ngomez

[ngomez @hotmailnuncamas]

@DueDiet @lidlespana Y a mí que no me gustan; y no puedo hacer bandera con ellas, cachis! Son mi bestia negra desde la infancia. Con el resto d verduras hice las paces (muchas me encantan!) excepto ellas y su latente amenaza d hilos. Las alcachofas: amor-odio. Bueno, con el pote de col tampoco puedo.

[ngomez @hotmailnuncamas]

@gascondaniel Anoche vi antes el capítulo de Barrio Sauna sobre la liberación de informes del CNI, y al oír las declaraciones del Delegado citando el sobre lacrado 💌, no daba crédito...😮😅 Efectivamente, toda parodia es eufemismo. 🤦🏻‍♀️

[ngomez @hotmailnuncamas]

@AlfredoLaboreo @MarieBensimon Quedamos varios amigos, d distintos puntos d España, a pasar un finde n Zaragoza x la Expo del Agua. Alquilamos piso. Un amigo fue en tren dsd Córdoba, y me llamó al llegar la noche del viernes... d la semana anterior!🤦🏻‍♀️ El pobre tuvo q pasar la noche tirado, hasta el primer bus.

[ngomez @hotmailnuncamas]

@Tomy_Rohde Otro! Qué plaga... Hoy todo el mundo se cambia a un SUV, para sentirse alguien allá arriba.😜

[ngomez @hotmailnuncamas]

@FernandodeHaro Gracias x tu trabajo, Fernando. Es, como tú dices, sencillo. No son refugiados. Lo q está ocurriendo es muy claro, y perentorio. Y la reacción q la situación exige, tb (tú lo sabes, conoces mundo). Pero no hay voluntad x parte del gobierno y d los medios que le seguís el relato.

[ngomez @hotmailnuncamas]

@MiquelGimenezG1 @CristinaSegui O sus vecinos, en las juntas de comunidad.

[ngomez @hotmailnuncamas]

@gascondaniel ¿A quién se le ocurre viajar con cúter cargado en la maleta? Os está bien empleado.😜
Imagino que ya tendrás el armero en casa para custodiarlo como Dios manda.

[ngomez @hotmailnuncamas]

@Recuenco ¡Vaya tres soles!😍 Es una fotaca preciosa. Se merece un "favoritos"🤩, claro que sí! Gracias por compartir. Y a tu madre, por traerte al mundo. Y a tus hijas, por (sobre)llevarte.😜

[ngomez @hotmailnuncamas]

@PROMAKOS_ Te entiendo perfectamente, @PROMAKOS_ . Con ese desayuno que te calzas, a partir de ahí el día sólo puede mejorar😅.
Y ahora me han entrado unas ganas de pastel de Belén que flipas.🤤

[ngomez @hotmailnuncamas]

@NoSoyLaGente Ayer escuché a Ivars destacando la diferencia entre un verdadero líder, que tiene algo q decir y está al pie del cañón... y este felón🤮.
https://t.co/EHrfhRYkGP

[ngomez @hotmailnuncamas]

@APimentelIgea Me pasó ayer, d camino a la manifestación y cruzándome gente haciendo su vida normal: entrando n el portal o n el coche, d paseo n sentido contrario... Sé q no debo sacar conclusiones, q hay mil situaciones y edades. Pero no podía evitar pensar: "¿Qué hacéis?No vais a la manif?"

[Amadeo Landero @amadeolandero]

Hoy no se celebra que Ceuta fuera conquistada. Eso fue el 21 de agosto de 1415.

Hoy se celebra lo que pasó doce días después.

Cuenta la tradición que el rey de Portugal buscaba a alguien que se quedara a defender la plaza, y que los nobles se fueron excusando uno detrás de otro. Entonces se adelantó un chaval que andaba por allí jugando con un palo de acebuche. Dijo que con ese palo le bastaba para defender Ceuta de todos sus enemigos.

Se llamaba Pedro de Meneses. Fue su primer gobernador.

Seiscientos once años después, aquel palo sigue siendo el bastón de mando de la ciudad. El resto del año lo guarda la Virgen de África entre las manos.

Feliz día, Ceuta. Hoy España entera os acompañará. 20:00, frente al ayuntamiento de cada municipio.

CEUTA NO SE VENDE. CEUTA SE DEFIENDE.

[Constitución Española de 1978 @_constitucion78]

Hoy #CeutaNoEstáSola

Hoy #CeutaEsEspaña

[ngomez @hotmailnuncamas]

@IgnacioIsusi 👏🏻👏🏻Esto se merece una buena rociada de Moët🍾. Vaya usted avisando a Fernando que cargue el helicóptero.🧐

[ngomez @hotmailnuncamas]

@HoyPorHoy Jabois está sobrevalorado. Es un gañán, creyéndose un galán. Y un intelectual de chichinabo. Ello independientemente del tema tratado, y el mayor o menor acierto de su opinión.

[ngomez @hotmailnuncamas]

@JudgeTheZipper Mi santa madre era de pescuezo (y decía que tenía una carne muy rica, la pobre). Dejaba la chicha para sus 8! churumbeles y esposo, voraces todos. Tb tenía el arte de multiplicar filetes (disminuyendo su grosor) y raciones (agregando patata). Qué digo santa... una diosa!😇

[ngomez @hotmailnuncamas]

@velardedaoiz2 También la de ellos...😉
https://t.co/lLazEONJbW

[The Royal Family @RoyalFamily]

Remembering the late, great Dolly, who brought joy, comfort and inspiration to so many - including the millions of children given free books through her Imagination Library. We will always ❤️ you.

[Scintillae @jobjob7575]

@Monica_Garcia_G
Carta a la ministra de Sanidad

Estimada señora ministra:

Le escribo para pedirle que lea estas líneas no como una reclamación administrativa más, sino como la voz de una persona que está llegando al límite.

Mis padres padecen Alzheimer y demencia frontotemporal. Hasta enero de 2025 eran dos personas independientes. Desde entonces, y especialmente después de una caída de mi madre, ambos han pasado a depender de mí para buena parte de su vida cotidiana.

Llevan más de cuarenta años cotizados cada uno. Sin embargo, seguimos esperando que sean valorados para poder acceder a las ayudas previstas por la Ley de Dependencia. Mientras esa valoración no llega, la enfermedad sí avanza. Cada semana necesitan más atención, más vigilancia y más recursos.

Yo llevo ya un año en tratamiento con ansiolíticos, antidepresivos y terapia por síndrome del cuidador quemado.

No quiero más medicación. Quiero recuperar algo que he olvidado cómo se siente: estar en paz.

Vivo permanentemente en tensión. Tengo pesadillas, tics, episodios de sudor y temblores. La tristeza, la angustia y la apatía se han convertido en una presencia constante. Mis padres pueden llamarme decenas de veces seguidas; recientemente tuve que bloquear temporalmente sus llamadas porque ya no podía soportarlo. Tomar una decisión así con dos personas enfermas a las que quieres es dolorosísimo.

Y además está el miedo económico.

Veo acercarse el momento en que los cuidados que necesitan superen lo que ellos pueden pagar. Yo tampoco puedo sostenerlos económicamente: en mi hogar vivimos con un solo sueldo.

No estoy pidiendo privilegios.

Estoy pidiendo que una familia que ha contribuido durante toda una vida no tenga que llegar a la ruina mientras espera una valoración administrativa.

Estoy pidiendo que se comprenda que, cuando hablamos de dependencia, el tiempo administrativo y el tiempo de una enfermedad neurodegenerativa no transcurren a la misma velocidad.

Mientras un expediente espera, una persona pierde autonomía.

Mientras una valoración se retrasa, un cuidador deja de dormir.

Mientras pasan los meses, una familia se descompone física, emocional y económicamente.

Mis padres están perdiendo poco a poco aquello que fueron. Y quienes los cuidamos hacemos también una especie de duelo en vida: seguimos queriendo a las mismas personas, pero vemos cómo la enfermedad va llevándose partes de ellas.

Eso ya es suficientemente doloroso.

Lo que resulta insoportable es tener que combatir al mismo tiempo contra la enfermedad, la burocracia, la incertidumbre económica y la soledad.

Por eso le pido ayuda.

No necesariamente para mi caso particular solamente, sino para quienes están atravesando situaciones como ésta.

Le pido que desde las instituciones se estudien mecanismos que permitan:

acelerar las valoraciones en casos de enfermedades neurodegenerativas progresivas;
establecer procedimientos urgentes cuando existen dos o más dependientes en una misma familia;
reforzar la atención psicológica pública para cuidadores;
ofrecer servicios reales de respiro familiar;
mejorar la coordinación entre sanidad y servicios sociales;
evitar que una familia tenga que llegar al colapso para recibir apoyo.

Los cuidadores familiares somos una infraestructura invisible del sistema sanitario y social.

Cuando esa infraestructura se rompe, no desaparece la necesidad de cuidados: simplemente termina trasladándose a urgencias, hospitales, residencias o servicios sociales, normalmente en circunstancias mucho más graves y costosas.

Ayudar al cuidador no es sólo un gesto de humanidad.

También es prevención sanitaria.

No me avergüenza decir que esta situación me supera.

Lo que me avergonzaría sería que viviéramos en un país donde una persona tuviera que destruir su propia salud para demostrar que quiere suficientemente a sus padres.

Yo quiero cuidarlos.

Pero también quiero seguir siendo una persona.

Quiero recuperar mi paz mental. Quiero volver a sentir ilusión. Quiero poder acompañar a mis padres durante esta enfermedad sin desaparecer yo también detrás de ella.

Por favor, señora ministra, ayuden a que ninguna familia tenga que llegar a decir “no puedo más” antes de que alguien la escuche.

Atentamente,

Una hija y cuidadora que necesita ayuda
https://t.co/O1pzqekd3U