堀勉

東京文京区生まれ。 俳優＆パフォーマー。テレビ、映画出演の他、ズロース・ブラザーズというジョークユニット、オリジナルの南京玉すだれパフォーマンスでライブ活動を展開♪ 現在はﾐﾆﾄﾞﾗﾏ「P.TIME」をYouTubeで配信中！

[堀勉 @horiben]

お昼ごはん。
これが今年最後の
冷そうめんになるかも。

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これ朝ごはんです😀
納豆餅オムレツ

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整形外科で投薬治療中ですが、
昨日からリハビリも開始。

担当は理学療法士の若〜い女性☺️
痛いところを優しく動かしながら「そこです！」
という痛みのポイントを探し、
見つかったところでストレッチをお試し。
自宅用に2つ選んでもらいました。

今は、そのストレッチをせっせと反復中です♪😅

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FBのコメントで「坐骨神経痛は草津温泉に3日入れば治る」と、ある方に教えてもらった♨️
でも、今すぐ草津へは行けない･･･。
そこで自宅で「草津の湯」に3日間。
あら不思議！ ちょっと楽になった気りがする😀
･･･あっ、いててててっ！😅

さて、明日からは本格的にリハビリ治療だ！

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お昼はインスタントの沖縄そば。
三枚肉がなかったので、
冷蔵庫にあったもやし、ベーコン、カニカマで代用。
あり合わせだけど、これでい〜んです！（笑）😀

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本番まで1ヶ月を切りました！🔥
ズロース1号・ベンは、神経痛と闘いながら本番に向けて治療中💦
ベストパフォーマンスをお見せできるよう、最後まで頑張ります！
9/26（土）
浅草「胸が熱いぜ!! アマバンロックフェス」
11:30スタート／ズロースは16:00頃
花やしき劇場
入場無料（1ドリンクオーダー）

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夏になると思い出す、第3弾！🌴
40数年前、ミスター・スリムの仲間たちとグアム旅行へ✈️
旅費8万円をアルバイトで貯め、憧れのJALジャンボで南国へ！
珍事件のオンパレードだったけど、底抜けに楽しい1週間🌺
……ちなみに、その後みんなと海外旅行に行くことは一度もありません（笑）

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お昼ごはんは
ひらつるの
幅広うどん😊

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坐骨神経痛が強くなったので、9月4日のMRIを前倒しして本日受けてきました。
結果、脊柱管狭窄症やヘルニアは見当たらず、少し神経を圧迫している程度。薬を増量して様子を見ることに。
あとは薬が効けばラッキー！😄
ただこの薬、めちゃくちゃ眠くなる😅
痛みが取れても、起きていられないかも（笑）

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昨夜は、横浜みなとみらいの花火大会🎆
自宅マンションで見た。
19時10分から45分間、夜空に約1万8,000発の花火。
色とりどりの花火を眺めていると、
ほんのひととき、神経痛の痛みも忘れていた。
今年は、色の重なりがいつも以上に美しかった気がする。
夏の夜に、ちょっとだけ癒やされた時間でした😀

[堀勉 @horiben]

1週間ほど前から坐骨神経痛が悪化💦
今は痛みをこらえながら歩いている😣
レントゲンでは骨に異常なし。薬を2週間分処方され、
9月4日にMRIで詳しく調べることに。
今日は少し楽になったけど、一時的かな？
9月末にはズロースのライブもある。
それまでになんとか治さなくては！
頑張れ、オレ！💪🔥

[堀勉 @horiben]

夏の思い出パート2🏖️
スリム時代、ファンのみんなと海水浴。
今でいう「ファンミーティング」（笑）
中村やボブとも一緒に遊んだなぁ。
でも、二人とも、もういない。
仲間たちと千葉の保養所で昼夜を問わず大騒ぎしたことも🍻
今思えば、自由な時代でした（笑）
懐かしくて、切ない夏の思い出です。

[堀勉 @horiben]

この時期にキンキンに冷えた
ビール🍺と熱々ラーメン鍋🍲
たまりません(笑)💦

[堀勉 @horiben]

夏になると思い出す。
スリム時代のお祭りから、最近の祭りまで。
担いで、騒いで、汗かいて･･･。
気がつけば、たくさんの思い出が（笑）
もうすぐ地元のお祭りだけど、
坐骨神経痛が悪化してるので、神輿は担げないな･･･(^^;;

[堀勉 @horiben]

浅草にズロース出現、大暴れ!? 😎🎸
9月26日（土）花やしきで開催される
「胸がアツいぜ!! アマバンロックフェス」に、
ザ・ズロース・ブラザーズがスペシャルゲストで登場！

入場無料！
ズロースの出番は16時ごろ。

夏の終わりは浅草でロックンロール♪
果たしてズロースは何をやらかすのか!? 🤣

[堀勉 @horiben]

おはぎって「お彼岸」のイメージがあるけど、
お盆の時期にお供えして食べるのも一般的らしいね。

[堀勉 @horiben]

YouTubeにアップした「シニアのオヤジ、韓国へ行く」最終日のVlogです🇰🇷
最終日の目玉は、広蔵市場（カンジャンシジャン）で買った“麻薬キンパ！”

ぜひご覧ください😊
https://t.co/eENG5vc6yA

[堀勉 @horiben]

シニアのオヤジ、韓国旅行｜最終日は広蔵市場！麻薬キンパを食べて帰国【ソウル2泊3日】 https://t.co/kmAlUJN7Ee @YouTubeより