3ハロン☆ななてん

競馬cafe&bar 3ハロン🐴 営業時間:水曜〜金曜19〜2時 土曜18〜2時 日曜:14〜23時 東京都中野区中野5-50-3東興楼ビル2階☆シルクDMM出資レーヴドレフォン・シュガーシャック・シルクドマルス・ヴァストマーレYouTube→

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

7月もAmazonギフト券ゲット！など・・・🎋
イベント盛りだくさん🐴✨

今月もよろしくお願いします🙏

※日によって営業時間変わりますのでカレンダー参照の上ご注意ください

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

🐴7月スケジュール🐴

7/10(金)・7/11(土)
七夕賞予想イベント※Amazonギフト券当たる🎯

7/30(木)〜8/2(日)
3ハロンの馬を選ぼう（シルクHC）

☆予約制イベント
7/4(土)
まる主催復帰祭
（@marukaginashi ）

7/24(金)・7/25(土)
PON主催シルクHC検討飲み会
（@pon_dura14 ）

お待ちしております🙌

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

『まる復帰祭』
ご来店ありがとうございました😊

アットホームな会となり、最後の予想大会も大盛り上がりでした🙌

まるさん（@marukaginashi）もありがとうございました！

今後も3ハロンで楽しいイベントを開催していきますので、ぜひお楽しみに☺️

#中野3ハロン

[まる @marukaginashi]

本日はたくさんの方にご予約いただき、嬉しい限りです

皆さまにお会い出来るのが楽しみっ😆

競馬セミナー以外の���ベントをほぼほぼしたことがないので、やや不安ですが、皆さまとお会いして、お話し出来ることを楽しみにしております

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

本日通常営業は20:30〜です

よろしくお願いします🙌

#中野3ハロン

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

@opm_cut ＝1億＋1億＋1億

💸💸💸

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

今月は・・・
会いたかったこに会いに行く！絶対！

[【PON】🐎ポンホースクラブ🐎 @pon_dura14]

シルクHC募集馬リストも先週発表されました、
皆様いかがお���ごしでしょうか？

徐々に自分も血統から分析、検討を行っておりますが…

こちらの「3ハロン募集馬検討飲み会」
まだ残席ございます🙌

ですが徐々に少なくなってきておりますので、
迷われている方、早めのご予約を宜しくお願い致します🙇‍♂️

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

本日帝王賞3ハロンで放送🏇✨

皆様お待ちしております🙌

#帝王賞 #中野3ハロン

[まる @marukaginashi]

本日は大井競馬場で帝王賞が行われます

��曜、火曜のトラックバイアスを考慮して、予想を再構築

ミッキーファイトが勝ち濃厚なのか！？がポイント

よろしければ、ぜひ予想をご購入いただき、参考にしてみてください

＃帝王賞

帝王賞（Ｊｐｎ１）｜まる @marukaginashi https://t.co/EVgUF9HpO0

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

個人的にもすごーくすごーく楽しみにしていたトートバッグとポストカード✨出来上がりました！

7/1〜お渡し出来るので皆様お楽しみに🥰

#ロブチェン #スターアニス #ロデオドライブ #ジュウリョクピエロ #中野3ハロン

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

🌸春の3歳戦予想
スタンプラリーの景品が出来上がりました！

maipo（@ma_i_po_3）さん描き下ろしの
オリジナルデザインです✨
とっても可愛く仕上がりました🥰

景品は7/1（水）よりご来店時にお渡しいたします！どうぞお楽しみに🙌

#ロブチェン #スターアニス #ロデオドライブ #ジュウリョクピエロ

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

🌸春の3歳戦予想
スタンプラリーの景品が出来上がりました！

maipo（@ma_i_po_3）さん描き下ろしの
オリジナルデザインです✨
とっても可愛く仕上がりました🥰

景品は7/1（水）よりご来店時にお渡しいたします！どうぞお楽しみに🙌

#ロブチェン #スターアニス #ロデオドライブ #ジュウリョクピエロ

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

🐴7月スケジュール🐴

7/10(金)・7/11(土)
七夕賞予想イベント※Amazonギフト券当たる🎯

7/30(木)〜8/2(日)
3ハロンの馬を選ぼう（シルクHC）

☆予約制イベント
7/4(土)
まる主催復帰祭
（@marukaginashi ）

7/24(金)・7/25(土)
PON主催シルクHC検討飲み会
（@pon_dura14 ）

お待ちしております🙌

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

本日3ハロン出資馬のラパンラピッドが
福島1Rに出走��ます🏇✨

どうか無事に🙏良いレースを✨

#ラパンラピッド #福島1R #応援

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

📢お知らせ📢

本日3ハロンは、19:00よりオープンいたします。

ご来店予定のお客様はお気をつけてお越しください🙇‍♀️
よろしくお願いいたします。

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

3ハロンで出資してる
アールヴィヴァン
田中博康調教師のサインをいただきました✍️✨ありがとうございます

大切に飾らせていただきます！

#田中博康 #アールヴィヴァン #シルクホースクラブ

[競馬cafe&bar 3ハロン @3furlong_nakano]

📢お知らせ📢

台風の影響により、
6/27(土)のオープン時間が遅れる場合がございます。

通常通りオープンする場合も、当日改めてお知らせいたします。

ご迷惑をおかけしますが、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

お花嬉しい☺️✨

[3ハロン@るなるな🌙*ﾟ @runa_3furlong]

ゆうちゃんが応援馬券くれた🥹ありがとう
(ゲーセンで執念でゲットしたぬいと共に)

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

👑水耕栽培継続したいランキング
6/25現在

1位エンツァイ（空芯菜）
2位スイスチャード
4位コマツナ
3位レタスMIX
:
:
最下位ほうれん草

上位は育てやすく水耕栽培に向いてるし美味しい🤤

⭐︎エンツァイ→育ちが早く炒めても縮みにくいので満足感あ���🏅優勝
⭐︎スイスチャード→水耕栽培だからこそアクが少なく美味しいかも！
⭐︎コマツナ→美味しいし育てやすい無難！
⭐︎レタスMIX→美味しいしめっちゃ取れるけど、途長しやすいから場所をとる

それに反してほうれん草は取れ高少ないのに無駄苦労が多い😰

大葉・レモンバーム・バジル・ニラ
☝️この辺はまだ収��出来てないので収穫したらランキングに投入

#水耕栽培 #水耕栽培日記

[3ハロン☆ななてん @hope7ten]

6/24(水)水耕栽培65日目

スイスチャードとほうれん草を収穫🥬

正直ほうれん草って炒めたらめっちゃ縮むし栽培コスパが悪い🙄

だったら
スイスチャードの方が大きく沢山育つし、ほうれん草と用途が似てるのでいいです🫶
しかも水耕栽培はアクも感じ辛���・・・適してる！

パッタイに彩りもいいので入れてみました🌞めっちゃ美味しい🤤

・・・ナンプラーやっと使い切りそう

スイスチャード・ほうれん草・もやし・エビ・卵・センレック・フライドオニオン
・ニンニク・鷹の爪・レモン汁（ナンプラー・オイスター・砂糖・酢・スイートチリ・香味ペースト）

#水耕栽培