河村宏樹

徳山高校|早稲田大学|野村證券|体育科教員・浦和学院野球部コーチ・関学大附野球部コーチ|コンサル|部活動の在り方を正したい。スポーツの価値を高めたい。教育の質を高めたい。RT、フォロー、いいね遠慮なくどうぞ。 野球の専門的なことも発信します。↓野球Youtubeチャンネル

[河村宏樹 @hrk0501]

3月31日付で、5年間の教師生活に区切りをつけ、4月から民間で再度働きます。
教師という仕事は今でも好きで、とても尊いものです。だからこそ、今のままではなく一つの「職業」としてあるべき形に変わるべきだと思っています。

今後はより自由な形で教育、スポーツ、野球と関わっていきます。

[河村宏樹 @hrk0501]

当時週6日で朝練の全体練習を6時からやる学校でコーチをしていたが、

そうすると部員の内95%ほどが「日常生活のどこでサボるか（リカバリーするか）」にアンテナを張るようになり、
授業中などは完全に察しの通りの姿になっていた記憶

[上原伸一@ノンフィクションライター @shin_writter]

本当にそう思います。どなたが言えば広く浸透するのだろう。

「練習より睡眠」　身長を伸ばしたい野球少年に専門家が勧める“成長への投資” - スポーツナビ https://t.co/X0z8nAioOQ

[河村宏樹 @hrk0501]

このアンツーカーを大きく出る一次リード幅はNG

通常のリード幅より明らかに広い
つまりベース上に野手がいないことで追加で1,2歩広くなっているが

裏を返すと野手の動き次第で位置を変えなければならないリード幅になっており、
リスクがリターンに見合わない

二塁走者の場合でも同様

[☆谷ちゃん @ayusa39]

絶対押し出しでサヨナラだと思ってたのに
セイヤが尾田るとは予想外で涙目

#ドラゴンズ
#まけほー
#細川成也

[河村宏樹 @hrk0501]

これ論点としては大事で
ゲーム展開によって
振る舞いや空気感が変化するチームは漏れなく弱い

トップ層の人間ほど外的環境がどうあれ
マインドセット・行動が変わらないので
パフォーマンスが高いところで安定する

負けてる時にそれ用の顔してる奴は
接戦だと緊張してるし
大勝してる時には緩む

[やきうむり @ohHarassment]

負けてる展開でおふざけする人はサッカー日本代表には不要です

[河村宏樹 @hrk0501]

早稲田の打線のメカニクスの共通点
(德丸、霜、川尻あたりを除いて)

・トップを作る際の上肢の予備動作が少ない
・前足接地、スイングの始動時に慌ただしくグリップ位置が動く
→結果スイングの始動が腕主導になり、直線的なスイングプレーンになる(切り気味に入る)

[BIG6.TV @big6_tv]

【第8週 5/31(日)】第1試合結果⚾
慶大 4 - 5x 早大
勝：#岡村遼太郎(③早大学院)
敗：#渡辺和大(④高松商業)

本塁打
早大 #德丸快晴(②大阪桐蔭)2号ソロ(2回裏)、#霜結太(②マクレーン)2号ソロ(7回裏)

9回裏に德丸がサヨナラタイムリーを放ち
早大が逆転勝利！

#big6tv #六大学野球 #慶應 #早稲田

[河村宏樹 @hrk0501]

結局のところ外野手の捕殺にとって大事なのは
見栄えのするレーザービーム送球ではなく
「捕手のタッチまでの時間を最短にする」こと

・チャージの速さ
・最短のステップからの球出しの早さ
・ベースのやや内側を通すコントロール

どれをとっても間違いなく一級品のプレー

[河村宏樹 @hrk0501]

ファーストに迷惑だろという意見、確かにそれはそうなのですが
(ベース付近はイレギュラーもしやすい)

力の制御を忘れた哀しい肩をお持ちのピッチャー達から放たれる近距離快速魔送球を沢山受けてきた身からするとまだこれのほうがマシです

[河村宏樹 @hrk0501]

ショートスローができないイップス気味の投手の場合これが最適解のケースも案外あるかもしれない

[河村宏樹 @hrk0501]

ショートスローができないイップス気味の投手の場合これが最適解のケースも案外あるかもしれない

[河村宏樹 @hrk0501]

1,3塁の守り方は大きく分けて併殺優先かホーム優先かの2パターン

このケースは無死かつ3点差でありアウトを稼ぎたい場面のため併殺優先
(二遊間も併殺狙い)

なのでセオリーとしては迷わず二塁に送球すべき

結果論としては良かったが、
本来は1点と引き換えに複数失点の確率を潰すべき場面だった

[【MLB速報】放送地区【大谷速報】 @MLB_comment]

ドジャース 大谷翔平

ナイス反応！相手を走らせないように注視👀

#Dodgers📷 Shohei Ohtani 🎥©SportsNetLA

[河村宏樹 @hrk0501]

肩の良さはもちろん
万波選手はいい意味で捕球のグラブ位置にこだわっておらず
前傾姿勢で捕球することに重きを置いてる
だから深めのフライやライナーでも刺せる

外野手がフライやライナーを敢えてポケットキャッチ気味に入る練習は有効

[⚾️DAZNベースボール @DAZNJPNBaseball]

2夜連続のレーザービーム

万波中正が今日もバックホームで魅せる
チームを救う爆肩炸裂

⚾️日本ハム×楽天
#lovefighters #だったらDAZN

[河村宏樹 @hrk0501]

感情論を挟むと話が拗れる
起きていることは至ってシンプルで単なる力負け

練習内容
フィジカル
メカニクス
マネジメント
リクルート

どれがじゃなく、どれもアップデートの余地があるはずだが
ここで「伝統」が足かせになるのがキツい

[熱き心の若人・気象予報士 @atsukikokoro1]

早稲田の小宮山監督の話。
「自主性に任せることに対しての限界みたいなものはちょっと感じている」
「帰って彼ら（選手）と相談をして、やらされる練習にした方がいいのか、それとも自分たちのやりたいようにすることを選択するのか、確認をしたい」。
#東京六大学野球
https://t.co/ZMEWKoZI9k

[河村宏樹 @hrk0501]

「一定のレベルに達しない選手は振るい落とす」というマネジメントしか取る術がないチームのトップ層が他大にシンプルに力負けする絶望感

[BIG6.TV @big6_tv]

【第6週 5/17(日)】第2試合結果⚾
早大 3 - 10 明大
勝：#湯田統真(③仙台育英)
敗：#香西一希(④九州国際大付)

本塁打
明大 #岡田啓吾(④前橋育英)1号ソロ(6回裏)

明大が12安打10得点で勝利し、勝ち点を獲得！

#big6tv #六大学野球 #早稲田 #明治

[河村宏樹 @hrk0501]

「同一球種を続ける時はより厳しく」の配球の原則に沿えないことで浴びた決勝タイムリー

直前球がほぼギリギリのアウトローのストレートだった為に
打者としては体感ほぼ真ん中のボールになってしまった

[BIG6.TV @big6_tv]

【第6週 5/16(土)】第1試合結果⚾
明大 9 - 4 早大
勝：#松本直(④鎌倉学園)
敗：#香西一希(④九州国際大付)

本塁打
早大 #德丸快晴(②大阪桐蔭)1号ソロ(2回裏)
明大 #為永皓(①横浜)1号2ラン(7回表)

10回表 #津田基(④近江)が決勝タイムリーを放ち
明大が先勝！

#big6tv #六大学野球 #明治 #早稲田

[河村宏樹 @hrk0501]

これは本質に近いと思う
バットの形状を変えるなどの試行錯誤している点とも整合性が取れる

メカニクスそのものが崩れ出しているというより、
出力が落ちつつあることで振り出しのタイミングなどに微妙なチューニングが必要となってしまい、結果メカニクスに影響が出ている

[ystk @lawkus]

打者大谷が今季ここまであまり打てていないことについて。スイングが崩れているとかメカニクス的な解説も色々出ているけど、ちょっと違う観点から気になる材料を一つ。これは一時的な不振というより、年々落ちてきてしまっている要素。

それはバットスピード。

【2023】124.6km/h（99パーセンタイル順位（PR））
【2024】122.8km/h（96PR）
【2025】122km/h（93PR）
【2026】120.2km/h（81PR）

と、はっきり落ちてきている。年々少しずつ低下して、3年前と比べると4km/h以上も落ち、パーセンタイル順位では18ポイントも低下してしまった。

バットスピードが落ちれば単純に出力が落ちるのは勿論だが、球を見極める時間も減るので、色々な面で打撃に狂いが生じやすくなるだろう。
昨季までのバットスピード低下は結果として成績には響かなかったようだが、今季とうとうエリートレベルからも脱落する程度までバットスピードが落ちたので、成績にも影響が出ているのかもしれない。

同じパワー系指標でも、打球速度ならたまたまミスショットが多い時期には下振れしたりするが、バットスピードは相手にあまり依存しないので安定しやすい。それが年々落ちているというのは、大谷のフィジカル的なピークが過ぎつつあることを示しているのかもしれない。

[河村宏樹 @hrk0501]

地方大学のレベルが上がってきた(六大学のレベルが落ちた)という説が語られることも増えたと感じる

理由は明確で
「伝統の継承」がセンターピンにありがちだから

指導環境やマネジメントも
「パフォーマンスの向上」を最優先としていない

監督が大学OBしか就任しないなどが分かりやすい例

[河村宏樹 @hrk0501]

東大のバッティングのメカニクスの良さが際立つ

最新の技術論がちゃんとチームに輸入されて
過去の世代と比較して野球が大きくアップデートされてる印象がある

逆に六大の他の大学にその印象はなく、
旧来通りの野球で
相変わらずリクルート偏重の印象

[河村宏樹 @hrk0501]

宮城は浦学時代にあった
「重心が最も高い位置からリリースに至るまでの間が短い」
という良さが徐々に消えてしまった

テークバックが大きくなったことが原因のため簡単に戻せるものでもないが

動画は2022年センバツ時

[BIG6.TV @big6_tv]

【早大 0-7 立大】
1回裏 #長島颯(②東農大三)、#大山陽生(④広陵)、#村本勇海(③大阪桐蔭)、#河野優輝(③広島新庄)のタイムリーなどもあり、立大が一挙7得点！

📺LIVE配信中📺
https://t.co/araOdTzvhf

#big6tv #六大学野球 #早稲田 #立教

[河村宏樹 @hrk0501]

東大のバッティングのメカニクスの良さが際立つ

最新の技術論がちゃんとチームに輸入されて
過去の世代と比較して野球が大きくアップデートされてる印象がある

逆に六大の他の大学にその印象はなく、
旧来通りの野球で
相変わらずリクルート偏重の印象

[BIG6.TV @big6_tv]

【第5週 5/10(日)】第1試合結果⚾
法大 5 - 8 東大
勝：#中根慎士郎(②筑波大駒場)
敗：#針谷隼和(④桐光学園)

本塁打
東大 #長谷川優(②新潟明訓)1号2ラン(3回裏)

東大が点の奪い合いを制し、逆転勝利！
’17年秋以来9年ぶりの勝ち点を獲得！

#big6tv #六大学野球 #法政 #東大

[河村宏樹 @hrk0501]

通常この手の打球は
打球の右側から回り込む形でシングルハンドの体制をとるケースが一般的だが、

・送球への移行のスムーズさ
・グラブの面の向けやすさ
・打球処理に必要な移動距離

を考慮すれば逆シングルの選択肢が最適になり得る

[河村宏樹 @hrk0501]

東大目線ではこの1死満塁での一塁ランナーのホームアウトが敗因
本来ならこの回もっと点差を作れる芽があった

1死では100%セーフの場面でないと本塁進塁を狙ってはならないのは走塁の鉄則

ランナーコーチの動きを見ると、右手のみを回し左手は止めているので正しい指示は出していた

[BIG6.TV @big6_tv]

【東大 3-0 早大】
東大は再び満塁のチャンスを作り #秋元諒(③市川)が2点タイムリー2ベース！

📺LIVE配信中📺
https://t.co/araOdTzvhf

#big6tv #六大学野球 #東大 #早稲田

[河村宏樹 @hrk0501]

選手側
◯「野球をやらせてくれてありがとう」
×「野球をやってあげている」

指導者側
◯「野球を選んでくれてありがとう」
×「野球をやらせてあげている」

どっちの誤りもある

記事は選手側に触れてるが、現場では指導者側の勘違いも多々ある
この相互のマインドセットを正しく保てるのが良い組織

[高校野球ドットコム @5589com]

「学生野球の一丁目一番地は『野球をやらせてくれてありがとう』です。『頭を下げてくれるなら、野球やったるわ』みたいな子に対しては間違いなく人間教育はできないです。そして、『ルールを守らせる、我慢をさせる』が一丁目二番地です。それすらもなくなってしまっていますね」
中学野球界の名将「鬼ヶ島監督」が警鐘を鳴らす令和の野球事情…「野球は遊びじゃない」
https://t.co/kSCfm3zoZJ
#高校野球

[河村宏樹 @hrk0501]

・打球速度ごとの適切な打球角度を把握すること
・良い数値を出すには引っ張りを軸にすることも大切
・最大速度→平均速度→正確性の順
・球種を絞ることを前提としたアプローチ

バッティングの定量化されたデータを現場で活かすという面で、ここまで具体で語られているのは初めて見た。
必読

[ラプソード / Rapsodo Japan【公式】 @rapsodojp]

打球速度は"正義"ー

北海道日本ハムファイターズで打撃コーチを務める横尾俊建さんにお話をお聞きしました！

トラッキングデータをどのように打撃指導に活用されているかについてお伺いしましたので、ぜひご一読ください👇
https://t.co/JPn92pUdzV
#lovefighters #ドミれ