35455 1番下です！上２つは試したことはないです。1番下のは色んな酵素が入っていて粒も小さいので食事のボリュームによって1〜3粒とか調節してます✨

[ほのか @honoka_PATM]

これ気��なる！ひっそり聞きたいけどリアタイ出来るかな

[常悩者 @patm_naoshimasu]

関根先生の承諾を得ることができました。
開催日時は来年の1月18日(土)の16時開始で、Zoomの予定です。

顔出しなし・匿名参加ですので、ぜひパトムに悩んでる方は参加していただけたらと思います🙇‍♂️

参加したい方は私のDMに一声かけてください、よろしくお願いします🙇‍♂️

締め切りは12月29日にします。

[ほのか @honoka_PATM]

もっと色々書きたいことあったのにいつの間にかクリスマスが近くなってしまった…

[ほのか @honoka_PATM]

@qq35455 お返事遅くなりすみません！過去ポストにあるiHerbで買った消化酵素サプリです。あとは梅干し…胃弱いと消化酵素でも胃もたれ？したりするので食後に飲んだりとか少しずつ色々試してました！

[ほのか @honoka_PATM]

@masugu1192 はじめまして！digest basicって酵素サプリの方です。iHerbで買ってます。

[ほのか @honoka_PATM]

下のやつ飲んでます。粒小さめで飲みやす��

[笹森 香納子| アトピー専門ATOPIX @atopix_jp]

アトピーの人の多くは消化機能が低下し、低タンパクの状態ですが、そもそも消化吸収に必須の消化酵素は、タンパク質から作られます。
つまり、低タンパクだと、タンパク質を分解するための消化酵素も体内で作れない状態なのです。
プロテインよりも肉・魚よりも、まずは食前に消化酵素を摂りましょう。

[ほのか @honoka_PATM]

載せ忘れありました

[ほのか @honoka_PATM]

お久しぶりです！ここ2年ほどはかなり穏やかに生きられてるので、自説をざっくり書きました。

[ほのか @honoka_PATM]

代謝が悪くなるのが先か、腸内環境の悪化が先かは分からないけど、ピロルリアとか痩せ型の人は元々代謝とか消化吸収に不具合ありそう…

[ほのか @honoka_PATM]

皮膚ガスで多く共通してるのはトルエンですが、人によって出てるものは違いもあるので、フェニルアラニン以外のアミノ酸等が代謝出来ない場合違う物質が出てるのかも。

[ほのか @honoka_PATM]

私もまだ、無理したり油断するとPATM症状が出たり、異常に反応するタイプには反応されたりしますが、ほぼ以前と変わらない生���が出来ています！自分の症状がSIBOと副腎疲労に重なる部分があり、そこを軸に対策しています。誰かの参考になれば幸いです🌟

[ほのか @honoka_PATM]

参考画像②

https://t.co/2g1oURXPWo

[ほのか @honoka_PATM]

参考画像①論文スクショのみURL載せておきます。

https://t.co/lrWTtSYRmn

[ほのか @honoka_PATM]

たまにTL確認はしていたけど気づいたら一年以上呟いてなかった！同じ悩みとわかる方フォロバしました

[ほのか @honoka_PATM]

胃カメラで悩みなさそうな胃って言われたんだけどそんなわけあるかい！(ポリープはあった)